Gesundheit
Gesundheit

Schnarchen stoppen im Alter: Hilfsmittel & Therapien für Frau & Mann

Schnarchen stoppen im Alter: Hilfsmittel & Therapien für Frau & Mann

Es kann ein keuchendes Röcheln, ein leises Pfeifen, aber auch ein lautstarkes Knarzen sein - solche Atemgeräusche während des Schlafs werden als Schnarchen bezeichnet. Dabei kann es sich um ein eigenständiges und zumeist unbedenkliches Phänomen handeln oder um ein Symptom einer ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Welche Brille passt zu mir? Tipps für modische Frauen & Herren

Welche Brille passt zu mir? Tipps für modische Frauen & Herren

Brillen sind heute längst mehr als nur eine Sehhilfe, bei vielen gelten sie gar als modisches Accessoire. Doch damit sie auch stilsicher wirken, sollten bei der Farb- und Formwahl des Brillengestells einige grundsätzliche Stiltipps beachtet werden. Basenio.de, das Onlineportal für die ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Alternative Medizin & Therapie: Was zahlt Ihre Krankenkasse?

Alternative Medizin & Therapie: Was zahlt Ihre Krankenkasse?

Als Alternativmedizin wird eine Reihe von Behandlungsmethoden und diagnostischen Konzepten verstanden, die sich außerhalb schulmedizinischer Standards bewegen. Die Wirkungsmechanismen basieren in der Regel nicht auf Evidenz, sondern beruhen auf Erfahrungen.Basenio.de, der Ratgeber für die ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Hilfe bei schwachen Angststörungen: So wirken CBD & Johanniskraut

Hilfe bei schwachen Angststörungen: So wirken CBD & Johanniskraut

Mit zunehmenden Alter wird es für Betroffene und Angehörige immer schwieriger Ängste zu erkennen. Zum einen wird es von der Gesellschaft als normal interpretiert, wenn Senioren weniger aktiv und kommunikativ sind. Auch die Tatsache, dass ältere Menschen eher zuhause bleiben und die ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Schlafmythen: 7 kuriose Fakten im Schlafzimmer & Bett

Schlafmythen: 7 kuriose Fakten im Schlafzimmer & Bett

Grundsätzlich ist unser Schlafverhalten höchst individuell. Jeder Mensch tickt eben anders und daher ist auch unser Schlaf von unseren Eigenheiten abhängig. Doch wir können dem Sandmann etwas nachhelfen, damit wir tief und fest einschlafen.7 große SchlafmythenWelcher Einschlaf-Tipp ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

So hilft Eibisch gegen Erkältung: Rezepte für Tee & Sirup

So hilft Eibisch gegen Erkältung: Rezepte für Tee & Sirup

Wenn die kalte Jahreszeit heranrückt, heißt es wieder Erkältungszeit. Laut einer deutschlandweiten Forsa-Umfrage zur Vorsorge und Behandlung bei Erkältung und Grippe aus dem Jahr 2015 setzen 76 % der Deutschen bei einer Erkältung auf Hausmittel, um wieder gesund zu werden. Besonders ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Heilfasten nach Buchinger zum Abnehmen - Ablaufpläne & Erfahrungen

Heilfasten nach Buchinger zum Abnehmen - Ablaufpläne & Erfahrungen

Fasten bedeutet den bewussten, freiwilligen und zeitlich begrenzten Verzicht auf feste Nahrung. Statt Kuchen, Schnitzel und Kartoffelsalat, stehen Gemüsebrühe, Saft und Tee auf dem Speiseplan. Die alten Ägypter nutzten diese Methode zur Reinigung des Körpers. In der Antike warben ...

weiterlesenAutor: Jennifer Günther

Hanföl gegen Akne & Falten: Tipps für die Hautpflege im Gesicht

Hanföl gegen Akne & Falten: Tipps für die Hautpflege im Gesicht

Die Abkürzung CBD steht für Cannabidiol, einem Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Der ist nicht zu verwechseln mit dem berauschenden Tetrahydrocannabinol (THC), dessen Konsum in vielen Ländern illegal ist. CBD ist hingegen nicht psychoaktiv und wird auch nicht durch die Vorschriften des Betäubungsmittelgesetzes ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Bachblüten: Tipps zur Anwendung & Wirkung für Globuli & Tropfen

Bachblüten: Tipps zur Anwendung & Wirkung für Globuli & Tropfen

Stress, Kummer, Unausgeglichenheit und seelische Probleme können zu einer enormen Belastung werden. Doch es gibt natürliche Mittel, die dabei helfen, dass seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.Die Bachblütentherapie ist eine Heilmethode aus der Alternativmedizin, bei der spezielle ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Kinesio Tape selber kleben: So tapen Sie Schmerzstern & Co. richtig

Kinesio Tape selber kleben: So tapen Sie Schmerzstern & Co. richtig

Kinesiologische Tapes - oder Kinesio-Tapes beziehungsweise Kinesiologie Tapes - können therapieunterstützend eingesetzt werden, wenn Menschen Probleme mit den Muskeln, Gelenken, dem Nerven- oder Lymphsystem haben. Dann setzen vor allem Physiotherapeuten und Kinesiologen auf die Tapes, die direkt ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Augenlasern in Hamburg: Kliniken & Praxen im Vergleich

Augenlasern in Hamburg: Kliniken & Praxen im Vergleich

In der zweitgrößten Stadt Deutschlands leben rund 1,7 Millionen Menschen. Berühmt ist Hamburg vor allem durch seinen Hafen und die neue Elbphilharmonie. Neben dem vielen Wasser gibt es in der Stadt auch viel grüne Natur. Und auch kulturell hat die Hansestadt einiges zu bieten. So ...

weiterlesenAutor: Leonie Zahn

Augenlaser-Methoden im Vergleich: Kosten & Tipps zur Kostenübernahme

Augenlaser-Methoden im Vergleich: Kosten & Tipps zur Kostenübernahme

Sind Sie es leid, durch Brillen und Kontaktlinsen im Alltag eingeschränkt zu sein? Oder haben Sie sich bereits dafür entschieden, Ihre Augen lasern zu lassen, und suchen jetzt nach dem richtigen OP-Verfahren? Egal wo Sie sich gerade im Prozess der Vorbereitung befinden, Sie werden viele Entscheidungen ...

weiterlesenAutor: Leonie Zahn

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

Top10-Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen & zur Diät

In der Werbung wird es vorgemacht – Schlank sein liegt im Trend. Und damit auch Nahrungsergänzungsmittel, die das Abnehmen erleichtern sollen. Neben unzähligen Diäten, die immer wieder aufs Neue versprechen endlich und ganz einfach das Traumgewicht zu erreichen, kommen monatlich ...

weiterlesenAutor: Leonie Zahn

Bruststraffung im Alter: Kosten und Risiken einer Brustverkleinerung

Bruststraffung im Alter: Kosten und Risiken einer Brustverkleinerung

Im Laufe der Jahre lässt das Bindegewebe der Haut immer mehr nach. Das Alter zeigt sich im Gesicht, an Händen, am Dekolletee, an den Brüsten und an vielen weiteren Körperstellen. Doch Dank der ästhetischen Chirurgie gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, auch im Alter einen ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Handytrim gegen Winkearme: Tipps & Übungen für ein effizientes Training

Handytrim gegen Winkearme: Tipps & Übungen für ein effizientes Training

Durch Studien ist es hinlänglich erwiesen, dass im Alter die Muskulatur abbaut. Der Prozess kann bereits ab dem 50. Lebensjahr eintreten. Um diesen Zeitpunkt verlieren Menschen jährlich etwa ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse. Medizinisch spricht man dann von der Sarkopenie, dem degenerativen ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Myasthenia gravis: So kann CBD (Hanftropfen) helfen

Myasthenia gravis: So kann CBD (Hanftropfen) helfen

2017 wurde auf Initiative von Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe (CDU) ein Kabinettsentwurf beschlossen, auf den viele Schmerzpatienten seit Langem gewartet haben: Ab Frühjahr 2017 steht für einen eng begrenzten Patientenkreis Cannabis auf Kassenrezept zur Verfügung. Die Krankheitsbilder, ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Vojta Therapie & Konzept: Patiententipps für Erwachsene und Senioren

Vojta Therapie & Konzept: Patiententipps für Erwachsene und Senioren

Die Vojta-Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, welche unter anderem bei Senioren angewandt wird, die mit Haltungsschäden, Bewegungseinschränkungen oder Störungen des zentralen Nervensystems zu kämpfen haben. Sie stellt eine von den Krankenkassen anerkannte Behandlungsmethode ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

4. Thüringer Aktionstag Aphasie & Schlaganfall 2016

4. Thüringer Aktionstag Aphasie & Schlaganfall 2016

In Deutschland sind jährlich rund 270.000 Menschen von einem Schlaganfall betroffen. Besonders die Generation 60plus, aber auch immer mehr jüngere Menschen leiden unter den Folgen der gefährlichen Durchblutungsstörung. Aus diesem Grund veranstaltete der Landesverband Thüringen ...

weiterlesenAutor: Elena Friedrich

Testosteron zu niedrig? Das sind die Symptome bei Frau & Mann

Testosteron zu niedrig? Das sind die Symptome bei Frau & Mann

Testosteron gilt als das männliche Geschlechtshormon schlechthin. Seine Bildung erfolgt in den Hoden. Teilweise ist es auch für das Funktionieren des Stoffwechsels verantwortlich. Fehlt Testosteron, können Stoffwechselstörungen auftreten.Während das Testosteron in den Hoden ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Zahngesundheit im Alter – Mit richtiger Ernährung vorbeugen

Zahngesundheit im Alter – Mit richtiger Ernährung vorbeugen

Gepflegte Zähne wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit sowie auf das äußere Erscheinungsbild aus. Zum Wohlbefinden im Alter gehört auch die Zahngesundheit. Die Mund- und Zahngesundheit der Senioren in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren verbessert. ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Das erwartet Sie im JU2 Fitnesstreff Jena

Das erwartet Sie im JU2 Fitnesstreff Jena

In der Metropolregion Mitteldeutschland befindet sich der JU2- Fitnesstreff in Jena. Wer gemeinsam mit einem kompetenten Team in einen aktiveren Lebensstil starten möchte, ist hier an der richtigen Adresse. Täglich können Sie an hochwertigen Geräten trainieren oder gemeinsam mit Gleichgesinnten ...

weiterlesenAutor: Sina Jurkowlaniec

Was tun bei Lagerungsschwindel?

Was tun bei Lagerungsschwindel?

Ein Lagerungsschwindel ist eine besondere Form von Schwindel, die durch eine Bewegung des Kopfes hervorgerufen wird. Die Krankheit an sich ist eher harmlos, es kann jedoch zu Folgeschäden durch die auftretenden Symptome kommen.Symptome von LagerungsschwindelDer benigne paroxysmale Lagerungsschwindel ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Hörsturz erkennen: So lassen sich Symptome & Ursachen bestimmen

Hörsturz erkennen: So lassen sich Symptome & Ursachen bestimmen

Ein Hörsturz ist definiert als ein Hörverlust, der plötzlich ohne vorherige Anzeichen auftritt. In den meisten Fällen tritt ein Hörsturz nur einseitig auf, kann aber verschiedene Ausprägungen haben. So reicht die Schwere von einer geringen Einbuße der Hörleistung ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Rehasport & Fitnessstudio in der Alten Ziegelei in Altenburg erleben!

Rehasport & Fitnessstudio in der Alten Ziegelei in Altenburg erleben!

Im Herzen der ehemaligen Residenzstadt Altenburg liegt der mehrfach ausgezeichnete Wellness- und Fitnessstudio Alte Ziegelei. Hier erwartet Sie auf drei Etagen hochmoderne Ausstattung und ein vielschichtiges Angebot, welches sich über moderne Kursangebote hin zu erstklassigen Behandlungsmöglichkeiten ...

weiterlesenAutor: Sina Jurkowlaniec

Rehasport in Weimar: Tipps zu Kursen und Angeboten im City Fitness

Rehasport in Weimar: Tipps zu Kursen und Angeboten im City Fitness

In der Kulturstadt Weimar liegt nördlich des Hauptbahnhofes das Fitnessstudio City Fitness Weimar. Es erwartet Sie ein Team, dem der gesundheitsfördernde Aspekt beim Sport wichtig ist und Ihnen mit kompetenter Beratung und einem vielseitigen Angebot zur Seite steht. Hier geht es um mehr als ...

weiterlesenAutor: Sina Jurkowlaniec

Was ist Parkinson? Symptome, Verlauf & Therapie

Was ist Parkinson? Symptome, Verlauf & Therapie

Parkinson wird auch als Morbus Parkinson, Schüttellähmung, Paralysis agitans oder idiopathisches Parkinson-Syndrom bezeichnet. Sie ist, neben Demenz, eine der häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems und tritt im späteren Lebensalter auf. Die Betroffenen sind meist im Alter ...

weiterlesenAutor: Monique Fritzsch

Was tun gegen Augenzucken? 6 einfache Tipps, die schnell helfen

Was tun gegen Augenzucken? 6 einfache Tipps, die schnell helfen

Da ist es wieder: Dieses lästige Zucken meines linken Auges. Gerade im Büro angekommen, den PC hochgefahren, beginnt dieses nervige Augenflattern schon wieder und macht mich fertig. Im folgenden Beitrag habe ich mich mit der Entstehung und den Ursachen von Lidzucken auseinandergesetzt und Ihnen ...

weiterlesenAutor: Patricia Klamt

Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gleich Nahrungsergänzungsmittel. Gerade im Alter wird es schwerer, bestimmte Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen und doch braucht man sie dann am dringendsten. Es gibt eine Reihe unterschiedlicher Stoffe mit unterschiedlichen Wirkungen. Nicht ...

weiterlesenAutor: Monique Fritzsch

Demenz & Alzheimer vorbeugen – Das können Sie gegen Ursachen tun

Demenz & Alzheimer vorbeugen – Das können Sie gegen Ursachen tun

Momentan ist ein Durchbruch in Therapie oder Prävention nicht abzusehen, allerdings gibt es gute Nachrichten: Experten richten ihre Aufmerksamkeit immer mehr auf die Vorbeugung der Krankheit. Große Sprünge in der Behandlung wurden zwar noch nicht gemacht, aber gleich mehrere Erhebungen ...

weiterlesenAutor: Martin Sauer

Rehasport für die gesundheitliche Rehabilitation: Tipps & Übungen

Rehasport für die gesundheitliche Rehabilitation: Tipps & Übungen

Sehr viele Zitate, Sprüche und Redensarten existieren zum Thema Gesundheit. Wenn sie uns begegnen, halten wir kurz inne, nicken innerlich und geloben uns selbst Besserung. Viele von uns versprechen sich dann, zukünftig etwas aktiver zu sein und mehr Zeit mit Sport oder Bewegung zu verbringen.Dann ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Wurzelbehandlungen: Informationen zu bekannten Risiken und Nachwirkungen

Wurzelbehandlungen: Informationen zu bekannten Risiken und Nachwirkungen

Eine Wurzelbehandlung wird von vielen Menschen als eine unangenehme Behandlung angesehen, dennoch muss sich jeder dritte bis vierte Deutsche einer Wurzelbehandlung unterziehen. Diese Behandlung ist dann notwendig, wenn das Zahnmark (Pulpa) im Zahninneren stirbt oder sich aufgrund von Bakterien entzündet ...

weiterlesenAutor: Vanessa Bebion

Herzinfarkt - Wie äußert sich dieser & wie kann ich vorbeugen?

Herzinfarkt - Wie äußert sich dieser & wie kann ich vorbeugen?

Plötzlich ist es da, das Ziehen in der Brust, das Unwohlsein im gesamten Brustbereich. Und obwohl viele Menschen wissen, dass dies die ersten Anzeichen für einen Herzinfarkt sein können, gehen dennoch immer noch zu wenige rechtzeitig zum Arzt. Um die Ursachen und Risiken eines Herzinfarktes ...

weiterlesenAutor: Noemi Haderlein

Hörgeräte - Welche Arten und Möglichkeiten gibt es?

Hörgeräte - Welche Arten und Möglichkeiten gibt es?

Wie wichtig unsere Ohren sind, merken wir oft erst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland sind von diesem Problem betroffen und hören schlecht. Trotzdem tragen nur etwa 10 % dieser Personen ein Hörgerät. Sie wollen ihr Handikap nicht wahrhaben ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

Demenz - Was ist das und wie kann es behandelt werden?

Demenz - Was ist das und wie kann es behandelt werden?

Ein jeder hat schon einmal von einer Demenzerkrankung gehört, nichtsdestotrotz wird sie häufig im falschen Zusammenhang verwendet. Demenz ist ausschließlich ein Oberbegriff für mehrere Krankheitsbilder, welche alle unterschiedlich verlaufen und teilweise therapiert ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Tipps zur Autosuggestion durch Franz Josef Neffe vom Coué-Institut

Tipps zur Autosuggestion durch Franz Josef Neffe vom Coué-Institut

„A bissl was geht immer.“ Mit diesem geflügelten Wort hielt sich der Monaco Franze immer alle Türen offen. Mit Coué geht das noch sehr viel besser; das ist nur etwas in Vergessenheit geraten. Vor hundert Jahren kamen jedes Jahr zehntausende Hilfesuchende aus aller Welt zu ...

weiterlesenAutor: Franz Josef Neffe

Fakten & Statistik zur Krankheit Tinnitus

Fakten & Statistik zur Krankheit Tinnitus

In der modernen Welt gibt es kaum noch einen Ort der Stille, fast überall werden wir beschallt mit Geräuschen unterschiedlichster Art. Sei es der Autoverkehr auf der Straße, der Lüfter des heimischen Computers oder das sanfte brummen eines Kühlschranks. Wirkliche Stille findet ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Tinnitus, was kann man tun? Hilfe & Forum für Betroffene

Tinnitus, was kann man tun? Hilfe & Forum für Betroffene

Bei manchen setzt es schleichend ein, bei anderen gibt es einen plötzlichen Auslöser. Ohrgeräusche beziehungsweise in der medizinischen Sprache: „Tinnitus“: Ein Begriff der dem Leiden von rund 15 Prozent der deutschen Bevölkerung einen Namen gibt.Geht man der Bedeutung ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling