Ernährung

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

In der Werbung wird es vorgemacht – Schlank sein liegt im Trend. Und damit auch Nahrungsergänzungsmittel, die das Abnehmen erleichtern sollen. Neben unzähligen Diäten, die immer wieder aufs Neue versprechen endlich und ganz einfach das Traumgewicht zu erreichen, kommen ...

weiterlesenAutor: Leonie Zahn

LED-Pflanzenlichter – Die Top-10-Modelle 2019 im Test

LED-Pflanzenlichter – Die Top-10-Modelle 2019 im Test

Bei der richtigen Pflanzenbeleuchtung kommt es auf genau zwei Faktoren an: qualitativ hochwertige Lampen und ideal abgestimmtes Licht für die Pflanzen. Wir haben die Top-10-Modelle getestet und die Experten vom Qrow-Shop nach Ihren Erfahrungen gefragt. Qrow-Shop ist einer der ...

weiterlesenAutor: Ann-Kathrin Frank

Welche Vorteile bietet naturbelassener Kakao für Ihre Gesundheit?

Welche Vorteile bietet naturbelassener Kakao für Ihre Gesundheit?

Eine ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung für einen starken Körper und einen gesunden Geist. Doch ist dies nicht einfach, da viele Lebensmittel heutzutage mit Zusatzstoffen aufbereitet sind. Dementsprechend schwierig scheint es, sich verantwortungsbewusst zu ernähren, ohne ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Welche pflanzlichen Hausmittel helfen am besten bei Erkältung?

Welche pflanzlichen Hausmittel helfen am besten bei Erkältung?

Wenn die Herbstzeit heranrückt, heißt es wieder Erkältungszeit. Laut einer deutschlandweiten Forsa-Umfrage zur Vorsorge und Behandlung bei Erkältung und Grippe aus dem Jahr 2015 setzen 76 % der Deutschen bei einer Erkältung auf Hausmittel, um wieder gesund zu werden. ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Chia Samen zum Frühstück - Rezepte für Smoothie & Pudding

Chia Samen zum Frühstück - Rezepte für Smoothie & Pudding

Eine gesunde Alternative zu morgendlichen Brot oder Brötchen sind die sogenannten Smoothies, die aus zusammengemixten Früchten oder ausgewähltem Gemüse bestehen. Dadurch erhält man die optimale Menge an wichtigen Nährstoffen, die man braucht, um fit in den Tag zu ...

weiterlesenAutor: Vanessa Spilker

Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gleich Nahrungsergänzungsmittel. Gerade im Alter wird es schwerer, bestimmte Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen und doch braucht man sie dann am dringendsten. Es gibt eine Reihe unterschiedlicher Stoffe mit unterschiedlichen Wirkungen. ...

weiterlesenAutor: Monique Fritzsch

Was ist Stevia und worauf sollte man diesem Zuckerersatz achten?

Was ist Stevia und worauf sollte man diesem Zuckerersatz achten?

Eigentlich ist Stevia nur ein Stoffgemisch, das aus der Pflanze "Stevia rebaudiana" gewonnen wird. Sie wird auch "Honigkraut" oder "Süßkraut" genannt. Die extrem süßlich schmeckende Pflanze wächst in Südamerika und wurde schon von den alten Mayas zum Süßen ...

weiterlesenAutor: Monique Fritzsch

Chia Samen Pudding - DAS vegane Trend-Dessert

Chia Samen Pudding - DAS vegane Trend-Dessert

Der neue Trend der veganen Ernährung verbreitet sich immer schneller. Ich selbst bin seit über zwei Jahren Vegetarier und auch, wenn es einige Herausforderungen mit sich bringt, könnte ich mir nie vorstellen, Fleisch wieder in den Mengen zu konsumieren, wie ich es vor meiner ...

weiterlesenAutor: Vanessa Spilker

Essen auf Rädern - Wie findet man den besten Anbieter?

Essen auf Rädern - Wie findet man den besten Anbieter?

Das Angebot Essen auf Rädern ermöglicht es Senioren, fertig zubereitete Mahlzeiten regelmäßig zu sich nach Hause geliefert zu bekommen. Dieser Service kommt allen älteren Menschen zu Gute, die ihre Mahlzeiten nicht mehr selbstständig zubereiten können oder ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

Tipps für die gesunde Ernährung im Alter

Tipps für die gesunde Ernährung im Alter

Um im Alter vollwertig zu essen und zu trinken, müssen die richtigen Mengen geeigneter Lebensmittel und Nährstoffe aufgenommen werden. Denn eine ausgewogene Ernährung ist gut für die Gesundheit, erhöht die Leistungsfähigkeit, kann Mangelernährung vorbeugen und ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher