Freizeit
Freizeit
Fitnessgeräte für Zuhause - die 5 besten Geräte fürs Homegym

Vor allem der Lockdown, als die Fitnessstudios geschlossen blieben, machte erfinderisch und zwang dazu, das Training in die eigenen vier Wände zu verlegen. Es gibt mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten und Alternativen für das eigene Home-Gym. Das Workout kann beispielsweise im Wohnzimmer, auf der ...

weiterlesen
Autor: Clara Udich
LED-Pflanzenlichter im Test: Das sind die Top-10 Grow-Lampen

Bei der richtigen Pflanzenbeleuchtung kommt es auf genau zwei Faktoren an: qualitativ hochwertige Lampen und ideal abgestimmtes Licht für die Pflanzen. Wir haben die Top-10-Modelle getestet und die Experten vom Qrow-Shop nach Ihren Erfahrungen gefragt. Qrow-Shop ist einer der größten Onlinehändler ...

weiterlesen
Autor: Ann-Kathrin Frank
Die besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-Apps

Die Zeiten, in denen virtuelle Spiele nur Computerbesitzern vorbehalten waren, sind vorbei. Längst haben sich Spielehersteller darauf spezialisiert, ihre Spiele als App auf dem Mobiltelefon spielbar zu machen.Vom Action-Spiel bis hin zum Zeichnen, für jeden ist etwas dabei, um die Langeweile zu vertreiben ...

weiterlesen
Autor: Kathleen Thon
Der Erfurter Dom & die St. Severikirche

Es gibt wohl kaum ein Besucher, der nicht fasziniert ist, von dem pittoresken Ensemble des Erfurter Doms und der Severi Kirche. Dazwischen führen die stolz aufsteigenden 70 Domstufen bis zu den Eingangsportalen der beiden sakralen Bauten.Die schönste architektonische Baugruppe Thüringens ist auch ...

weiterlesen
Autor: Martin Haucke
Bewegung im Alter: Übungen & Tipps zur Mobilität von Senioren

Die Lebenserwartung steigt seit Jahren, und damit einhergehend auch der Wunsch vieler Menschen, bis ins hohe Alter fit, agil und gesund zu bleiben. Ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise ist Bewegung.Doch Senioren, die bisher eher unsportlich waren, sind oft unsicher, ob sie mit 60+ noch ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Fotogeschenke selber machen: 7 ausgefallene DIY-Ideen zum Basteln

Es geht heutzutage so einfach, ein schönes Foto zu machen. Moderne iPhones und Smartphones haben integrierte Kameras, die gestochen scharfe Bilder machen können. Diese wunderschönen Motive verweilen dann auf der Speicherkarte und gehen im Laufe der Zeit unter im Wust der vielen gemachten Bilder. Dabei ...

weiterlesen
Autor: Udo Schmidt
Damenhosen für den Sommer 2021: Tipps für die leichte & lässige Mode

Sonne satt und die Temperaturen sind schweißtreibend. Bei solchen Aussichten wundert es nicht, dass leichte und lässige Damenhosen im Trend liegen. Die lassen sich elegant mit kompletten Outfits kombinieren. Wir verraten Ihnen, wie Sie im Sommer 2021 modisch glänzen können.  1. 7/8-Hose7/8-Hosen ...

weiterlesen
Autor: Marian Freund
Freizeit in Erfurt: Tipps für Senioren zu Aktivitäten & Ausflügen

Bestand der Tag während des Arbeitslebens aus Verpflichtungen und Terminen, ist man im Ruhestand mit viel Zeit und einem großen Angebot an verschiedenen Freizeitmöglichkeiten konfrontiert. In Erfurt gibt es zahlreiche Gelegenheiten, sich kreativ, sportlich und in Gesellschaft mit Gleichaltrigen auszuleben.Erfurter ...

weiterlesen
Autor: Kristin Fischer
Gute Winterschuhe für Damen & Herren: Das sind die 5 besten Marken

"Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung" - dieses Sprichwort hat vor allem während der kalten Jahreszeit Hochsaison. Neben passender Jacke, Schal und Handschuhen sind vor allem die passenden Schuhe wichtig. Ohne die richtigen Modelle werden unsere Füße schneller ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Winterjacken für Damen: Das sind die schicken Trends 2020/2021

Als Modeliebhaberin halte ich mich immer auf dem neusten Stand der Modebranche. Dafür durchforste ich nicht nur Kanäle in sozialen Medien und die großen Modezeitschriften, sondern suche bei fast schon unzählig vielen Onlineshops für Damenmode nach den neusten Trends. Ich, Lea Schulz, bin also ein ...

weiterlesen
Autor: Lea Schulz
Caprihosen kombinieren: Styling & Tipps für Damen im Sommer 2021

Ein jeder kennt das ewige Spiel – der Winter verabschiedet sich (endlich) und wärmere Tage halten Einzug. Nach dem Frühjahrsputz spürt man plötzlich, dass man aus seinen vier Wänden ausbrechen und seine Freizeit im Grünen genießen möchte, sei es eine Wanderung durch Berge und Täler oder die ...

weiterlesen
Autor: Sandra Fuchs
Malen nach Zahlen: 10 große Motive auf XXL-Leinwand ab 24,95 Euro

Malen ist ein beliebtes Hobby, doch braucht es für ein kleines Kunstwerk auch das gewisse künstlerische Talent. Denn es ist nicht ganz ohne, mit Farbe und Pinselstrich ein schönes Bild freihändig auf eine Leinwand zu bringen. Doch selbst der talentfreieste Hobbymaler kann wahre Kunstwerke zeichnen, ...

weiterlesen
Autor: Lea Schulz
Die 10 besten Salat-Rezepte im Winter: Ganz einfach und so lecker

Der Winter kommt oft grau und trüb daher, doch auch in der kalten Jahreszeit wachsen hierzulande Gemüse- und Salatsorten, mit denen sich einfache und leckere Rezepte zubereiten lassen. Gerade im Alter ist eine solche nährstoffreiche Kost wichtig, da die Ernährungsgewohnheiten umgestellt ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Filterkaffee richtig kochen: 6 Tipps für die perfekte Zubereitung

Kaffee ist das beliebteste Heißgetränk der Deutschen. Rund 162 Liter trinkt jeder Deutsche davon im Jahr. Diese Zahl stammt aus dem jährlich erscheinenden Kaffeereport, der im Detail den Konsum des Bohnengetränks hierzulande analysiert.Aus den Daten geht außerdem hervor, dass ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Gesundes Katzenfutter - zuckerfrei: Tipps zum Barfen & selber machen

Katzenfutter ist ein sensibles Thema, weiß Patricia Klamt. Die Katzenmama hat mit „Cleo“ und „Flecki“ zwei ganz unterschiedliche Typen, wenn es ums Fressen geht. Die eine mag vorwiegend nur ihr Trockenfutter, die andere ist wild auf saftige Fleischhappen.Doch nicht nur ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Darf man Katzen baden oder waschen? Pflegetipps für Ihre "Samtpfote"

Katzen sind reinliche Haustiere und putzen sich mehrere Stunden am Tag selbst. Dabei lecken sie über ihr Fell und bringen es so "in Ordnung". Der Begriff "Katzenwäsche" rührt von diesem Reinigungsritual der Katzen her. Trotzdem kann es hin und wieder notwendig werden, eine Hauskatze zu baden oder ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Unkraut im Rasen/Garten (Beet) bestimmen: Tipps zum Erkennen und Entfernen

Unkraut kann im heimischen Garten und im Rasen zum Ärgernis werden. Während im Beet Ernteausfälle bei Unkrautwuchs drohen, sind es im Rasen vor allem ästhetische Gründe, an denen sich der Gärtner stört. Viele Unkräuter haben enorme Überlebensstrategien und erweisen sich als äußerst hartnäckig, ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Senf selber machen (herstellen): 5 einfache & leckere Rezepte

Hätten Sie es gedacht? Rund 83.000 Tonnen Senf wurden 2016 in Deutschland verzehrt. Das zumindest zeigen die Zahlen des Verbands der Hersteller kulinarischer Lebensmittel. Der Feinkostartikel ist dabei weit mehr als der verfeinernde Aufstrich auf die Wurst. Senf genießt auch in der Küche einen guten ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Sehenswürdigkeiten & Ausflugstipps in Heilbronn: 7 tolle Tipps

Wir haben die schwäbische Stadt am Neckar besucht und uns einmal genau umgesehen. Und siehe da, Heilbronn hat Ecken, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Von Kultur, über Kulinarik, bis zu sportlichen Aktivitäten hat Heilbronn einiges zu bieten.Nachdem der Großteil der Stadt ...

weiterlesen
Autor: Jenny Röck
Rehasport im Rehazentrum Impuls Eisenach: Öffnungszeiten & Kurse

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Viele Zipperlein, die durch die modernen Annehmlichkeiten und berufsbedingten Bewegungsmuster entstehen, schränken unsere Leistungsfähigkeit ein. Der Körper wird entweder zu wenig oder nur einseitig belastet, er wird ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Tolle Freizeittipps: Was können Oma & Opa mit ihren Enkeln machen?

Langsam werden die Tage dunkler. Der Herbst zieht ein und die Schulkinder freuen sich über bunte Blätter, Kastanien und natürlich auf ihre Herbstferien.Am tollsten sind die Ferien bei Oma und Opa. Endlich genug Zeit für die Enkel und viele Ideen, die umgesetzt werden möchten. Wir haben uns ein ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Ausflugstipps in Grimmen, Stralsund & Greifswald: Panzer fahren als Top-Event

Es ist einer der angesagten Ausflugstipps im Ostseeurlaub: Panzer fahren in Grimmen. Jeweils nur eine halbe Autostunde von Greifswald und Stralsund entfernt, können Abenteuerlustige und Technikinteressierte bei Grimmen alte Militärtechnik der Bundeswehr und der Armeen des ehemaligen Ostblocks fahren.[p-v-17566][p-v-17562][p-v-17552][p-v-17564]Sehenswürdigkeiten ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Katzenspielzeug selbstgemacht: Anleitungen mit Tipps & Tricks zum Basteln

Katzen benötigen von Natur aus Beschäftigung und Abwechslung im Alltag. Insbesondere bei Einzel- und Wohnungshaltung sind Sie als Halter gefragt, die angeborene Neugier und den Jagd- und Spieltrieb Ihres Stubentigers bestmöglich zu befriedigen. Der Handel bietet eine schier unüberschaubare Auswahl ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Fotos online bestellen: 5 Anbieter im Test & Preisvergleich

Kennen Sie das? Sie sitzen im Urlaub auf einer Bank, von der man einen schönen Ausblick hat. Schnell ist die Kamera gezückt und das reizvolle Motiv im Bild festgehalten.Die Kamera samt Foto im digitalen Speicher verschwindet dann ebenso schnell wieder in der Tasche. Manch einer teilt noch den geknipsten ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Kirchen in Erfurt: Informationen & Bilder zu den Sakralbauten & Klöstern

Thüringens Landeshauptstadt Erfurt hat viele Kirchen und Klöster. Sie zeugen von einer Blütezeit im Mittelalter. Doch auch in der heutigen Zeit hat die Stadt an der Gera viel zu bieten.Mit einer Fläche von rund 270 km² und rund 210.000 Einwohnern (Stand Dezember 2015) ist Erfurt die einwohnerreichste ...

weiterlesen
Autor: Lisa Angrick
Urban Gardening – 8 Ideen & Tipps für Balkon und Fensterbank

Aktuell leben bereits über sieben Milliarden Menschen auf der Welt. Prognosen gehen davon aus, dass sich 2100 bereits mehr als elf Milliarden Bewohner auf diesem Planeten drängen werden. Da stellt sich die Frage, wie all diese Menschen in Zukunft mit Nahrung versorgt werden können.Die Anbauflächen ...

weiterlesen
Autor: Laura Ahlte
Erfahrungsbericht zur "Reisen & Caravan" (Wohnmobil-Messe in Erfurt 2016)

Rund 53 Millionen Bundesbürger nutzten ihren Urlaub im vergangenen Jahr, um zu verreisen. Das geht aus einer Reiseanalyse des Deutschen Reiseverbands (DRV) hervor. Damit liegt Reisen also weiter voll im Trend. Grund genug für Basenio.de die Reisemesse Thüringens zu besuchen. Die „Reisen & Caravan“ ...

weiterlesen
Autor: Steffen Gottschling
Ü50-Partys – Beliebte Veranstaltung zur Partnersuche ab 50

Wenn das Alter immer höher steigt und man als alt und unbrauchbar angesehen wird setzen sich viele vor den Fernseher und leben ihr Leben nicht mehr so aus, wie Sie es früher getan haben. Es ist egal, ob Sie einen Lebenspartner haben oder noch auf Partnersuche sind, das Vereinsamen sollten Sie jedoch ...

weiterlesen
Autor: Clara Trunk
Richtiges Parfum finden: Test & Tipps für Ihren perfekten Duft

Als ich im Teenageralter war, habe ich meine freien Nachmittage oft in Drogerien und Parfümerien verbracht, um mich immer wieder von neuen Gerüchen verzaubern zu lassen. Mit 18 hatte ich zahlreiche verschiedene Düfte im Regal stehen und wunderte mich oft, wieso meine Mutter und meine Oma stets das ...

weiterlesen
Autor: Sina Jurkowlaniec
Heimwerkern im Alter - Die ideale Beschäftigung für Senioren?

Mit fortschreitendem Alter und vor allem nach dem Arbeitsleben hat man endlich genug Zeit sich ausgiebig den Dingen zu widmen, die man am liebsten macht. Mehr Freizeit lässt genug Raum für die schönen Tätigkeiten. Seien es nun Aktivitäten wie Angeln, Spaziergänge mit dem Hund oder andere Hobbys. ...

weiterlesen
Autor: Marian Freund
Entenrennen in Erfurt 2020 - Informationen & Rennenten online kaufen

Das Entenrennen ist seit nun mehr seit vielen Jahren beständiger Teil der Erfurter Kultur. Und auch dieses Jahr werden wieder tausende Enten an den Start gehen! Am 5. April wird der Luisenpark und die Gera zum Anlaufpunkt für Jung und Alt. Ob Familien, Paare, Studenten oder Senioren, dort werden ...

weiterlesen
Autor: Franziska Rieger
Festliche Weihnachtsmode - Das trägt man zum Heiligabend

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit und besonders an Heiligabend möchte man sich zu festlichen Anlässen gerne einen ganz besonderen Look gönnen. Wenn dieser den eigenen Stil betont, und auch noch angenehm zu tragen ist, steht dem großen Fest doch nichts mehr im Wege. Welche Weihnachtsmode für ...

weiterlesen
Autor: Lisa Singer
Die Top-20 der mediterranen Pflanzen für Ihren Balkon und Garten

Lassen Sie sich nicht von den schmalen Aussichten auf einen Urlaub dieses Jahr Ihre Stimmung verderben und holen Sie sich die Urlaubsatmosphäre nach Hause auf den Balkon oder die Terrasse. Besonders gut gelingt dies, wenn man bei der Gestaltung ein bestimmtes Schema oder eine gewisse Stilrichtung ...

weiterlesen
Autor: Patricia Klamt
Chia Samen Pudding - DAS vegane Trend-Dessert

Der neue Trend der veganen Ernährung verbreitet sich immer schneller. Ich selbst bin seit über zwei Jahren Vegetarier und auch, wenn es einige Herausforderungen mit sich bringt, könnte ich mir nie vorstellen, Fleisch wieder in den Mengen zu konsumieren, wie ich es vor meiner Lebenswende ...

weiterlesen
Autor: Vanessa Spilker
Worauf sollte man beim Kauf eines Smoker Grills achten?

Niedrige Temperaturen über einen langen Zeitraum, dafür sind Smoker geschaffen. Ob es Spareribs sind, die Sie sechs Stunden nach der 3-2-1 Regel (3 Stunden indirekt im Rauch, 2 Stunden indirekt in Alufolie und 1 Stunde direkt mit einer BBQ-Sauce bepinselt) garen oder es die Königsdisziplin ist, das ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
Floating Erfahrung: Das war mein Erlebnis im Floating Tank

Welche Effekte hat "Floating" auf unseren Körper und unsere Seele? Das Wellness-Angebot, bei dem der Körper in einer nahezu gesättigten Lösung aus Wasser und Salz schwebt, soll viele positive und entspannenden Wirkungen haben. Basenio-Redakteurin Friederike Ahrens hat den Test gemacht.Was ist Floating?Es ...

weiterlesen
Autor: Friederike Ahrens
Sprachen lernen im Schlaf: Funktioniert es über die Haut?

Fremde Kulturen waren schon immer für den Menschen interessant. Mit ihnen verbunden ist auch immer eine eigene Sprache. Diese zu erlernen, ist im Alter eine gute Möglichkeit, seinen Geist fit zu halten und zu stärken.Jedoch stellt sich dieses Unterfangen häufig komplizierter als ...

weiterlesen
Autor: Sandra Fuchs
Bauch weg: 5 leichte Übungen zum Bauchmuskeltraining für Senioren

Wer etwas gegen sein Bauchfett unternehmen möchte, kann dies mit gesunder Ernährung und regelmäßigem Training erreichen. Doch insbesondere bei älteren Menschen und Trainingsanfängern sollte der Eifer nicht durch zu schwierige Übungen verloren gehen. Daher zeigt Ihnen basenio.de, das Onlineportal ...

weiterlesen
Autor: Steven Eissing
Sport für Senioren & Rentner: Die 5 beliebtesten Sportarten im Alter

Sport ist das Zauberwort für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass Sie auf Sport verzichten ...

weiterlesen
Autor: Isabelle Kocher
Warum sind Englischkurse bei Senioren so beliebt?

Frau Trojca, warum wollen Senioren überhaupt Englisch lernen? Trojca: Da gibt es verschiedene Motivationen. Manche Senioren wollen sich auf Reisen im Ausland selbständig verständigen. Ein Ticket am Schalter kaufen oder ein Bier bestellen, das können große Hürden sein. ...

weiterlesen
Autor: Thomas Fritz
Schlankstütz Erfahrungen: Das Interview mit Patricia Hildebrandt

Frau Hildebrandt, wann entstand die Idee, die Firma zu gründen?Unsere Firma gibt es seit 1993. Zu Beginn haben wir vor allem Kosmetik vertrieben. Im Bereich der Aromatherapie-Wickelmethode fiel uns 1999 eine Panty (englisch für Miederhose) auf, die wir gut in unser Programm integrieren konnten. ...

weiterlesen
Autor: Thomas Fritz
Ist Radfahren im Alter gesund?

Warum eigentlich nicht mal wieder aufs Fahrrad steigen? Aktiv den Alltag gestalten auf zwei Rädern – ist gut für die Gesundheit und macht auch noch Spaß. Auch wenn der innere Schweinehund schreit: Nimm das Auto oder die Bahn! Sagen Sie einfach mal Nein, ich fahr mit dem Fahrrad! Ihr Körper wird ...

weiterlesen
Autor: Bettina Hofmann
Beerdigung Kleidung - Trauerkleidung für Damen & Herren (Outfit Knigge)

„Eine schöne Beerdigung vergisst ein Toter sein Lebtag nicht.“ Jenes Zitat von Werner Mitsch mag für einige makaber klingen, doch enthält es auch einen Grundsatz für Trauerfeiern. Von den anwesenden Trauergästen wird ein respektvolles und bedachtes Verhalten erwünscht, das dem traurigen Anlass ...

weiterlesen
Autor: Basenio Redakteur
 
Beliebteste Beiträge
Deutsches Sportabzeichen für Senioren - Alle Anforderungen, Termine und Leistungstabellen für Sportbegeisterte ab 60Deutsches Sportabzeichen für Senioren - Alle Anforderungen, Termine und Leistungstabellen für Sportbegeisterte ab 60

„Fitnessorden des Breitensports“ oder „Olympia für jedermann“ wird das Deutsche Sportabzeichen (DAS), eine Auszeichnung ...

Zum Beitrag »
Trauerkarte richtig schreiben: 40 schönsten & kurzen Beispiele/Muster (Vorlagen) für eine pietätvolle BeileidsbekundungTrauerkarte richtig schreiben: 40 schönsten & kurzen Beispiele/Muster (Vorlagen) für eine pietätvolle Beileidsbekundung

Ein jeder Mensch strebt an, sein Leben so zu leben, dass er am Ende seines Weges zurückblicken und feststellen kann, dass ...

Zum Beitrag »
Wie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & BeerdigungWie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & Beerdigung

Der Verlust eines geliebten Menschen ist nie einfach. Gerade in dieser schmerzhaften Zeit können Beileidsbekundungen ...

Zum Beitrag »
Sprüche zum 70. Geburtstag: Zitate & Weisheiten zum runden JubiläumSprüche zum 70. Geburtstag: Zitate & Weisheiten zum runden Jubiläum

Es muss schon eine große Geburtstagstorte werden, wenn 70 Kerzen darauf Platz haben sollen. Der 70. Geburtstag wird ...

Zum Beitrag »
Seniorenresidenz in Thailand: Kosten & Preise für betreutes Wohnen in Top-5 Altenheimen auf Koh Samui & Co.Seniorenresidenz in Thailand: Kosten & Preise für betreutes Wohnen in Top-5 Altenheimen auf Koh Samui & Co.

Warum sollte man die kalten und tristen Winter in Deutschland verbringen, wenn man im Renten- beziehungsweise Pensionalter ...

Zum Beitrag »
Die besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-AppsDie besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-Apps

Die Zeiten, in denen virtuelle Spiele nur Computerbesitzern vorbehalten waren, sind vorbei. Längst haben sich Spielehersteller ...

Zum Beitrag »
100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte

Der Tod ist ein trauriges und schwieriges Thema. Mit dem Verlust eines geliebten Menschen richtig umzugehen, fällt nicht ...

Zum Beitrag »
100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte

Bei einem Todesfall die richtigen Worte zu finden, fällt oft nicht leicht, egal ob man zu den Hinterbliebenen gehört ...

Zum Beitrag »
Waschsymbole und ihre Bedeutung: Erklärung zu allen Waschzeichen für TextilienWaschsymbole und ihre Bedeutung: Erklärung zu allen Waschzeichen für Textilien

Auf den Etiketten in unserer Kleidung finden sich unzählige verschiedene Symbole, die darüber Auskunft geben, wie ...

Zum Beitrag »

Freizeit | Senioren | Rentner | Erwachsene | Best-Ager

Freizeit: Tipps für Senioren & Best-Ager

Die passende und ausfüllende Freizeitgestaltung im Alter ist für viele Senioren und Best-Ager ein wichtiger Faktor für die eigene Lebensqualität. Daher wurde diesem Thema eine besondere und wichtige Rolle zugesprochen und eine eigene Kategorie gewidmet. Senioren sind heute so aktiv wie keine andere Senioren-Generation zuvor. Erfahren Sie in dieser Rubrik, wie man seine Freizeit sinnvoll gestalten kann.

 

Hier finden Sie Ratgebertexte zu den verschiedensten Freizeitaktivitäten - angefangen von aufregenden Abenteuern bis hin zu Lernmöglichkeiten für Sprachen, Sport und Fitnessangebote für Senioren und vieles mehr. Nie zuvor gab es so viele verschiedene Freizeitangebote für Senioren. Was können ältere Menschen an Fest- & Feiertagen machen, was sind beliebte Beschäftigungen für Senioren und wo können Sie sich erholen? Haustiere sind ein beliebter Mitbewohner bei älteren Menschen. Auch dafür finden Sie hier jede Menge liebevolle Tipps. In Haus & Garten gibt es immer was zu tun, dafür haben wir nützliche Anleitungen zusammengetragen.

 

Ob Spiele, Bewegung, Gehirnjogging, Handarbeiten oder soziale Aktivitäten - die richtige Beschäftigung lässt sich auf basenio sicher schnell finden. Wir zeigen Ihnen, welche unterschiedliche Aktivitäten Ihnen auch im Alter Spaß und Freude bereiten werden.

 

Klassische Spiele wie Dame, Halma oder Schach dienen im Alter dazu, um das Gehirn zu aktivieren und somit z. B. Demenz vorzubeugen. Gehirnjogging in Form von Kreuzworträtseln oder Sudoku gehören ebenfalls zu sehr beliebten Freizeitaktivitäten. Wer sich gern auch im höheren Alter körperlich bewegen möchte, um diesen in Schuss zu halten, hat ebenfalls viele verschiedene Freizeitmöglichkeiten. Schwimmen ist eine beliebte Sportart im Alter, da der Gelenk- und Bewegungsapparat entlastet wird. Auch das Tanzen begeistert noch viele Senioren und Best-Ager. Sollten Sie jedoch über eine ausgeprägte soziale Ader verfügen, können Sie sich ehrenamtlich betätigen. Millionen Menschen arbeiten ehrenamtlich, darunter auch viele Senioren. Die Möglichkeiten reichen hier von Rasenmähen, Trainer im Sportverein, Wahlhelfer, bis hin zu Radfahren in einer Seniorengruppe.

 

Vor allem auch regionale Angebote werden von uns getestet und auf die Vor- und Nachteile für Senioren geprüft. So finden Sie unter anderem auch verschiedene Interviews regionaler Experten zu den unterschiedlichsten Themen. Erfahren Sie hier, wie man seine Freizeit als Senior und Best-Ager sinnvoll nutzen kann.