Unter der Bezeichnung „IQOS“ vermarktet die Philip Morris International Inc. weltweit ihre Tabakerhitzer. Diese elektrischen Geräte gehören zu einer Reihe von Zigaretten Alternativen, die weniger Schadstoffe für Raucherinnen und Raucher beinhalten sollen. Basenio.de, das Onlineportal ...
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Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, bildet den Grundstein für ein vitales Leben. Dies gilt für jede Lebensphase. Um im Alter vollwertig zu essen und zu trinken, müssen die richtigen Mengen geeigneter Lebensmittel und Nährstoffe aufgenommen werden. Denn eine ausgewogene Ernährung ...
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Kennen Sie das? Sie legen sich müde ins Bett und wälzen sich dennoch ewig auf dem Kissen umher, ohne Schlaf zu finden. Laut Robert-Koch-Institut leiden 25 Prozent der Deutschen dauerhaft unter Schlafstörungen. Auf lange Sicht kann das belastend werden und sogar die Gesundheit angreifen. ...
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Wer Zigaretten raucht, schädigt nahezu jedes Organ in seinem Körper. Der Tabakrauch enthält viele Schadstoffe, die als Risikofaktoren für Erkrankungen der Atemwege, des Herzens, der Gefäße und einiger Krebsarten gelten. Seitens der Industrie sind in den letzten Jahren ...
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Für die Pflege reifer Haut ab 60 gibt es besondere Empfehlungen, mit denen sich auch die Zeichen der Hautalterung lindern lassen. Das gilt für kleine Schönheitsmängel, aber auch für die ganz grundsätzlichen Bedürfnisse gealterter Haut. Basenio.de, das Onlineportal für ...
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Wasser trinken kann tatsächlich beim Abnehmen helfen. Allerdings kommt es dabei vor allem auf das eigene Trinkverhalten an. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, gibt Ihnen Tipps, worauf Sie achten müssen, um mit Wassertrinken Ihr Gewicht zu reduzieren.Wasser trinken ...
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Es muss nicht immer eine große Kraftstation sein, um effektiv zu trainieren. Auch kleine Sportgeräte für Zuhause können sehr effektiv dabei sein, Trainingsziele zu verwirklichen. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, stellt fünf kleine Sportgeräte ...
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Schönere und gesündere Zähne können sehr teuer werden. Viele Menschen nehmen deshalb den Weg aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz auf sich, um sich in Ungarn behandeln zu lassen. Das bringt eine deutliche Ersparnis in der Behandlung. Allerdings gibt es auch einige Dinge, ...
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Internationale Zahnkliniken werben von Ungarn aus um Patienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Während Sie bei den Kosten für Zahnimplantate und zahnmedizinische Behandlungen große Nachlässe versprechen, soll es bei der Qualität keine Abstriche geben.Basenio.de, ...
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Viele Trägerinnen und Träger von Hörgeräten sind mit diesen nicht zufrieden, ergab eine Umfrage der Stiftung Warentest aus dem Jahr 2019. Oft sei dabei nicht die Technik das Problem, sondern deren falsche Einstellung, hieß es im Testbericht. Damit zielt die viel geäußerte ...
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Für wen lohnt sich eine Krankenhaus-Zusatzversicherung? Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, gibt Tipps zu Leistungsumfängen und Kosten - insbesondere für ältere Menschen. Was ist eine Krankenhauszusatzversicherung?Die Krankenhauszusatzversicherung stockt ...
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Das E-Rezept ist die digitale Version der herkömmlichen Rezepte aus Papier – ein digitaler Rezeptcode (ähnlich eines QR-Codes), den Sie einfach in der Apotheke vorzeigen und das verschriebene Arzneimittel bekommen. Dabei können Sie entscheiden, ob Sie ihr E-Rezept per Smartphone ...
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Starke Unsicherheit und Beklemmung. Innere Unruhe, die sich bis ins Unerträgliche steigert. Doch wovor? Ängste und Sorgen kennt jeder. Sie gehören zum menschlichen Dasein dazu. Wenn jedoch ständige Angst, Sorgen und Ruhelosigkeit das Leben bestimmen, kann eine „generalisierte ...
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Was bei Männern in einem gewissen Alter sogar als Schönheitsideal angesehen wird, gilt bei Frauen als ein Makel – Haarausfall.Zwei Drittel der Männer und jede Dritte der Frauen in Deutschland sind von anlagebedingtem Haarausfall betroffen.Somit ist dies die häufigste Form ...
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„Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Auch wenn Antoine de Saint-Exupéry durchaus Recht hat, steht guten Sehen für mehr Lebensqualität.Um nicht länger auf Brillen oder Kontaktlinsen angewiesen zu sein, die mitunter beim ...
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Je älter man wird, umso länger sind die eigenen Zähne Belastungen ausgesetzt. Kaum verwunderlich, dass viele Senioren Zahnersatz tragen. Diese stellen die Kaufähigkeit des eigenen Gebisses wieder her, sodass Sie beschwerdefrei dem nächsten Grillabend entgegensehen können. ...
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Farben und Kontraste verblassen, Details und Gesichter erscheinen verzerrt. Wenn die Sehkraft immer weiter nachlässt, bedeutet das für ältere Menschen eine große Einschränkung. Hauptursache für den Sehverlust im Alter ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD).Etwa ...
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Die Kosten für Zahnimplantate unterscheiden sich von Patient zu Patient sehr stark. Das ist vor allem abhängig davon, ob die Implantate aus Titan oder Keramik sind und ob es sich um Mini- oder Sofortimplantate handelt.Material, Aufwand der Behandlung und die individuelle Zahngesundheit sind ...
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Zwischen einem und fünf Prozent der Erwachsenen sind von einer sogenannten Enuresis betroffen. Bettnässen ist ein unangenehmes und schambehaftetes Thema: Betroffene die in der Nacht oder am Tag unfreiwillig Urin verlieren, scheuen häufig sogar den Gang zum Arzt. Dabei stecken zumeist medizinische ...
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Die Maske ist seit Ausbruch der Corona-Pandemie zu unserem ständigen Begleiter geworden und prägt unseren Alltag. Egal ob beim Einkauf, beim Arztbesuch, in den öffentlichen Verkehrsmitteln, aber auch in vollen Innenstädten – das Tragen von Masken ist vielerorts Pflicht. Es gibt sie in blau, weiß ...
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Seit den 1990er-Jahren nehmen Kniestühle in Büros an Beliebtheit zu. Mit der Zunahme an Büroarbeit wurden Rücken- und Nackenprobleme zu einem weitreichenden Problem. Bandscheibenvorfälle, Rundrücken und Hohlkreuze, aber auch Thrombosen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind ...
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Aus einer Studie der Universität Heidelberg geht hervor, dass jeder Dritte über 65-Jährige und jeder Zweite über 80-Jährige mindestens einmal im Jahr stürzt. Wer im Heim lebt, ist im Durchschnitt noch zwei- bis dreimal häufiger betroffen. Dabei ereignen sich die meisten Stürze innerhalb der eigenen ...
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Eine Augenlaser-Operation ist eine Alternative zu Sehhilfen wie Brillen und Kontaktlinsen. Allerdings werden die Kosten für solch einen solchen Eingriff von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Daher müssen die Versicherten eine Augenlaser-OP komplett selber bezahlen.Laut ...
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Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Leiden. Fast jeder hat wohl schon einmal nach einer üppigen Mahlzeit das lästige Brennen in der Speiseröhre spüren müssen, das von der Magensäure ausgelöst wird. Das Sodbrennen selber ist dabei nur das Symptom der Refluxerkrankung, ...
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2017 wurde auf Initiative von Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe (CDU) ein Kabinettentwurf beschlossen, auf den viele Schmerzpatienten seit Langem gewartet haben: Ab Frühjahr 2017 steht für einen eng begrenzten Patientenkreis Cannabis auf Kassenrezept zur Verfügung. Die Krankheitsbilder, ...
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Der medizinische Fortschritt macht es möglich, dass wir Menschen immer älter werden. Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahrzehnten in Deutschland deutlich gestiegen, das zeigen die Zahlen des Statistischen Bundesamts.Lag die Lebenserwartung für Frauen im Zeitraum 1991/1993 bei 79,01 Jahren ist ...
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Die Kosten für eine Haartransplantation in Deutschland können je nach Aufwand zwischen 2.000 Euro bis 8.000 Euro – in Einzelfällen noch höher - liegen. Da die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel die Kosten für einen solchen Eingriff nicht übernehmen, muss ein jeder ...
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Werden Füße über viele Jahre falsch belastet, können sich Fußfehlstellungen bilden. Es wundert also kaum, dass insbesondere ältere Menschen unter den schmerzhaften Folgen leiden.Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, zeigt die häufigsten Ursachen ...
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Unsere Haut schützt den Körper und ist gleichzeitig auch unser größtes Sinnesorgan. So schirmt sie unter anderem – zumindest bis zu einem gewissen Grad - die schädliche Sonnenstrahlung ab, lässt uns aber auch gleichzeitig thermische und mechanische Reize wahrnehmen.Täglich ...
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Haarausfall ist immer genetisch bedingt und Betroffene können nicht viel dagegen unternehmen? Die gute Nachricht ist: Das stimmt so nicht. Es gibt eine Menge an Faktoren, die für den Haarschwund verantwortlich sein können. So können falsche Ernährung und ungesunde Lebensweisheiten ...
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Cannabis darf in Deutschland ärztlich verordnet werden. Allerdings sind daran Auflagen gebunden, die per Gesetz und Verordnung näher bestimmt werden.Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, erklärt, worauf Patienten achten müssen und bei welchen Krankheiten medizinischer ...
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Eine verschnupfte Nase, blasse Haut oder ein Ausschlag sind sichtbare Zeichen, dass es jemandem nicht gut geht. Doch umgekehrt können wir auch jemandem ansehen, dass er sich guter Gesundheit erfreut. Zarte Haut, kräftiges Haar und matt schimmernde Nägel sind Ausdruck des Wohlbefindens ...
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Laut einer 2020 veröffentlichten Studie leiden 80 Prozent der Bundesbürger unter Stress. Frauen sind verhältnismäßig öfter betroffen (84%) als Männer (76%). Doch sei an dieser Stelle gleich darauf hingewiesen, dass es für Stress keine einheitliche Definition gibt.Aus ...
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Unzählige Menschen kennen das Gefühl von müden Beinen. Doch woher kommt eigentlich das Kribbeln und Jucken und der Eindruck, als ob die eigenen Gliedmaßen schwer wie Blei wiegen?Die Ursachen sind vielseitig, werden jedoch nicht von jedem Betroffenen sofort erkannt und oftmals sogar ...
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Durch gezielte Übungen lässt sich die Sturzgefahr im Alter senken. Solche vorbeugenden Maßnahmen werden als Sturzprävention beziehungsweise Sturzprophylaxe vor allem im Rahmen von Physiotherapien angeboten. Doch auch im eigenen Zuhause können Senioren einfache Übungen machen, ...
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Schwitzen ist eine ganz natürliche Reaktion unseres Körpers und kann zu seiner Gesundheit beitragen. Doch bei Hitze, Stress oder körperlichen Erkrankungen kann sich die Schweißproduktion deutlich erhöhen und ungewünschte Nebenwirkungen mit sich bringen. Harmlos sind Schweißflecken, ...
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Es kann ein keuchendes Röcheln, ein leises Pfeifen, aber auch ein lautstarkes Knarzen sein - solche Atemgeräusche während des Schlafs werden als Schnarchen bezeichnet. Dabei kann es sich um ein eigenständiges und zumeist unbedenkliches Phänomen handeln oder um ein Symptom einer ...
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So manches Problem beim Einschlafen oder Durchschlafen lässt sich mit guten, alten Hausmitteln lösen. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, stellt Ihnen zehn Hausmittel vor, die schon zu Omas Zeiten bei Schlafstörungen geholfen haben.Wer jedoch von Schlafstörungen ...
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Bei einer Hausstauballergie reagiert unser Organismus auf die im Hausstaub enthaltenen Exkremente der Hausstaubmilbe. Verantwortlich dafür ist eine Immunreaktion unseres Körpers, bei der Antikörper gegen die Allergene im Milbenkot gebildet werden.Wer über einen langen Zeitraum an ...
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Der Besuch beim Zahnarzt kann manch einem Patienten doppelte Schmerzen bereiten. Nach der Behandlung kann die Rechnung zum großen Übel werden - denn schöne und gesunde Zähne können sehr teuer sein. Viele Menschen nehmen deshalb den Weg aus Deutschland, Österreich ...
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Mit zunehmendem Alter verändern sich häufig auch die Füße. Besonders verbreitet ist der sogenannte „Ballenzeh“ oder Hallux valgus. Bei dieser mitunter schmerzhaften Fehlstellung verschiebt sich die Großzehe in Richtung der anderen Zehen, wodurch der Mittelfußknochen ...
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Brillen sind heute längst mehr als nur eine Sehhilfe, bei vielen gelten sie gar als modisches Accessoire. Doch damit sie auch stilsicher wirken, sollten bei der Farb- und Formwahl des Brillengestells einige grundsätzliche Stiltipps beachtet werden. Basenio.de, das Onlineportal für die ...
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Regelmäßiges Zähneputzen beugt Zahnfäule (Karies) und Entzündungen (Parodontitis) vor. Durch alterstypische Veränderungen sollte jedoch die Zahn- und Mundpflege auch den alterstypischen Bedürfnissen angepasst werden.Grundsätzlich sollte ein Kontrollbesuch beim ...
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Nicht nur für Babynasen kann Schnupfen zu einem lästigen Problem werden. Das Nasensekret erschwert uns die Atmung oder läuft unentwegt und wird so zur Belastungsprobe. Für uns Erwachsene ist ein Leichtes, das Sekret in ein Taschentuch auszuschnaufen. Babys sind hingegen noch nicht ...
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Rheuma ist keine einzelne Krankheit, vielmehr handelt es sich um einen Oberbegriff für verschiedene Krankheitsbilder, die in aller Regel mit Schmerzen verbunden sind. Bekannt sind über 100 verschiedene Erkrankungen, die als rheumatisch gelten.Symptome bei RheumaDie ersten Anzeichen für ...
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Diabetes mellitus, der landläufig oft auch „Zuckerkrankheit“ genannt wird, gilt als eine der Volkskrankheiten in der modernen Welt. Circa 285 Millionen Menschen sind nach Schätzungen derzeit weltweit betroffen. Für Deutschland liegen die Zahlen zwischen sechs und sieben Millionen ...
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In Deutschland gibt es nach Einschätzung des Deutschen Schwerhörigenbunds (DSB) rund 15 Millionen hörgeschädigte Menschen. Bei sechs Millionen, so die Einschätzung des DSB, sind die Schädigungen so stark, dass sie mit einem technischen Hilfsmittel wie einem Hörgerät ...
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Schüssler Salze sind Substanzen mit homöopatischer Dosierung, die nicht aus tierischen oder pflanzlichen Stoffen bestehen. Hierbei handelt es sich um Mineralien, die hoch verdünnt worden sind. Sie sollen Störungen der Körperzellen und damit auch Krankheiten beseitigen.[schuessler-salz]Was ...
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Größere zahnmedizinische Behandlungen können Tausende Euro kosten. Zwar übernehmen die Krankenkassen unter bestimmten Umständen bis zu 75 Prozent der Kosten, doch für Versicherte kann dann immer noch ein beträchtlicher Eigenanteil übrig bleiben. Einen guten Überblick dazu liefert der „Zahngesundheitsatlas“, ...
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Kennen Sie das? Sie legen sich müde ins Bett und wälzen sich dennoch minutenlang auf dem Kissen umher, ohne Schlaf zu finden. Auf die Dauer kann das belastend werden und sogar die Gesundheit angreifen. Doch sollte man nicht gleich den sprichwörtlichen Teufel an die Wand malen und vom ...
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Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der das Knorpelgewebe zwischen den Knochen krankhaft abgebaut wird. In der Folge kann das befallene Gelenk anschwellen und sich bei entsprechender Belastung entzünden (Arthritis). Für Betroffene ist dies mit enormen Schmerzen verbunden. Die Krankheit ...
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Als Alternativmedizin wird eine Reihe von Behandlungsmethoden und diagnostischen Konzepten verstanden, die sich außerhalb schulmedizinischer Standards bewegen. Die Wirkungsmechanismen basieren in der Regel nicht auf Evidenz, sondern beruhen auf Erfahrungen.[schuessler-alternative-medizin]Basenio.de, ...
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Mit zunehmenden Alter wird es für Betroffene und Angehörige immer schwieriger Ängste zu erkennen. Zum einen wird es von der Gesellschaft als normal interpretiert, wenn Senioren weniger aktiv und kommunikativ sind. Auch die Tatsache, dass ältere Menschen eher zuhause bleiben und die ...
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Stress ist in der heutigen Zeit für viele Menschen zu einem leidvollen täglichen Begleiter geworden. Zeitpläne, Verpflichtungen und hohe Leistungsanforderungen in der Arbeit, in der Schule oder im Studium sowie private Schwierigkeiten belasten den Körper und die Seele.Auch für ...
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Flächendesinfektionsmittel sollen Oberflächen reinhalten und gesundheitsgefährdente Organismen abtöten. Für den privaten Gebrauch in der Wohnung gelten allerdings andere Empfehlungen als im gewerblichen Bereich. Zu Hause müssen Tisch, Handy und der Sanitärbereich nicht ...
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Vielleicht ist dies nicht ihr erster Ratgeber, den Sie zum Thema „Kontaktlinse richtig einsetzen & entfernen“ lesen. Und um gleich etwas altklug zu sein, im Fachjargon spricht man eher vom Abnehmen als vom Entfernen. Doch soll dieser Ratgeber weniger belehrend sein, sondern Ihnen praktische ...
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„Ich habe Rücken.“ - Wer hat diesen Satz nicht schon mal gehört oder selbst ausgesprochen? Rund 55 Prozent der Europäer klagen über chronische Rückenschmerzen. Diese belegen den unrühmlichen Platz Nummer eins, wenn es um die Art der Schmerzen geht.Die "Rückenschule" ...
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Sie haben Probleme damit, Ihre Mitmenschen klar und deutlich zu verstehen? Sie müssen das Fernsehgerät auf die höchste Lautstärke stellen oder können einige Geräusche des Alltags nicht mehr richtig wahrnehmen? Dies kann eine Einschränkung Ihres Hörvermögens ...
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Regelmäßiges „Stoßlüften oder Querlüften“ ist gut für das Raumklima? Das stimmt nur bedingt, weiß man beim Fachverband Gebäude-Klima e. V. (FGK). Wird, wie oft empfohlen, drei- bis viermal über die Fenster gelüftet, mag dass aus lüftungstechnischer ...
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Gesundheits-Apps, Online-Sprechstunde, elektronische Patientenakte – die Digitalisierung des Gesundheitswesens ist in vollem Gange, dennoch müssen noch einige Hürden – vor allem gesetzliche - genommen werden, damit alle Akteure, also Ärzte, Patienten, Versicherer und Apotheker, ...
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Grundsätzlich ist unser Schlafverhalten höchst individuell. Jeder Mensch tickt eben anders und daher ist auch unser Schlaf von unseren Eigenheiten abhängig. Doch wir können dem Sandmann etwas nachhelfen, damit wir tief und fest einschlafen.7 große SchlafmythenWelcher Einschlaf-Tipp ...
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Jeder Zehnte ist betroffen. 60 Prozent scheuen den Arztbesuch. Frauen trifft es ungefähr doppelt so häufig wie Männer. Das Thema Blasenschwäche, fachsprachlich Harninkontinenz, ist jedoch sehr oft ein Tabu. Dabei ist eine schwache Blase in den meisten Fällen behandelbar und kein ...
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„Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt“. Dieser Satz des Philosophen Ludwig Wittgenstein dürfte im übertragenen Sinn jedem Logopäden bekannt sein. Wenn Menschen ihre Kommunikationsfähigkeit verlieren, verlieren sie auch die Fähigkeit, sich mit ...
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Logopädische Behandlungen erfordern mitunter viel Ausdauer und Feingefühl, das weiß Angelika Barasch, aus ihrer alltäglichen Praxis zu berichten. Seit 1999 ist sie als Logopädin tätig und hat seither unzählig viele Patienten betreut. Dass sie gut bei denen ankommt, zeigt sich auch in der Erfolgsgeschichte ...
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Wenn die kalte Jahreszeit heranrückt, heißt es wieder Erkältungszeit. Laut einer deutschlandweiten Forsa-Umfrage zur Vorsorge und Behandlung bei Erkältung und Grippe aus dem Jahr 2015 setzen 76 % der Deutschen bei einer Erkältung auf Hausmittel, um wieder gesund zu werden. Besonders ...
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Fasten bedeutet den bewussten, freiwilligen und zeitlich begrenzten Verzicht auf feste Nahrung. Statt Kuchen, Schnitzel und Kartoffelsalat, stehen Gemüsebrühe, Saft und Tee auf dem Speiseplan. Die alten Ägypter nutzten diese Methode zur Reinigung des Körpers. In der Antike warben ...
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Immer mehr Menschen in Deutschland entscheiden sich für eine Operation, um ihre Sehschwäche dauerhaft zu korrigieren. Die ReLEx smile Methode ist eine der neusten Laser-Behandlungen.[augentraining]Der Begriff „ReLex“ steht für „Refraktive Lentikel-Extraktion“ ...
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Heilpilze werden seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Bei Magen-Darm-Beschwerden, Atemproblemen, Blutzucker (Diabetes), ja sogar bei Krebserkrankungen sollen sie helfen können.In der alternativen Heilpraxis sind die Pilze bereits etabliert und auch in ...
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Es braucht schon einiges an Willensstärke, um mit dem Rauchen aufzuhören. Schließlich ist in Zigaretten und Zigarren Nikotin enthalten, eine süchtig machende Substanz. Doch es gibt Hilfsmittel und -angebote, mit denen Raucher ihre Sucht überwinden können. Als hilfreich ...
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In Fruchtsäften stecken viele wertvolle Nährstoffe, doch können die beim Entsaften von Obst und Gemüse schnell verloren gehen. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, stellt Ihnen 5 Rezepte für gesunde und leckere Fruchtsäfte vor und gibt Tipps, wie ...
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Es gibt viele Möglichkeiten, wie man besser und länger leben kann. Dass Lachen und Glücklichsein dazugehören, ist nachgewiesen. Aber wie viele zusätzliche Lebensjahre bringt das wirklich? Die einen sagen: Höhere Lebenszufriedenheit ist mit besserer Gesundheit und einem 7-10 ...
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Bewegungsschmerzen können ganz grundsätzlich viele Ursachen haben. Werden die Probleme durch verklebte oder verhärtete Faszien ausgelöst, können sie mit einem gezielten Training und entsprechenden Übungen wieder gelockert werden. Worauf Sie dabei achten sollten und welche ...
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Mit Anfang 50 erleben viele Frauen eine enorme hormonelle Umstellung – die Wechseljahre. Alles beginnt damit, dass der Körper mit zunehmendem Alter immer weniger Östrogen und Gestagen (Prämenopause) produziert, wodurch schließlich die Menstruation ausbleibt. Hält dieser ...
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Entzündungen, Schmerzen und steife Gelenken, das alles kann auf Rheuma hinweisen. Es gibt einige Symptome und noch mehr Ursachen, die im Zusammenhang mit rheumatischen Erkrankungen bekannt sind. Solche Krankheiten können unter anderem Arthrose, Osteoporose, aber auch Gicht und Fibromyalgie ...
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Das Wort „Astaxanthin“ mag manchem nur schwer über die Lippen gehen, doch dahinter verbirgt sich ein Stoff, der für uns Menschen nützlich sein soll. Das zumindest versprechen die Hersteller dieser Präparate.Es gibt natürliche Vorkommen, aber auch synthetische Varianten. ...
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Da sich der Organismus im Alter verändert, sollten auch Ernährungsweisen angepasst werden. Ansonsten können Übergewicht und Nährstoffmangel die Folge sein. Ein Ernährungsplan kann dabei helfen, Defizite bei der Ernährung aufzudecken und abzustellen. Basenio.de, das ...
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In Berlin sind mehrere spezialisierte Zahnkliniken für Patienten geöffnet. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat fünf ausgewählte Kliniken in der Bundeshauptstadt miteinander verglichen. Unsere Redaktion hat dazu Patientenbewertungen und Erfahrungsberichte ...
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Für die Hautpflege sind viele natürliche Rohstoffe bekannt, die auch gegen Akne helfen können. In den letzten Jahren ist die Hanfpflanze immer mehr in den Fokus von Herstellern für Pflegeprodukte gekommen. Für viele Jahrzehnte war sie als Suchtmittel verschrien, gewinnt nun aber für pharmazeutische ...
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Im Alter ist eine gründliche Mundhygiene und Zahnpflege essentiell, um Krankheiten vorzubeugen. Zudem kann eine gute Mundpflege auch die natürlichen Abnutzungserscheinungen der Mundflora abschwächen.Basenio.de hat sich bei der Landeszahnärztekammer Thüringen nach der richtigen ...
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Eine akute Entzündung der Blase ist bei korrekter Behandlung in wenigen Tagen abgeheilt. Betroffene einer chronischen Blasenentzündung sind hingegen oft mit einem jahrelangen Leidensweg konfrontiert.Die Belastung für Körper und Psyche kann immense Ausmaße annehmen. Die Lebensqualität ...
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Kopfschmerzen sind eine Angelegenheit, die uns ziemlich häufig heimsuchen kann. Meist handelt es sich um leichte Kopfschmerzen, die harmlos sind und verschwinden, wie sie gekommen sind. In solchen Fällen kann man den Beschwerden mit Hausmitteln und Kopfschmerztabletten zu Leibe rücken.In ...
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Generell gibt es eine Verhaltensregel, die bei Halsschmerzen immer eingehalten werden sollte: Gönnen Sie dem Körper Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengungen. Das Immunsystem kann dann genügend Kräfte darauf verwenden, gegen die Ursachen der Halsschmerzen anzugehen.Hausmittel ...
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Die Bachblütentherapie ist eine Heilmethode aus der Alternativmedizin, bei der spezielle Tropfen eingesetzt werden, die eine regulierende Wirkung auf unser Gemüt haben sollen. Vielen sind die Mittel unbekannt, dabei setzen zahlreiche Heilpraktiker die Blütenessenzen erfolgreich in ...
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Unsere Gesundheit ist ein unersetzbares Gut. Schwere Verletzungen, Schlaganfälle oder Operationen können eine Zäsur im Leben sein. Mithilfe eines professionellen Rehatrainings können Betroffene ihre Gesundheit schrittweise zurückerlangen.Laut Reha-Bericht 2018 stieg die Anzahl ...
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Es zieht, pulsiert oder klopft im Mund – Zahnschmerzen und Entzündungen sind schmerzhaft. Kurzfristig mögen dann Schmerztabletten helfen, doch den Arztbesuch können Sie nicht ersetzen. Basenio.de stellt fünf Zahnärzte aus Stuttgart vor, die im Netz mit „sehr gut“ ...
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Es juckt, brennt oder schmerzt – Hautirritationen unter der Brust sind ein leidliches und sensibles Thema für betroffene Frauen. Insbesondere unter großen Brüsten können sich bei entsprechenden Umständen Ausschläge, Pilze und Wunden bilden, die im Falle eines Falles ...
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Sie benötigen eine größere und langfristige Behandlung im Mund- oder Kieferbereich? Sie leben in München und fragen sich, welche Zahnkliniken Sie kompetent versorgen und welche Öffnungszeiten diese haben?Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat 5 ausgewählte ...
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Wenn Sie in die Regale einer Drogerie schauen, sehen Sie meist Unmengen an verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln. Nahrungsergänzende Präparate liegen voll im Trend, aber was steckt eigentlich wirklich hinter diesen kleinen Produkten mit der angeblich großen Wirkung?Im heutigen ...
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In Europa gibt es aktuell keine Reisewarnungen aufgrund von Krankheiten. Dennoch ist es auch bei Inlands- und Europareisen ratsam, eine Reiseapotheke mitzunehmen. Das gilt insbesondere für Menschen, die gesundheitlich beeinträchtigt sind - sei es chronisch oder akut.Diese Medikamente sollten ...
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Bei einem Spreizfuß ist das Quergewölbe des Vorderfußes abgeflacht. Die Mittelfußknochen, die bei einem gesunden Fuß gerade nach vorne zeigen, weichen bei dieser Fehlstellung auseinander. Dann ist auch mit bloßem Auge erkennbar, dass der Vorfuß stark verbreitet ...
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Wenn die Welt Kopf steht und man das Gefühl hat, alles dreht sich, ist meist Schwindel schuld daran. Dieses Symptom kann harmlos sein und aufgrund von Hitze oder Stress auftreten. Aber auch ernsthafte Erkrankungen können sich dahinter verbergen.Harmlose SchwindelattackenSchwindel kann die ...
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Es ist in vielen Studien belegt, dass Bewegung und Musik Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. So gibt es Musik- und Bewegungstherapien, die von Medizinern und Therapeuten ganz gezielt bei Patienten eingesetzt werden.Auch in der Geriatrie – der Altersheilkunde – ...
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Unter Riechstörungen – auch Dysosmien genannt – werden in der Medizin Beeinträchtigungen des Geruchsinns bezeichnet. Dysosmien sind ein Oberbegriff für diese Störungsbilder, denn es gibt unterschiedliche Formen und Schweregrade. So sollen nach Schätzungen rund 20 ...
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Nackenverspannungen sind ein schmerzhaftes Übel. Doch so manches Leiden lässt sich mit althergebrachten Hausmitteln und einfachen Übungen beseitigen. Basenio.de, der Ratgeber für die Generation 50plus, stellt ihnen sieben Hausmittel und Übungen vor, die gegen Nackenverspannungen ...
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Steigen die Temperaturen über die 30-Grad-Marke, steigt auch die Gefahr für Schwindelgefühle und Kreislaufprobleme. Insbesondere ältere Menschen können davon betroffen sein. Doch es gibt Verhaltensregeln, mit denen man solchen gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenwirken ...
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”Ein Zahn, ein hohler, macht mitunter sogar die faulsten Leute munter.” So soll es einst Wilhelm Busch verlauten lassen haben. Zahnschmerzen sind wohl mit die durchdringendsten, die man erleben kann. Das weiß man auch in der Zahnarztpraxis Am Krongut, die in einer ehrwürdigen Villa ...
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Calcium ist der mengenmäßig am stärksten vorhandene Mineralstoff im menschlichen Körper. Zwischen 1 kg und 1,1 kg sind in einem gesunden Organismus, der diese Mengen für viele Funktionen benötigt. So wird Calcium hauptsächlich als Baustein für Knochen und Zähne ...
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Kinesiologische Tapes - oder Kinesio-Tapes beziehungsweise Kinesiologie Tapes - können therapieunterstützend eingesetzt werden, wenn Menschen Probleme mit den Muskeln, Gelenken, dem Nerven- oder Lymphsystem haben. Dann setzen vor allem Physiotherapeuten und Kinesiologen auf die Tapes, die direkt ...
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Köln ist in Nordrhein-Westfalen die bevölkerungsreichste Stadt. Die Stadt ist eine Wirtschafts- und Kulturmetropole. Kein Wunder also, dass man in Köln neben Medienfirmen, Fernsehsendern und Verlagshäusern auch eine Reihe von qualifizierten Augenkliniken finden kann.Es erwartet Sie ...
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In der zweitgrößten Stadt Deutschlands leben rund 1,7 Millionen Menschen. Berühmt ist Hamburg vor allem durch seinen Hafen und die neue Elbphilharmonie. Neben dem vielen Wasser gibt es in der Stadt auch viel grüne Natur. Und auch kulturell hat die Hansestadt einiges zu bieten. So ...
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Frankfurt am Main ist bekannt als die Bankenmetropole Deutschlands. Die Wirtschaft in der Stadt boomt. Da ist es naheliegend, dass sich auch viele Ärzte in der Stadt niederlassen. Regionale und überregionale Kliniken sowie Zentren für Augenoperationen haben in der fünftgrößten ...
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In Nordrhein-Westfalen leben so viele Menschen wie in keinem anderen Bundesland Deutschlands. Das bietet nicht nur Geschäften und Agenturen ein großes Potential an Kunden, sondern auch Augenlaserzentren. Besonders die Landeshauptstadt Düsseldorf ist im Bereich der refraktiven Chirurgie ...
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Die Landeshauptstadt Baden-Württembergs folgt dem Trend der refraktiven Chirurgie. Da immer mehr Menschen den Schritt wagen, ihre Fehlsichtigkeit mit einer Laser-Operation (OP) dauerhaft zu korrigieren, gibt es in Stuttgart inzwischen einige medizinische Einrichtungen dafür.[augentraining]Bevor ...
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Die sächsische Metropolen Leipzig und Dresden haben Ihren Besuchern einiges zu bieten. Neben den historischen Stätten, Museen, Kirchen und anderen Sehenswürdigkeiten, bieten die Städte auch eine gute medizinische Versorgung. Im Bereich der Augenheilkunde gibt es hier nicht nur regionale, ...
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Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat zehn Augenlaserkliniken und Augenlaserpraxen in der Region München verglichen. Welche Kosten haben Patienten, wenn sie sich in der bayerischen Landeshauptstadt die Augen lasern lassen? Dazu gibt es Informationen, welche Behandlungs- ...
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Berlin ist die Hauptstadt von Deutschland und man könnte auch sagen, die Hauptstadt der Augenlaser-Zentren. Regionale und überregionale Kliniken und Zentren für Augenoperationen haben Niederlassungen oder gar ihren Hauptsitz in der Bundeshaupstadt.Aber welche Klinik ist die richtige? ...
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Gedächtnislücken im Alter müssen kein Grund zur Sorge sein. Da auch das Gehirn altert, und die Lebensumstände das Erinnerungsvermögen kurzzeitig beeinträchtigen können, ist Vergesslichkeit mit zunehmendem Alter nicht ungewöhnlich. Lesen Sie hier, welche Ursachen eine Altersvergesslichkeit auslösen, ...
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Etwa 65 Prozent der Deutschen benötigen wegen Fehlsichtigkeit eine Sehhilfe. Zu den häufigsten Sehschwächen zählen die Kurzsichtigkeit und die Weitsichtigkeit. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50 plus, erklärt die Unterschiede und wie sich die Fehlsichtigkeiten ...
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Das PRK-Verfahren ist das älteste Verfahren der reaktiven Chirurgie. Seit 1987 können mit dieser Methode Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Hornhautkrümmungen dauerhaft korrigiert werden. Patienten können sich so von Brille und Kontaktlinse verabschieden und ein „neues ...
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2001 wurde eine neue Laser-Behandlung eingeführt, die sognannte Femto-LASIK. Sie gilt laut als eine der fortschrittlichsten Verfahren, wenn es darum geht, mit geringem Risiko, die Fehlsichtigkeit der Patienten zu korrigieren. Der Augen-Ratgeber ist ein unabhängiges Onlineportal, das über ...
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Sie möchten Ihre Sehschwäche mit einer Laser-OP am Auge beheben? Bei einer so wichtigen Entscheidung drängt sich im Vorfeld eine ganz entscheidende Frage auf. Welches Verfahren soll zum Einsatz kommen? Diese Entscheidung ist häufig nicht einfach zu treffen.Die Verfahren unterscheiden ...
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Mehr als 90 Prozent aller Fehlsichtigkeiten können mit der LASIK-Methode (Laser-in-situ-Keratomileusis) korrigiert werden. Damit zählt die LASIK-Behandlung zu den ältesten und technisch etabliertesten Methoden bei den Laser-Operationen. Laut dem unabhängigen Onlineportal, Augenlaser-Ratgeber, ...
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Wie ist die Kostenübernahme für das Augenlasern in Deutschland geregelt? Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, gibt Ihnen einen Überblick. So können gesetzlich Versicherte und Privatversicherte Unterstützung durch ihre Krankenkasse erhalten.[augentraining]Augenlasern ...
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Sind Sie es leid, durch Brillen und Kontaktlinsen im Alltag eingeschränkt zu sein? Oder haben Sie sich bereits dafür entschieden, Ihre Augen lasern zu lassen, und suchen jetzt nach dem richtigen OP-Verfahren? Egal wo Sie sich gerade im Prozess der Vorbereitung befinden, Sie werden viele Entscheidungen ...
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In der Werbung wird es vorgemacht – Schlank sein liegt im Trend. Und damit auch Nahrungsergänzungsmittel, die das Abnehmen erleichtern sollen. Neben unzähligen Diäten, die immer wieder aufs Neue versprechen endlich und ganz einfach das Traumgewicht zu erreichen, kommen monatlich ...
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Wer seinen Körper an die Grenzen treiben möchte, und schnell Ergebnisse sehen will, benötigt eine gute Fettverbrennung und ein effektives Muskelwachstum. Nur so können entsprechende Leistungen erbracht werden. Daher setzen viele Menschen - neben einem intensiven Training - auch auf ...
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Wie viele Schritte sind Sie heute gelaufen? Noch vor 100 Jahren liefen Menschen circa 15 Kilometer täglich. Das entspricht bei einer Schrittweite von 75 Zentimetern 20.000 Schritten. Mit rund 800 Metern gehen wir heutzutage nur noch etwas mehr als 1.066 Schritte am Tag.Produkttipp: Auf Kybun-Matten ...
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Als Aphasie wird eine Sprachstörung verstanden, die Betroffene in Folge einer Beschädigung der dominanten Hirnhälfte erleiden. Ursache dafür kann ein Schlaganfall, eine Hirnblutung, ein Schädel-Hirn-Trauma, ein Hirntumor, eine Enzephalitis oder Meningitis sein.Bücher & ...
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Im Laufe der Jahre lässt das Bindegewebe der Haut immer mehr nach. Das Alter zeigt sich im Gesicht, an Händen, am Dekolletee, an den Brüsten und an vielen weiteren Körperstellen. Doch Dank der ästhetischen Chirurgie gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, auch im Alter einen ...
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Die Abkürzung MSM steht für „Methylsulfonylmethan“. Synonym werden auch die Begriffe Dimetyhlsulfon und Sulfonylbismethan verwendet. Inhaltlich bezeichnen all diese Begrifflichkeiten ein und dasselbe, nämlich eine organische Schwefelverbindung.Da Schwefel einen entscheidenden ...
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Fußbeschwerden sind im Alter leider keine Seltenheit – viele Senioren klagen über Schmerzen bei oder nach längeren Fußmärschen. Dies führt oft dazu, dass die Mobilität vieler Menschen eingeschränkt ist. Nicht immer liegt das Problem allerdings an körperlichen ...
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Durch Studien ist es hinlänglich erwiesen, dass im Alter die Muskulatur abbaut. Der Prozess kann bereits ab dem 50. Lebensjahr eintreten. Um diesen Zeitpunkt verlieren Menschen jährlich etwa ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse. Medizinisch spricht man dann von der Sarkopenie, dem degenerativen ...
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Bestimmte Patientengruppen und Krankheitsbilder benötigen eine spezielle Wundversorgung. So kann beispielsweise bei Diabetikern die Wundheilung gehemmt sein, wodurch sich schwere Folgeerkrankungen ausbilden können. Ähnliches gilt für Patienten mit einem Dekubitus. Sie benötigen ...
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Eine ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung für einen starken Körper und einen gesunden Geist. Doch ist dies nicht einfach, da viele Lebensmittel heutzutage mit Zusatzstoffen aufbereitet sind. Dementsprechend schwierig scheint es, sich verantwortungsbewusst zu ernähren, ohne seinem ...
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Das Gedächtnis hilft uns Menschen, den Alltag zu meistern. Ohne dessen Erinnerungen würde man orientierungslos sein und letztlich von Instinkten getrieben. Das ist plausibel, bedenkt man, dass sich Sprache und Verhalten aus solchen Erinnerungen in unserem Gehirn ausbilden. Daher lässt ...
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Einen Schlaganfall - auch Hirnschlag oder Apoplex genannt - bezeichnet im Allgemeinen eine unerwartet auftretenden Durchblutungsstörung im Gehirn. Diese Beeinträchtigung der Blutversorgung führt dazu, dass das Gehirn mit Sauerstoff und anderen Nährstoffen unterversorgt wird.In den meisten Fällen ...
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Flugangst kann Betroffenen Grenzen setzen. So können Anfang und Ende einer Urlaubs- oder Geschäftsreise mit enormen mentalen Belastungen verbunden sein. In Berlin wird ein spezielles Seminar angeboten, mit dem Flugangst überwunden werden kann. Betroffene lernen dabei in einem Flugsimulator, ...
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Die Vojta-Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, welche unter anderem bei Senioren angewandt wird, die mit Haltungsschäden, Bewegungseinschränkungen oder Störungen des zentralen Nervensystems zu kämpfen haben. Sie stellt eine von den Krankenkassen anerkannte Behandlungsmethode ...
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Von Inkontinenz spricht man im Allgemeinen, wenn eine Person ihre Blasen- und Darmentleerung nicht selbständig kontrollieren kann. Laut einer Schätzung des Bundesverbands der Deutschen Urologen e. V. leiden in Deutschland allein ca. 6 Mio. Menschen unter der Harninkontinenz, die damit die häufigste ...
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Wundauflagen sind bei der Wundversorgung unumgänglich, sie sollen die Wunde vor Schmutz und Keimen schützen. Aber das ist noch nicht alles. Die richtige Wundauflage reguliert Feuchtigkeits- und Temperaturhaushalt und hilft somit bei einem schnelleren Abheilen und der Vermeidung von Narbenbildung.Bestimmte ...
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Testosteron gilt als das männliche Geschlechtshormon schlechthin. Seine Bildung erfolgt in den Hoden. Teilweise ist es auch für das Funktionieren des Stoffwechsels verantwortlich. Fehlt Testosteron, können Stoffwechselstörungen auftreten.Während das Testosteron in den Hoden des Mannes produziert ...
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In der Metropolregion Mitteldeutschland befindet sich der JU2- Fitnesstreff in Jena. Wer gemeinsam mit einem kompetenten Team in einen aktiveren Lebensstil starten möchte, ist hier an der richtigen Adresse. Täglich können Sie an hochwertigen Geräten trainieren oder gemeinsam mit Gleichgesinnten ...
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Östlich von der Lutherstadt Eisleben und westlich von Halle/Saale liegt das schöne Seegebiet Mansfelder Land und überzeugt nicht nur durch seine malerischen Landschaften. Wenn Sie Interesse an diversen Sportkursen, Präventions-, Gesundheits- und Rehasport haben, haben wir den passenden ...
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Ein Hörsturz ist definiert als ein Hörverlust, der plötzlich ohne vorherige Anzeichen auftritt. In den meisten Fällen tritt ein Hörsturz nur einseitig auf, kann aber verschiedene Ausprägungen haben. So reicht die Schwere von einer geringen Einbuße der Hörleistung bis hin zu einem kompletten Hörverlust. ...
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In der Kreisstadt des Saale-Orla-Kreises in Thüringen finden Sie den Fitnessclub New Line Schleiz. Neben einer Vielfalt an Möglichkeiten zum effektiven Fitnesstraining, können Sie hier intensiv an Ihrer Gesundheitsförderung arbeiten und sich zudem nach erfolgreichem Training im Wellnessbereich ...
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Im Herzen der ehemaligen Residenzstadt Altenburg liegt der mehrfach ausgezeichnete Wellness- und Fitnessstudio Alte Ziegelei. Hier erwartet Sie auf drei Etagen hochmoderne Ausstattung und ein vielschichtiges Angebot, welches sich über moderne Kursangebote hin zu erstklassigen Behandlungsmöglichkeiten ...
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In der Kulturstadt Weimar liegt nördlich des Hauptbahnhofes das Fitnessstudio City Fitness Weimar. Es erwartet Sie ein Team, dem der gesundheitsfördernde Aspekt beim Sport wichtig ist und Ihnen mit kompetenter Beratung und einem vielseitigen Angebot zur Seite steht. Hier geht es um mehr als ...
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Naturheilkunde beschreibt die Heilung von Körper und Geist mithilfe des Wissens aus der Natur. Mittlerweile gibt es eine große Vielfalt natürlicher Maßnahmen zur Heilung von Krankheiten. Im Wesentlichen sollen diese Therapien und Methoden die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers aktivieren.Es ...
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In der Traditionellen Chinesischen Medizin geht es weniger um die Krankheit selbst, als vielmehr um das Zusammenleben zwischen Mensch und Natur. Schon vor vielen Jahrhunderten beobachteten die alten Gelehrten, u.a. Laotse (ca. 6. Jh. v. Chr.), wie sich Erscheinungen in der Natur auf den Menschen auswirken. ...
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Parkinson wird auch als Morbus Parkinson, Schüttellähmung, Paralysis agitans oder idiopathisches Parkinson-Syndrom bezeichnet. Sie ist, neben Demenz, eine der häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems und tritt im späteren Lebensalter auf. Die Betroffenen sind meist im Alter von 50 bis ...
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Da ist es wieder: Dieses lästige Zucken meines linken Auges. Gerade im Büro angekommen, den PC hochgefahren, beginnt dieses nervige Augenflattern schon wieder und macht mich fertig.Ich habe mich auf die Suche nach wirklich hilfreichen Tipps gegen Augenzucken gemacht und zeige Ihnen, was Sie ...
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Für Senioren kann die Ernährung insbesondere durch alterstypische Krankheiten schwerer werden. Um möglichen Mängeln vorzubeugen, kann die Nahrung supplementiert werden. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, gibt Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln für Senioren.
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In Deutschland sind ca. 15 Millionen Menschen schwerhörig. Die häufigste Ursache für Schwerhörigkeit ist die Altersschwerhörigkeit. Da sich der Demographische Wandel auch in Deutschland sehr stark auf die Gesellschaft auswirkt (bereits 2020 werden 48 % der Bevölkerung älter ...
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Auch in Deutschland leiden immer mehr Menschen unter Schwerhörigkeit. Vor allem Altersschwerhörigkeit ist ein großer Faktor. Etwa 54 % der Senioren im Alter ab 70 Jahren sind schwerhörig. Durch den demographischen Wandel nehmen die Zahlen rasant zu. Nur 10 % aller Schwerhörigen ...
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Rehabilitationssport - oder kurz Rehasport - soll dazu beitragen, Krankheitsfolgen zu mindern oder gar vorzubeugen. Die Kurse werden in Gruppen abgehalten. Dahinter stehen sowohl wirtschaftliche Gründe als auch der Ansatz, dass die soziale Interaktion mit anderen Menschen motivierend wirkt.Doch ...
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70 Mitarbeiter, 500 Arztpraxen, 5.000 betreute Patienten, Pflegeheime und Pflegedienste als Kunden und ein Absatzmarkt, der weite Teile Mitteldeutschlands sowie den Norden Bayerns umfasst. Die Serimed GmbH & Co. KG aus Zeulenroda-Triebes ist bestens aufgestellt.Als medizinischer Fach- und Großhandel ...
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Jeder dritte bis vierte Deutsche muss sich Laufe seines Lebens einer Wurzelbehandlung unterziehen. Sie ist dann notwendig, wenn das Zahnmark (Pulpa) im Zahninneren stirbt oder sich aufgrund von Bakterien entzündet hat, was meist durch Karies geschieht.Durch eine Entzündung werden die Gefäße ausgedehnt ...
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Wenn Zähne durch Ernährungsgewohnheiten wie das Trinken von Kaffee oder Tee oder der Aufnahme von Nikotin verfärben, lassen sich diese anhand verschiedenster Methoden der Zahnästhetik wieder aufhellen.Heutzutage können Zähne wirkungsvoll und substanzschonend aufgehellt ...
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Generell gilt, eine Zahnreinigung ist für jeden geeignet, denn selbst vorbildlichste Zahnpfleger können Hilfe bei der Bekämpfung von Karies und Parodontitis gebrauchen, sodass es nicht dazu kommt, dass Zahnersatz nötig wird. Häufig wird eine professionelle Zahnreinigung dann ...
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Jeder kennt es und jeder fürchtet es – schmerzhaft durch den Tag kommen zu müssen, weil die Migräne wieder zu spüren ist oder man sich beim Sport die Bänder überdehnt hat. Doch was tun?Das Leben und der Alltag gehen weiter und man möchte nicht ständig auf ...
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Fuß- und Fersenschmerzen sind unangenehm und können die Aktivitäten des Alltags einschränken. Nicht nur Frauen klagen über Fußschmerzen, wenn sie einen ganzen Tag lang in Absatzschuhen verbracht haben, auch Männer können jeden Schritt als Qual empfinden.Etwa ...
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Kariöse Läsionen (Schäden an den Zähnen) sollen durch die Zahnfüllung beseitigt werden. Ist ein Zahn erkrankt, wird er mit einem zahnärztlichen Instrument (meist dem „Bohrer“) entfernt, wodurch ein Hohlraum (Kavität) entsteht, der mit verschieden Füllmethoden ...
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Ein jeder kennt das Gefühl, gestresst zu sein und seine innere Mitte verloren zu haben. Immer dann wird es für uns schwierig, die Herausforderungen, die uns das Leben bietet, zu meistern. Häufig hilft es uns dann nur, einen Augenblick durchzuatmen und sich ganz auf uns selbst zu konzentrieren. ...
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In diesem Beitrag widme ich mich dem Thema, wie man länger, beschwerdefreier und glücklicher leben kann. Ein Beispiel dafür geben uns die Blue Zones. Dies sind Gebiete, in denen deren Bewohner besonders lange leben und viele Menschen sogar über 100 Jahre alt werden.Dieses Alter erreichen ...
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Wie wichtig unsere Ohren sind, merken wir oft erst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland sind von diesem Problem betroffen und hören schlecht. Trotzdem tragen nur etwa 10 % dieser Personen ein Hörgerät. Sie wollen ihr Handikap nicht wahrhaben ...
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Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, bildet den Grundstein für ein vitales Leben. Dies gilt für jede Lebensphase. Um im Alter vollwertig zu essen und zu trinken, müssen die richtigen Mengen geeigneter Lebensmittel und Nährstoffe aufgenommen werden. Denn eine ausgewogene Ernährung ...
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Das Angebot Essen auf Rädern ermöglicht es Senioren, fertig zubereitete Mahlzeiten regelmäßig zu sich nach Hause geliefert zu bekommen. Dieser Service kommt allen älteren Menschen zu Gute, die ihre Mahlzeiten nicht mehr selbstständig zubereiten können oder wollen.In ...
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Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für eine hohe Lebensqualität, besonders im Alter. Bedenkt man, dass der Mensch über ein Drittel seines Lebens mit schlafen verbringt, so ist es keine Frage, sich mit diesem Thema intensiver zu beschäftigen. Gesagt, getan! Experte ...
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Diese Leistungen werden den Kassenpatienten immer häufiger privat in Rechnung gestellt. Inzwischen gibt es etwa 350 IGeL-Leistungen mit einem sagenhaften Umsatz von circa 1,5 Milliarden Euro. Diese neue zusätzliche Verdienstmöglichkeit hat die Rolle des Arztes stark verändert. Sie ...
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Es war nicht zum ersten Mal, dass sich die die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft (DZG) nach kritischen Medienberichten zu einer öffentlichen Stellungnahme genötigt sah. Schon im Februar hatte der DZG-Vorsitzende Dan Kühnau davor gewarnt, glutenfreie Ernährung als „bloße ...
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Frau Schuster, Sie entwickeln Spiele für Senioren. Warum ist es überhaupt wichtig, dass Senioren sich spielerisch betätigen?Tina Schuster: Es gibt eine Reihe von positiven Auswirkungen. Spiele bieten Spaß und Abwechslung im Alltag, sie werden in der Gemeinschaft ausgeführt ...
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Die menschliche Augenlinse ist eigentlich sehr flexibel und hat eine Krümmung. Durch die wird das ins Auge einfallende Licht gebrochen. Als Resultat entsteht auf der Netzhaut ein scharfes Bild. Doch die Linse büßt im Laufe des Lebens an der Fähigkeit zur Krümmung ein. Die Folge: ...
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Was war noch mal die stabile Seitenlage? Was muss ich bei der Mund-zu-Mund-Beatmung beachten? Und wie oft drücke ich den Brustkorb bei der Herzmassage? Keine Ahnung!? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen, die einen Erste-Hilfe-Kurs dringend nötig hätten. Die meisten haben den Kurs obligatorisch ...
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Spricht man mit Senioren über Lebensqualität, so versteht es sich für die meisten von selbst, dass man bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit sein will. Warum auch nicht? Ohne die Möglichkeit eigenständig über sein Handeln und seinen Alltag bestimmen zu können, ...
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In der modernen Welt gibt es kaum noch einen Ort der Stille, fast überall werden wir beschallt mit Geräuschen unterschiedlichster Art. Sei es der Autoverkehr auf der Straße, der Lüfter des heimischen Computers oder das sanfte brummen eines Kühlschranks. Wirkliche Stille findet ...
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Bei manchen setzt es schleichend ein, bei anderen gibt es einen plötzlichen Auslöser. Ohrgeräusche beziehungsweise in der medizinischen Sprache: „Tinnitus“: Ein Begriff der dem Leiden von rund 15 Prozent der deutschen Bevölkerung einen Namen gibt.Geht man der Bedeutung ...
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„Fitnessorden des Breitensports“ oder „Olympia für jedermann“ wird das Deutsche Sportabzeichen ...
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Ein jeder Mensch strebt an, sein Leben so zu leben, dass er am Ende seines Weges zurückblicken und feststellen kann, ...
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Der Verlust eines geliebten Menschen ist nie einfach. Gerade in dieser schmerzhaften Zeit können Beileidsbekundungen ...
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Den Tod eines geliebten Menschen zu verarbeiten, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Oft kommt er ...
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Es muss schon eine große Geburtstagstorte werden, wenn 70 Kerzen darauf Platz haben sollen. Der 70. Geburtstag wird ...
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Die ersten 60 Jahre sind die härtesten. Es gibt also genügend Gründe, dieses runde Jubiläum ausgiebig ...
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In den dunkelsten Stunden des Lebens fehlen uns oft die Worte, um Trost und Mitgefühl auszudrücken.Jeder von uns ...
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Bei einem Todesfall die richtigen Worte zu finden ist oft eine Herausforderung. Insbesondere wenn der Verstorbene ein enger ...
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Wer an das Oktoberfest denkt, dem kommen sehr wahrscheinlich ganz typische Bilder in den Kopf. Die leckere Mass Bier, die ...
Zum Beitrag »Sie haben Fragen, was das Thema Gesundheit betrifft? Dann sind Sie in dieser Rubrik genau richtig. Hier finden Sie nützliche Ratgeberartikel, wie man als Best-Ager und Senior seinen Körper gesund und den Geist fit hält. Neben nützlichen Informationen zu Gesundheitsfragen finden Sie hier auch Tipps, wie Sie verschiedenen Krankheiten vorbeugen können.
Gesundheit ist die Basis für eine hohe Lebensqualität und ein glückliches Leben für jedermann – vor allem im Alter wird die Erhaltung der Gesundheit mit zum wichtigsten Thema überhaupt. Um altersbedingte Krankheiten vorzubeugen, ist Sport und Bewegung enorm wichtig. Auf basenio finden Sie nicht nur Ratgeberartikel zu bestimmten Krankheiten, wie z. B. Altersweitsichtigkeit und Tinnitus, und wie sie dagegen vorgehen können, sondern Sie bekommen dazu auch nützliche Tipps und Tricks zum Thema Sport und Fitness im Alter. Die Themen hierfür, z. B. Klettern und Radfahren, sind sehr vielseitig und es kommen immer weitere Artikel dazu. Also schauen Sie am besten öfters mal vorbei oder schreiben ganz und gar selber einen Artikel zu Ihrem Lieblingsthema. Wir würden uns freuen!
Das Thema gesunder Schlaf nimmt -vor allem im Alter- an Bedeutung zu. Die Auswahl der richtigen Matratze -egal ob Bio- oder Naturmatratze- sorgt für einen gesunden und erholsamen Schlaf, der wiederum zur Steigerung eigenen Lebensqualität führt. Wir zeigen Ihnen beim Kauf der richtigen Matratze auf, worauf Sie dabei besonders achten sollten.
Der Hausnotruf ist eine immer wichtiger werdende Möglichkeit, um seine älteren Angehörigen im Guten zu wissen, selbst wenn man von den Eltern oder Großeltern weiter weg wohnt. Er richtet sich in erster Linie an ältere, chronisch kranke und behinderte Menschen. Auch hier gibt es viele Faktoren, die man beachten muss, bevor man sich für einen Anbieter entscheidet. Wir haben für Sie verschiedene Anbieter auf deren Angebote und Kosten überprüft und die wichtigsten Erkenntnisse detailliert zusammengefasst.
Einer der wichtigen Aspekte für eine gesunde Lebenserhaltung ist die ausgewogene Ernährung. Wichtige Themen wie Nahrungsergänzungsmittel und Diabetes, aber auch umstrittene Themen, wie der Konsum von Cannabis für Heilzwecke, werden bei uns diskutiert. Des Weiteren stellen Allergien und Unverträglichkeiten oft ein Problem im Bezug auf die gesunde Ernährung dar. Auch diese Situationen werden von unseren Autoren näher beleuchtet. basenio erklärt auf verständliche Art und Weise Ihre Fragen und gibt Ihnen viele nützliche Tipps und Ratschläge. Falls jedoch mal eine Frage offen bleiben sollte, können Sie diese gerne der Community stellen. Sie können einfach einen Kommentar unter dem Text, zu dem Sie Fragen haben, schreiben, dieser wird von uns geprüft, veröffentlicht und zeitnah professionell beantwortet.
Spricht man über Gesundheit und Lebensqualität, darf man die geistige Gesundheit nicht vergessen. Auch Senioren möchten noch bis ins hohe Alter geistig fit bleiben, um über ihr Handeln und den eigenen Alltag bestimmen zu können. Eine Möglichkeit, die eigene Leistungsfähigkeit und Konzentration zu trainieren, ist z. B. das Gedächtnistraining.
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