Sport & Fitness

Kybun Schuhe im Test: Erfahrungen & Eindrücke aus einem Alltagstest

Kybun Schuhe im Test: Erfahrungen & Eindrücke aus einem Alltagstest

Wie läuft man in den Schuhen von kybun? Seitdem über den Onlineshop auf basenio.de diese innovativen Schuhe gekauft werden können, erreichen unsere Redaktion solche Nachfragen von Lesern. Also baten wir unseren Kooperationspartner, das kybun Gesundheitszentrum in Zwickau, dass er uns ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

In der Werbung wird es vorgemacht – Schlank sein liegt im Trend. Und damit auch Nahrungsergänzungsmittel, die das Abnehmen erleichtern sollen. Neben unzähligen Diäten, die immer wieder aufs Neue versprechen endlich und ganz einfach das Traumgewicht zu erreichen, kommen ...

weiterlesenAutor: Leonie Zahn

Kleine Fitnessgeräte & Übungen gegen Winkearm für unterwegs im Test

Kleine Fitnessgeräte & Übungen gegen Winkearm für unterwegs im Test

Durch Studien ist es hinlänglich erwiesen, dass im Alter die Muskulatur abbaut. Der Prozess kann bereits ab dem 50. Lebensjahr eintreten. Um diesen Zeitpunkt verlieren Menschen jährlich etwa ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse. Medizinisch spricht man dann von der Sarkopenie, dem ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Das erwartet Sie im JU2 Fitnesstreff Jena

Das erwartet Sie im JU2 Fitnesstreff Jena

In der Metropolregion Mitteldeutschland befindet sich der JU2- Fitnesstreff in Jena. Wer gemeinsam mit einem kompetenten Team in einen aktiveren Lebensstil starten möchte, ist hier an der richtigen Adresse. Täglich können Sie an hochwertigen Geräten trainieren oder gemeinsam mit ...

weiterlesenAutor: Sina Jurkowlaniec

Gesundheitszentrum Röblingen - Rehasport mit Rundum-Sorglos-Paket

Gesundheitszentrum Röblingen - Rehasport mit Rundum-Sorglos-Paket

Östlich von der Lutherstadt Eisleben und westlich von Halle/Saale liegt das schöne Seegebiet Mansfelder Land und überzeugt nicht nur durch seine malerischen Landschaften. Wenn Sie Interesse an diversen Sportkursen, Präventions-, Gesundheits- und Rehasport haben, haben wir den ...

weiterlesenAutor: Laura Jähnert

City Fitness Weimar - Ihr Partner für Fitness & Rehasport in Weimar

City Fitness Weimar - Ihr Partner für Fitness & Rehasport in Weimar

In der Kulturstadt Weimar liegt nördlich des Hauptbahnhofes das Fitnessstudio City Fitness Weimar. Es erwartet Sie ein Team, dem der gesundheitsfördernde Aspekt beim Sport wichtig ist und Ihnen mit kompetenter Beratung und einem vielseitigen Angebot zur Seite steht. Hier geht es um mehr ...

weiterlesenAutor: Sina Jurkowlaniec

Lohnt sich der Kauf eines Fitnessgerätes für Zuhause?

Lohnt sich der Kauf eines Fitnessgerätes für Zuhause?

Es ist der neue Trend schlechthin - Fitnessgeräte für Zuhause: 31,3 Prozent aller Deutschen treiben mehr oder weniger regelmäßig Sport Zuhause. Das ergab eine Umfrage des IFAK (Institut Für Automation und Kommunikation). Daraus folgt, dass derweil eine ganze Industrie von ...

weiterlesenAutor: Mario Hochmuth

Warum lohnt sich eine Segway Tour in Erfurt (Thüringen)?

Warum lohnt sich eine Segway Tour in Erfurt (Thüringen)?

In Deutschland eher (noch) weniger verbreitet, aber gesehen hat ihn schon fast jeder – den Segway. Das skurrile, zweirädrige Fahrzeug sieht man besonders oft in Innenstädten. Es besteht aus zwei Rädern mit Einzelradantrieb. Zwischen diesen liegt eine Plattform, auf der der ...

weiterlesenAutor: Elena Friedrich

Hilft Rehasport, die eigene Gesundheit zu fördern?

Hilft Rehasport, die eigene Gesundheit zu fördern?

Sehr viele Zitate, Sprüche und Redensarten existieren zum Thema Gesundheit. Wenn sie uns begegnen, halten wir kurz inne, nicken innerlich und geloben uns selbst Besserung. Viele von uns versprechen sich dann, zukünftig etwas aktiver zu sein und mehr Zeit mit Sport oder Bewegung zu ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Das beste Seniorenfahrrad: E-Bike, Hollandrad oder City-Bike? 

Das beste Seniorenfahrrad: E-Bike, Hollandrad oder City-Bike? 

Fahrradfahren im Alter ist definitiv möglich und absolut zu empfehlen. Ältere Frauen und Männer müssen und sollten nicht darauf verzichten, sich diesem wunderbaren Hobby anzuschließen. Erst recht, wenn der Körper nicht mehr ganz so fit ist, bietet das Radfahren die ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Ist Radfahren im Alter gesund?

Ist Radfahren im Alter gesund?

Warum eigentlich nicht mal wieder aufs Fahrrad steigen? Aktiv den Alltag gestalten auf zwei Rädern – ist gut für die Gesundheit und macht auch noch Spaß. Auch wenn der innere Schweinehund schreit: Nimm das Auto oder die Bahn! Sagen Sie einfach mal Nein, ich fahr mit dem ...

weiterlesenAutor: Bettina Hofmann