Gesundheit
Gesundheit
Zusatzversicherung Krankenhaus für Rentner - Top3 Vergleich (Vergleichsportale) - Ohne Gesundheitsfragen (bei bestehender Krankheit) & ohne Wartezeit

Im Krankenhaus braucht man seine Ruhe, um schnell wieder gesund zu werden. Um als Kassenpatient nicht vom schnarchenden Bettnachbarn und ständig wechselnden Ärzten dabei gestört zu werden, kann man eine Krankenhauszusatzversicherung abschließen und sich wie ein Privatpatient behandeln lassen. Für ...

weiterlesen
Autor: Jennifer Günther
E-Rezept online einlösen (Apotheke, App) - Wie funktioniert das?

Bereits seit 2021 läuft in Brandenburg und Berlin eine Testphase mit dem neuen E-Rezept. Bis zum Ende des Jahres 2022 werden Arztpraxen bundesweit dazu aufgefordert, die Systeme so umzustellen, dass apotheken- und verschreibungspflichtige Medikamente nur noch per E-Rezept erhältlich sind. Doch nicht ...

weiterlesen
Autor: Lisa Matz
Augenlasern: Dauer, Erfolg und Kosten rund um Ihr Leben ohne Brille

„Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Auch wenn Antoine de Saint-Exupéry durchaus Recht hat, steht guten Sehen für mehr Lebensqualität.Um nicht länger auf Brillen oder Kontaktlinsen angewiesen zu sein, die mitunter beim Sport oder im Job vor dem Bildschirm ...

weiterlesen
Autor: Jennifer Günther
- gesponserte Anzeige
Unterschied zwischen OP-Maske, Einwegmaske & FFP2-Maske - Was ist besser?

Die Maske ist seit Ausbruch der Corona-Pandemie zu unserem ständigen Begleiter geworden und prägt unseren Alltag. Egal ob beim Einkauf, beim Arztbesuch, in den öffentlichen Verkehrsmitteln, aber auch in vollen Innenstädten – das Tragen von Masken ist vielerorts Pflicht. Es gibt sie in blau, weiß ...

weiterlesen
Autor: Jennifer Günther
- gesponserte Anzeige
Ergonomische Kniestühle im Test – die besten Kniehocker 2022

Seit den 1990er-Jahren nehmen Kniestühle in Büros an Beliebtheit zu. Mit der Zunahme an Büroarbeit wurden Rücken- und Nackenprobleme zu einem weitreichenden Problem. Bandscheibenvorfälle, Rundrücken und Hohlkreuze, aber auch Thrombosen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auf zu langes und falsches ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
- gesponserte Anzeige
Sturzprophylaxe - Definition, Maßnahmen, Übungen, Risikofaktoren & Ziele

Aus einer Studie der Universität Heidelberg geht hervor, dass jeder Dritte über 65-Jährige und jeder Zweite über 80-Jährige mindestens einmal im Jahr stürzt. Wer im Heim lebt, ist im Durchschnitt noch zwei- bis dreimal häufiger betroffen. Dabei ereignen sich die meisten Stürze innerhalb der eigenen ...

weiterlesen
Autor: Jennifer Günther
Sturzprävention - 7 einfache Übungen für Senioren

Durch gezielte Übungen lässt sich die Sturzgefahr im Alter senken. Solche vorbeugenden Maßnahmen werden als Sturzprävention beziehungsweise Sturzprophylaxe vor allem im Rahmen von Physiotherapien angeboten. Doch auch im eigenen Zuhause können Senioren einfache Übungen machen, um Muskeln und die ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Schnarchen stoppen im Alter: Hilfsmittel & Therapien für Frau & Mann

Es kann ein keuchendes Röcheln, ein leises Pfeifen, aber auch ein lautstarkes Knarzen sein - solche Atemgeräusche während des Schlafs werden als Schnarchen bezeichnet. Dabei kann es sich um ein eigenständiges und zumeist unbedenkliches Phänomen handeln oder um ein Symptom einer ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Welche Brille passt zu mir? Tipps für modische Frauen & Herren

Brillen sind heute längst mehr als nur eine Sehhilfe, bei vielen gelten sie gar als modisches Accessoire. Doch damit sie auch stilsicher wirken, sollten bei der Farb- und Formwahl des Brillengestells einige grundsätzliche Stiltipps beachtet werden. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Hörgeräte Zuzahlung: Tipps zu Zuschuss / Kostenübernahme der Krankenkasse

Hören ist einer der fünf menschlichen Sinne, die uns unsere Umwelt wahrnehmen lassen. Doch kann die auditive Wahrnehmung durch Krankheiten und Umwelteinflüsse gestört werden. In Deutschland gibt es nach Einschätzung des Deutschen Schwerhörigenbunds (DSB) rund 15 Millionen hörgeschädigte Menschen.Daten ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Ernährungstabelle bei Arthrose - Liste guter & schlechter Lebensmittel 

Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der das Knorpelgewebe zwischen den Knochen krankhaft abgebaut wird. In der Folge kann das befallene Gelenk anschwellen und sich bei entsprechender Belastung entzünden (Arthritis). Für Betroffene ist dies mit enormen Schmerzen verbunden. Die Krankheit gilt nach ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Hilfe bei schwachen Angststörungen: So wirken CBD & Johanniskraut

Mit zunehmenden Alter wird es für Betroffene und Angehörige immer schwieriger Ängste zu erkennen. Zum einen wird es von der Gesellschaft als normal interpretiert, wenn Senioren weniger aktiv und kommunikativ sind. Auch die Tatsache, dass ältere Menschen eher zuhause bleiben und die ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Schlafmythen: 7 kuriose Fakten im Schlafzimmer & Bett

Grundsätzlich ist unser Schlafverhalten höchst individuell. Jeder Mensch tickt eben anders und daher ist auch unser Schlaf von unseren Eigenheiten abhängig. Doch wir können dem Sandmann etwas nachhelfen, damit wir tief und fest einschlafen.7 große SchlafmythenWelcher Einschlaf-Tipp wirklich hilft ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
So hilft Eibisch gegen Erkältung: Rezepte für Tee & Sirup

Wenn die kalte Jahreszeit heranrückt, heißt es wieder Erkältungszeit. Laut einer deutschlandweiten Forsa-Umfrage zur Vorsorge und Behandlung bei Erkältung und Grippe aus dem Jahr 2015 setzen 76 % der Deutschen bei einer Erkältung auf Hausmittel, um wieder gesund zu werden. Besonders die Altersgruppe ...

weiterlesen
Autor: Marian Freund
Heilfasten nach Buchinger zum Abnehmen - Ablaufpläne & Erfahrungen

Fasten bedeutet den bewussten, freiwilligen und zeitlich begrenzten Verzicht auf feste Nahrung. Statt Kuchen, Schnitzel und Kartoffelsalat, stehen Gemüsebrühe, Saft und Tee auf dem Speiseplan. Die alten Ägypter nutzten diese Methode zur Reinigung des Körpers. In der Antike warben ...

weiterlesen
Autor: Jennifer Günther
ReLEx smile: Erfahrungen & Kosten der Augenlaser-OP

Sich die Augen lasern zu lassen, liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen in Deutschland entscheiden sich für eine Operation, um ihre Sehschwäche dauerhaft zu korrigieren. Die ReLEx smile Methode ist eine der neusten Laser-Behandlungen.Der Begriff „ReLex“ steht für „Refraktive Lentikel-Extraktion“ ...

weiterlesen
Autor: Leonie Zahn
Hanföl gegen Akne & Falten: Tipps für die Hautpflege im Gesicht

Für die Hautpflege sind viele natürliche Rohstoffe bekannt, die auch gegen Akne helfen können. In den letzten Jahren ist die Hanfpflanze immer mehr in den Fokus von Herstellern für Pflegeprodukte gekommen. Für viele Jahrzehnte war sie als Suchtmittel verschrien, gewinnt nun aber für pharmazeutische ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Mundpflege für Senioren & in der Altenpflege: Empfehlungen und Tipps

Im Alter ist eine gründliche Mundhygiene und Zahnpflege essentiell, um Krankheiten vorzubeugen. Zudem kann eine gute Mundpflege auch die natürlichen Abnutzungserscheinungen der Mundflora abschwächen.Basenio.de hat sich bei der Landeszahnärztekammer Thüringen nach der richtigen Mundhygiene für ...

weiterlesen
Autor: Darius Baumgart
Bachblüten: Tipps zur Anwendung & Wirkung für Globuli & Tropfen

Stress, Kummer, Unausgeglichenheit und seelische Probleme können zu einer enormen Belastung werden. Doch es gibt natürliche Mittel, die dabei helfen, dass seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.Die Bachblütentherapie ist eine Heilmethode aus der Alternativmedizin, bei der spezielle ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Verspannungen im Nacken lösen: 6 alte Hausmittel & einfache Übungen

Nackenverspannungen sind ein schmerzhaftes Übel. Doch so manches Leiden lässt sich mit althergebrachten Hausmitteln und einfachen Übungen beseitigen. Basenio.de, der Ratgeber für die Generation 50plus, stellt ihnen sieben Hausmittel und Übungen vor, die gegen Nackenverspannungen helfen können.Grundsätzlich ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Kreislaufprobleme bei Hitze: 3 einfache Tipps gegen Schwindelgefühle

Steigen die Temperaturen über die 30-Grad-Marke, steigt auch die Gefahr für Schwindelgefühle und Kreislaufprobleme. Insbesondere ältere Menschen können davon betroffen sein. Doch es gibt Verhaltensregeln, mit denen man solchen gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenwirken kann.Sonnenstrahlen ...

weiterlesen
Autor: Marian Freund
Kinesio Tape selber kleben: So tapen Sie Schmerzstern & Co. richtig

Kinesiologische Tapes - oder Kinesio-Tapes beziehungsweise Kinesiologie Tapes - können therapieunterstützend eingesetzt werden, wenn Menschen Probleme mit den Muskeln, Gelenken, dem Nerven- oder Lymphsystem haben. Dann setzen vor allem Physiotherapeuten und Kinesiologen auf die Tapes, die direkt ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Augenlasern in Hamburg: Kliniken & Praxen im Vergleich

In der zweitgrößten Stadt Deutschlands leben rund 1,7 Millionen Menschen. Berühmt ist Hamburg vor allem durch seinen Hafen und die neue Elbphilharmonie. Neben dem vielen Wasser gibt es in der Stadt auch viel grüne Natur. Und auch kulturell hat die Hansestadt einiges zu bieten. So werden zahlreiche ...

weiterlesen
Autor: Leonie Zahn
Altersvergesslichkeit oder Demenz? Symptome & Tipps zur Prävention

Gedächtnislücken im Alter müssen kein Grund zur Sorge sein. Da auch das Gehirn altert, und die Lebensumstände das Erinnerungsvermögen kurzzeitig beeinträchtigen können, ist Vergesslichkeit mit zunehmendem Alter nicht ungewöhnlich. Lesen Sie hier, welche Ursachen eine Altersvergesslichkeit auslösen, ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Welche Augenlaser OP-Methode ist besser? Femto-LASIK & iLASIK im Vergleich

2001 wurde eine neue Laser-Behandlung eingeführt, die sognannte Femto-LASIK. Sie gilt laut als eine der fortschrittlichsten Verfahren, wenn es darum geht, mit geringem Risiko, die Fehlsichtigkeit der Patienten zu korrigieren. Der Augen-Ratgeber ist ein unabhängiges Onlineportal, das über Augenlaser-Operationen ...

weiterlesen
Autor: Leonie Zahn
Augenlaser-Methoden im Vergleich: Kosten & Tipps zur Kostenübernahme

Sind Sie es leid, durch Brillen und Kontaktlinsen im Alltag eingeschränkt zu sein? Oder haben Sie sich bereits dafür entschieden, Ihre Augen lasern zu lassen, und suchen jetzt nach dem richtigen OP-Verfahren? Egal wo Sie sich gerade im Prozess der Vorbereitung befinden, Sie werden viele Entscheidungen ...

weiterlesen
Autor: Leonie Zahn
Bruststraffung im Alter: Kosten und Risiken einer Brustverkleinerung

Im Laufe der Jahre lässt das Bindegewebe der Haut immer mehr nach. Das Alter zeigt sich im Gesicht, an Händen, am Dekolletee, an den Brüsten und an vielen weiteren Körperstellen. Doch Dank der ästhetischen Chirurgie gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, auch im Alter einen jugendlichen Körper ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Handytrim gegen Winkearme: Tipps & Übungen für ein effizientes Training

Durch Studien ist es hinlänglich erwiesen, dass im Alter die Muskulatur abbaut. Der Prozess kann bereits ab dem 50. Lebensjahr eintreten. Um diesen Zeitpunkt verlieren Menschen jährlich etwa ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse. Medizinisch spricht man dann von der Sarkopenie, dem degenerativen ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Vojta Therapie & Konzept: Patiententipps für Erwachsene und Senioren

Die Vojta-Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, welche unter anderem bei Senioren angewandt wird, die mit Haltungsschäden, Bewegungseinschränkungen oder Störungen des zentralen Nervensystems zu kämpfen haben. Sie stellt eine von den Krankenkassen anerkannte Behandlungsmethode ...

weiterlesen
Autor: Isabelle Kocher
4. Thüringer Aktionstag Aphasie & Schlaganfall 2016

In Deutschland sind jährlich rund 270.000 Menschen von einem Schlaganfall betroffen. Besonders die Generation 60plus, aber auch immer mehr jüngere Menschen leiden unter den Folgen der gefährlichen Durchblutungsstörung. Aus diesem Grund veranstaltete der Landesverband Thüringen für die Rehabilitation ...

weiterlesen
Autor: Elena Friedrich
Testosteron zu niedrig? Das sind die Symptome bei Frau & Mann

Testosteron gilt als das männliche Geschlechtshormon schlechthin. Seine Bildung erfolgt in den Hoden. Teilweise ist es auch für das Funktionieren des Stoffwechsels verantwortlich. Fehlt Testosteron, können Stoffwechselstörungen auftreten.Während das Testosteron in den Hoden des Mannes produziert ...

weiterlesen
Autor: Axel Zawischa
Zahngesundheit im Alter – Mit richtiger Ernährung vorbeugen

Gepflegte Zähne wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit sowie auf das äußere Erscheinungsbild aus. Zum Wohlbefinden im Alter gehört auch die Zahngesundheit. Die Mund- und Zahngesundheit der Senioren in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren verbessert. Mit zunehmendem ...

weiterlesen
Autor: Axel Zawischa
Das erwartet Sie im JU2 Fitnesstreff Jena

In der Metropolregion Mitteldeutschland befindet sich der JU2- Fitnesstreff in Jena. Wer gemeinsam mit einem kompetenten Team in einen aktiveren Lebensstil starten möchte, ist hier an der richtigen Adresse. Täglich können Sie an hochwertigen Geräten trainieren oder gemeinsam mit Gleichgesinnten ...

weiterlesen
Autor: Sina Jurkowlaniec
Was tun bei Lagerungsschwindel?

Ein Lagerungsschwindel ist eine besondere Form von Schwindel, die durch eine Bewegung des Kopfes hervorgerufen wird. Die Krankheit an sich ist eher harmlos, es kann jedoch zu Folgeschäden durch die auftretenden Symptome kommen.Symptome von LagerungsschwindelDer benigne paroxysmale Lagerungsschwindel ...

weiterlesen
Autor: Axel Zawischa
Hörsturz erkennen: So lassen sich Symptome & Ursachen bestimmen

Ein Hörsturz ist definiert als ein Hörverlust, der plötzlich ohne vorherige Anzeichen auftritt. In den meisten Fällen tritt ein Hörsturz nur einseitig auf, kann aber verschiedene Ausprägungen haben. So reicht die Schwere von einer geringen Einbuße der Hörleistung bis hin zu einem kompletten Hörverlust. ...

weiterlesen
Autor: Axel Zawischa
Rehasport & Fitnessstudio in der Alten Ziegelei in Altenburg erleben!

Im Herzen der ehemaligen Residenzstadt Altenburg liegt der mehrfach ausgezeichnete Wellness- und Fitnessstudio Alte Ziegelei. Hier erwartet Sie auf drei Etagen hochmoderne Ausstattung und ein vielschichtiges Angebot, welches sich über moderne Kursangebote hin zu erstklassigen Behandlungsmöglichkeiten ...

weiterlesen
Autor: Sina Jurkowlaniec
Rehasport in Weimar: Tipps zu Kursen und Angeboten im City Fitness

In der Kulturstadt Weimar liegt nördlich des Hauptbahnhofes das Fitnessstudio City Fitness Weimar. Es erwartet Sie ein Team, dem der gesundheitsfördernde Aspekt beim Sport wichtig ist und Ihnen mit kompetenter Beratung und einem vielseitigen Angebot zur Seite steht. Hier geht es um mehr als ...

weiterlesen
Autor: Sina Jurkowlaniec
Was ist Parkinson? Symptome, Verlauf & Therapie

Parkinson wird auch als Morbus Parkinson, Schüttellähmung, Paralysis agitans oder idiopathisches Parkinson-Syndrom bezeichnet. Sie ist, neben Demenz, eine der häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems und tritt im späteren Lebensalter auf. Die Betroffenen sind meist im Alter von 50 bis ...

weiterlesen
Autor: Monique Fritzsch
Was tun gegen Augenzucken? 6 einfache Tipps, die schnell helfen

Da ist es wieder: Dieses lästige Zucken meines linken Auges. Gerade im Büro angekommen, den PC hochgefahren, beginnt dieses nervige Augenflattern schon wieder und macht mich fertig. Im folgenden Beitrag habe ich mich mit der Entstehung und den Ursachen von Lidzucken auseinandergesetzt und Ihnen meine ...

weiterlesen
Autor: Patricia Klamt
Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gleich Nahrungsergänzungsmittel. Gerade im Alter wird es schwerer, bestimmte Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen und doch braucht man sie dann am dringendsten. Es gibt eine Reihe verschiedener Stoffe mit unterschiedlichen Wirkungen. Nicht alle sind gleich und ...

weiterlesen
Autor: Monique Fritzsch
Demenz & Alzheimer vorbeugen – Das können Sie gegen Ursachen tun

Momentan ist ein Durchbruch in Therapie oder Prävention nicht abzusehen, allerdings gibt es gute Nachrichten: Experten richten ihre Aufmerksamkeit immer mehr auf die Vorbeugung der Krankheit. Große Sprünge in der Behandlung wurden zwar noch nicht gemacht, aber gleich mehrere Erhebungen in Europa zeigen, ...

weiterlesen
Autor: Martin Sauer
Wurzelbehandlungen: Informationen zu bekannten Risiken und Nachwirkungen

Eine Wurzelbehandlung wird von vielen Menschen als eine unangenehme Behandlung angesehen, dennoch muss sich jeder dritte bis vierte Deutsche einer Wurzelbehandlung unterziehen. Diese Behandlung ist dann notwendig, wenn das Zahnmark (Pulpa) im Zahninneren stirbt oder sich aufgrund von Bakterien entzündet ...

weiterlesen
Autor: Vanessa Bebion
Herzinfarkt - Wie äußert sich dieser & wie kann ich vorbeugen?

Plötzlich ist es da, das Ziehen in der Brust, das Unwohlsein im gesamten Brustbereich. Und obwohl viele Menschen wissen, dass dies die ersten Anzeichen für einen Herzinfarkt sein können, gehen dennoch immer noch zu wenige rechtzeitig zum Arzt. Um die Ursachen und Risiken eines Herzinfarktes ...

weiterlesen
Autor: Noemi Haderlein
Hörgeräte - Welche Arten und Möglichkeiten gibt es?

Wie wichtig unsere Ohren sind, merken wir oft erst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland sind von diesem Problem betroffen und hören schlecht. Trotzdem tragen nur etwa 10 % dieser Personen ein Hörgerät. Sie wollen ihr Handikap nicht wahrhaben und fürchten ...

weiterlesen
Autor: Isabelle Kocher
Demenz - Was ist das und wie kann es behandelt werden?

Ein jeder hat schon einmal von einer Demenzerkrankung gehört, nichtsdestotrotz wird sie häufig im falschen Zusammenhang verwendet. Demenz ist ausschließlich ein Oberbegriff für mehrere Krankheitsbilder, welche alle unterschiedlich verlaufen und teilweise therapiert ...

weiterlesen
Autor: Sandra Fuchs
Ernährung bei Zöliakie: Tipps für die glutenfreie Ernährung (Diät)

Es war nicht zum ersten Mal, dass sich die die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft (DZG) nach kritischen Medienberichten zu einer öffentlichen Stellungnahme genötigt sah. Schon im Februar hatte der DZG-Vorsitzende Dan Kühnau davor gewarnt, glutenfreie Ernährung als „bloße Modeerscheinung“ zu verharmlosen.„Glutenfreie ...

weiterlesen
Autor: Thomas Fritz
Spiele für Senioren & Demenzkranke: Spiele-Entwicklerin gibt Tipps

Frau Schuster, Sie entwickeln Spiele für Senioren. Warum ist es überhaupt wichtig, dass Senioren sich spielerisch betätigen?Tina Schuster: Es gibt eine Reihe von positiven Auswirkungen. Spiele bieten Spaß und Abwechslung im Alltag, sie werden in der Gemeinschaft ausgeführt und regen damit den Gemeinschaftssinn ...

weiterlesen
Autor: Thomas Fritz
Tipps zur Autosuggestion durch Franz Josef Neffe vom Coué-Institut

„A bissl was geht immer.“ Mit diesem geflügelten Wort hielt sich der Monaco Franze immer alle Türen offen. Mit Coué geht das noch sehr viel besser; das ist nur etwas in Vergessenheit geraten. Vor hundert Jahren kamen jedes Jahr zehntausende Hilfesuchende aus aller Welt zu ...

weiterlesen
Autor: Franz Josef Neffe
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll für eine gesunde Ernährung?

Vitaminpräparate, Pflanzenextrakte oder Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren: Jeder dritte Deutsche greift nach einer Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2013 zu Nahrungsergänzungsmitteln. Etwa vier Milliarden Euro beträgt jährliche der Umsatz, sechs Milliarden Euro setzt die Branche in Europa um. Bei Best Agern ...

weiterlesen
Autor: Thomas Fritz
Fakten & Statistik zur Krankheit Tinnitus

In der modernen Welt gibt es kaum noch einen Ort der Stille, fast überall werden wir beschallt mit Geräuschen unterschiedlichster Art. Sei es der Autoverkehr auf der Straße, der Lüfter des heimischen Computers oder das sanfte brummen eines Kühlschranks. Wirkliche Stille findet ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Tinnitus, was kann man tun? Hilfe & Forum für Betroffene

Bei manchen setzt es schleichend ein, bei anderen gibt es einen plötzlichen Auslöser. Ohrgeräusche beziehungsweise in der medizinischen Sprache: „Tinnitus“: Ein Begriff der dem Leiden von rund 15 Prozent der deutschen Bevölkerung einen Namen gibt.Geht man der Bedeutung ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
 
Beliebteste Beiträge
Deutsches Sportabzeichen für Senioren - Alle Anforderungen, Termine und Leistungstabellen für Sportbegeisterte ab 60Deutsches Sportabzeichen für Senioren - Alle Anforderungen, Termine und Leistungstabellen für Sportbegeisterte ab 60

„Fitnessorden des Breitensports“ oder „Olympia für jedermann“ wird das Deutsche Sportabzeichen (DAS), eine Auszeichnung ...

Zum Beitrag »
Trauerkarte richtig schreiben: 40 schönsten & kurzen Beispiele/Muster (Vorlagen) für eine pietätvolle BeileidsbekundungTrauerkarte richtig schreiben: 40 schönsten & kurzen Beispiele/Muster (Vorlagen) für eine pietätvolle Beileidsbekundung

Ein jeder Mensch strebt an, sein Leben so zu leben, dass er am Ende seines Weges zurückblicken und feststellen kann, dass ...

Zum Beitrag »
Wie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & BeerdigungWie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & Beerdigung

Der Verlust eines geliebten Menschen ist nie einfach. Gerade in dieser schmerzhaften Zeit können Beileidsbekundungen ...

Zum Beitrag »
Seniorenresidenz in Thailand: Kosten & Preise für betreutes Wohnen in Top-5 Altenheimen auf Koh Samui & Co.Seniorenresidenz in Thailand: Kosten & Preise für betreutes Wohnen in Top-5 Altenheimen auf Koh Samui & Co.

Warum sollte man die kalten und tristen Winter in Deutschland verbringen, wenn man im Renten- beziehungsweise Pensionalter ...

Zum Beitrag »
Die besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-AppsDie besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-Apps

Die Zeiten, in denen virtuelle Spiele nur Computerbesitzern vorbehalten waren, sind vorbei. Längst haben sich Spielehersteller ...

Zum Beitrag »
Stiller Reflux: Tipps und Plan für die Ernährung  -  Liste/Tabelle mit säurearmen LebensmittelnStiller Reflux: Tipps und Plan für die Ernährung  -  Liste/Tabelle mit säurearmen Lebensmitteln

Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Leiden. Fast jeder hat wohl schon einmal nach einer üppigen Mahlzeit das lästige Brennen ...

Zum Beitrag »
100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte

Der Tod ist ein trauriges und schwieriges Thema. Mit dem Verlust eines geliebten Menschen richtig umzugehen, fällt nicht ...

Zum Beitrag »
100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte

Bei einem Todesfall die richtigen Worte zu finden, fällt oft nicht leicht, egal ob man zu den Hinterbliebenen gehört ...

Zum Beitrag »
Waschsymbole und ihre Bedeutung: Erklärung zu allen Waschzeichen für TextilienWaschsymbole und ihre Bedeutung: Erklärung zu allen Waschzeichen für Textilien

Auf den Etiketten in unserer Kleidung finden sich unzählige verschiedene Symbole, die darüber Auskunft geben, wie ...

Zum Beitrag »

Gesundheit

Gesundheit im Alter

Sie haben Fragen, was das Thema Gesundheit betrifft? Dann sind Sie in dieser Rubrik genau richtig. Hier finden Sie nützliche Ratgeberartikel, wie man als Best-Ager und Senior seinen Körper gesund und den Geist fit hält. Neben nützlichen Informationen zu Gesundheitsfragen finden Sie hier auch Tipps, wie Sie verschiedenen Krankheiten vorbeugen können.

Gesundheit ist die Basis für eine hohe Lebensqualität und ein glückliches Leben für jedermann – vor allem im Alter wird die Erhaltung der Gesundheit mit zum wichtigsten Thema überhaupt. Um altersbedingte Krankheiten vorzubeugen, ist Sport und Bewegung enorm wichtig. Auf basenio finden Sie nicht nur Ratgeberartikel zu bestimmten Krankheiten, wie z. B. Altersweitsichtigkeit und Tinnitus, und wie sie dagegen vorgehen können, sondern Sie bekommen dazu auch nützliche Tipps und Tricks zum Thema Sport und Fitness im Alter. Die Themen hierfür, z. B. Klettern und Radfahren, sind sehr vielseitig und es kommen immer weitere Artikel dazu. Also schauen Sie am besten öfters mal vorbei oder schreiben ganz und gar selber einen Artikel zu Ihrem Lieblingsthema. Wir würden uns freuen!

Das Thema gesunder Schlaf nimmt -vor allem im Alter- an Bedeutung zu. Die Auswahl der richtigen Matratze -egal ob Bio- oder Naturmatratze- sorgt für einen gesunden und erholsamen Schlaf, der wiederum zur Steigerung eigenen Lebensqualität führt. Wir zeigen Ihnen beim Kauf der richtigen Matratze auf, worauf Sie dabei besonders achten sollten.

Der Hausnotruf ist eine immer wichtiger werdende Möglichkeit, um seine älteren Angehörigen im Guten zu wissen, selbst wenn man von den Eltern oder Großeltern weiter weg wohnt. Er richtet sich in erster Linie an ältere, chronisch kranke und behinderte Menschen. Auch hier gibt es viele Faktoren, die man beachten muss, bevor man sich für einen Anbieter entscheidet. Wir haben für Sie verschiedene Anbieter auf deren Angebote und Kosten überprüft und die wichtigsten Erkenntnisse detailliert zusammengefasst.

Einer der wichtigen Aspekte für eine gesunde Lebenserhaltung ist die ausgewogene Ernährung. Wichtige Themen wie Nahrungsergänzungsmittel und Diabetes, aber auch umstrittene Themen, wie der Konsum von Cannabis für Heilzwecke, werden bei uns diskutiert. Des Weiteren stellen Allergien und Unverträglichkeiten oft ein Problem im Bezug auf die gesunde Ernährung dar. Auch diese Situationen werden von unseren Autoren näher beleuchtet. basenio erklärt auf verständliche Art und Weise Ihre Fragen und gibt Ihnen viele nützliche Tipps und Ratschläge. Falls jedoch mal eine Frage offen bleiben sollte, können Sie diese gerne der Community stellen. Sie können einfach einen Kommentar unter dem Text, zu dem Sie Fragen haben, schreiben, dieser wird von uns geprüft, veröffentlicht und zeitnah professionell beantwortet.

Spricht man über Gesundheit und Lebensqualität, darf man die geistige Gesundheit nicht vergessen. Auch Senioren möchten noch bis ins hohe Alter geistig fit bleiben, um über ihr Handeln und den eigenen Alltag bestimmen zu können. Eine Möglichkeit, die eigene Leistungsfähigkeit und Konzentration zu trainieren, ist z. B. das Gedächtnistraining.

Als Besucher können Sie jederzeit Fragen stellen, welche anschließend geprüft und veröffentlicht werden. Es ist auch gewünscht, dass registrierte Mitglieder Fragen Anderer beantworten und diskutieren. Wir freuen uns immer sehr über Kommentare, gern auch kritische, und werden Ihnen zeitnah Informationen zu den gewünschten Themen bereitstellen. Als Mitglied können Sie sowohl Ihr Wissen als auch Ihre Lebenserfahrung mit anderen Mitgliedern teilen und somit auch helfen. Die Mitgliedschaft ist für jedermann kostenlos und mit keinerlei Bedingungen verknüpft. Hier können Sie sich registrieren.