Beiträge von Steffen Gottschling

Sturzprävention - 7 einfache Übungen für Senioren

Durch gezielte Übungen lässt sich die Sturzgefahr im Alter senken. Solche vorbeugenden Maßnahmen werden als Sturzprävention beziehungsweise Sturzprophylaxe vor allem im Rahmen von Physiotherapien angeboten. Doch auch im eigenen Zuhause können Senioren einfache Übungen machen, ...

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Autor: Steffen Gottschling
Schnarchen stoppen im Alter: Welche Hausmittel helfen sofort?

Es kann ein keuchendes Röcheln, ein leises Pfeifen, aber auch ein lautstarkes Knarzen sein - solche Atemgeräusche während des Schlafs werden als Schnarchen bezeichnet. Dabei kann es sich um ein eigenständiges und zumeist unbedenkliches Phänomen handeln oder um ein Symptom einer ...

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Autor: Steffen Gottschling
Rehasport & Fitnessstudio in der Alten Ziegelei in Altenburg erleben!

Im Herzen der ehemaligen Residenzstadt Altenburg liegt der mehrfach ausgezeichnete Wellness- und Fitnessstudio Alte Ziegelei. Hier erwartet Sie auf drei Etagen hochmoderne Ausstattung und ein vielschichtiges Angebot, welches sich über moderne Kursangebote hin zu erstklassigen Behandlungsmöglichkeiten ...

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Autor: Steffen Gottschling
PC Grundkenntnisse lernen: Tipps & Kurse für Senioren (Anfänger)

Der Computer ist fester Bestandteil unserer heutigen Gesellschaft und hat längst den Einzug in unseren Alltag gefunden. Ob beruflich oder privat sind viele unserer täglichen Aufgaben und Beschäftigungen mit dem Computer verbunden. Statt Briefen werden E-Mails versendet und anstelle des ...

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Autor: Steffen Gottschling
Basenio.de gratuliert Laura

Wir heben ab vor Freude und gratulieren aufs Herzlichste, Laura Jähnert. Die Studentin der Medienwissenschaften hat an der Bauhaus-Universität Weimar Ihre Bachelor-Arbeit bestanden. Im Rahmen dieser Arbeit hat Laura maßgeblich an der Realisierung unserer Flugsimulator-Seite teilgehabt. ...

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Autor: Steffen Gottschling
Entenrennen Erfurt 2017: Basenio sponsert Preis für 3. Platz

Auf die Enten – fertig – los! Bereits zum 24. Mal fand das vom City-Management Erfurt e. V. organisierte Entenrennen in der thüringischen Landeshauptstadt statt. Damit ist es „das am längsten durchgängig veranstaltete Entenrenten Deutschlands“, ließ der Vorsitzende ...

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Autor: Steffen Gottschling
Thüringer Travertin geschliffen & antik: Preise & Kosten

Natursteine wie der Travertin sind bei Architekten und Bauherren ein hochgeschätzter Baustoff. Seit Jahrhunderten haben sie sich beim Bau bewährt und gelten als zeitlose „Klassiker“.Die Gründe dafür liegen in den Eigenheiten beziehungsweise Eigenschaften des Gesteins. ...

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Autor: Steffen Gottschling
Erster Azubi bei basenio.de

Daniel Detta hat am 1. August 2017 seine Ausbildung als IT-Systemkaufmann bei basenio.de begonnen. Vor ihm und vor uns liegen nun drei besonders spannende Jahre, denn schließlich ist er unser erster Auszubildender. Daniel ist Jahrgang 1989 und hatte zuvor an der Albert-Ludwig-Universität in ...

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Autor: Steffen Gottschling
Thüringer Allgemeine berichtet über Filmdreh für basenio.de

In dieser Woche ist es endlich soweit. Die Dreharbeiten für unseren Imagefilm finden statt. Dafür haben wir unseren Medienpartner Picmention engagiert, der unsere Vision filmisch in Szene setzt. Am Donnerstag wird in Erfurt ein Kochkurs vom Filmteam begleitet, der in unseren Erlebnisgeschenken per ...

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Autor: Steffen Gottschling
Mazda CX-5 im Test - Erfahrungen (positive & Probleme) aus Forum

Eins vorweg, auch wenn dieser Test und die hier geschilderten Erfahrungen sich darauf fokussieren, ob der Mazda CX-5 ein seniorengerechtes Auto ist, interessant ist der Bericht allemal auch für junge Autofahrer. Denn der Fahrzeug-Check wird stark nach Aspekten des Fahrkomforts und der Sicherheit ...

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Autor: Steffen Gottschling
Treppenlift: Ein Bericht über Erfahrungen bei Reparatur & Service

Treppenlifte sind eine wartungsintensive Technik, was wenig wundert, wenn man bedenkt wie komplex sie aufgebaut sind. Viele Teile müssen ineinander greifen, damit der Lift den Mitfahrer sicher transportiert. In unserer Redaktion melden sich immer mal wieder Menschen, die Probleme mit ihrem Treppenlift ...

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Autor: Steffen Gottschling
Rehasport im Rehazentrum Impuls Eisenach: Öffnungszeiten & Kurse

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Viele Zipperlein, die durch die modernen Annehmlichkeiten und berufsbedingten Bewegungsmuster entstehen, schränken unsere Leistungsfähigkeit ein. Der Körper wird entweder zu wenig oder nur einseitig belastet, er wird ...

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Autor: Steffen Gottschling
Senf selber machen (herstellen): 5 einfache & leckere Rezepte

Wenn Sie Senf selber machen möchten, reicht dazu das übliche Equipment in der Küche. Es braucht also keine außergewöhnlichen Gerätschaften. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50 plus, zeigt Ihnen aber fünf außergewöhnliche Rezepte, mit ...

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Autor: Steffen Gottschling
Kinesio Tape selber kleben: So tapen Sie Schmerzstern & Co. richtig

Kinesiologische Tapes - oder Kinesio-Tapes beziehungsweise Kinesiologie Tapes - können therapieunterstützend eingesetzt werden, wenn Menschen Probleme mit den Muskeln, Gelenken, dem Nerven- oder Lymphsystem haben. Dann setzen vor allem Physiotherapeuten und Kinesiologen auf die Tapes, die direkt ...

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Autor: Steffen Gottschling
Basenio.de besucht Kooperationspartner in Benneckenstein

Es war ein pickepackevolles Programm, das uns bei unserem Besuch in Benneckenstein geboten wurde. Gleich zu Beginn stiegen wir allesamt für eine knapp einstündige Offroad-Tour in einen sowjetischen Militär-Jeep (UAZ). Unser Tour-Guide Mario zeigte uns dabei den Verlauf der ehemaligen innerdeutschen ...

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Autor: Steffen Gottschling
Camping am See: Unsere Top-10 Plätze für den Urlaub in Deutschland

Für Sie gehört es zu einem gelungenen Urlaub einfach dazu, den frühen Morgen oder späten Abend direkt am Wasser zu erleben? Ob im Wohnmobil oder im Zelt, die schönste Zeit im Jahr möchten viele von uns am Meer oder am Badesee verbringen.Axel Zawischa und Steffen Gottschling ...

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Autor: Steffen Gottschling
10 besondere Taufgeschenke von Großeltern für Mädchen & Jungen

Was ist ein schönes Geschenk, das Großeltern für ihre Enkel zur Taufe geben können? Ganz sicher spielt bei der Beantwortung dieser Frage das Alter der Enkelin beziehungsweise des Enkels eine Rolle. Ein 14-jähriger Täufling wird sich über andere Geschenke freuen als ...

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Autor: Steffen Gottschling
Grillen auf dem Balkon: Was ist erlaubt und was ist verboten?

Rein statistisch betrachtet, werden gerade in dieser Sekunde mehrere Grills in Deutschland angefeuert. Rund 1,6 Milliarden Mal grillen wir Deutschen im Jahr. Und Orte, wo man dieser Leidenschaft frönen kann, gibt es viele. Am See, im Hof, im Garten – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. ...

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Autor: Steffen Gottschling
Terrasse gestalten: 25 schöne Ideen für kleine & große Garten

Eine gemütliche Terrasse lädt vor allem in der warmen Jahreszeit zum Verweilen ein. Sie erweitert praktisch den Wohnbereich bis in den Garten hinein und bildet so einen Übergang vom Haus in die Natur. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, zeigt Ihnen 25 schöne ...

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Autor: Steffen Gottschling
Ausgefallene Mode für große Größen – Trends für die mollige Dame

Immer wieder kommt ein neuer Frühling, immer wieder kommen neue Modetrends und bringen neuen Wind in den Kleiderschrank. Neue Farben, neue Schnitte, neue Kombinationsmöglichkeiten.Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat sich umgesehen und die 10 angesagtesten Trends für Frühjahr ...

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Autor: Steffen Gottschling
Verstärkung für die Redaktion: Lisa Matz ist neu bei basenio.de

Mit Lisa Matz gewinnt basenio.de tatkräftige Unterstützung im redaktionellen Bereich. Anfang August begann sie als Praktikantin bei uns und wird künftig während ihres Studiums als Werkstudentin unser Redaktionskollektiv verstärken.2018 absolvierte Lisa ihr Abitur und ging für ...

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Autor: Steffen Gottschling
Neues Design der Startseite auf basenio.de

Haben Sie es schon gesehen? Im Juli 2022 haben wir unser neues Design für die basenio-Startseite veröffentlicht. Den schicken und modernen Webauftritt der neuen Startseite haben wir auch auf unseren Ratgeber, den Onlineshop und die Erlebnisgeschenke übertragen. Damit sind alle unsere Angebote einheitlich ...

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Autor: Steffen Gottschling
Sind IQOS wirklich gesünder als Zigaretten? Der Tabakerhitzer im Check

Unter der Bezeichnung „IQOS“ vermarktet die Philip Morris International Inc. weltweit ihre Tabakerhitzer. Diese elektrischen Geräte gehören zu einer Reihe von Zigaretten Alternativen, die weniger Schadstoffe für Raucherinnen und Raucher beinhalten sollen. Basenio.de, das Onlineportal ...

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Autor: Steffen Gottschling
Steffen Gottschling
Steffen Gottschling
Kurzbeschreibung zum Autor

Steffen Gottschling ist der leitende Redakteur der Ratgeber-Redaktion. Bevor er 2016 bei basenio.de begann, war er im Rundfunk und in der Online-Redaktion einer regionalen Tageszeitung tätig. Seine Themenschwerpunkte sind die Bereiche Pflege & Recht.

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