Alltag
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Schicke Mode für Frauen ab 50

Schicke Mode für Frauen ab 50

Als Modeliebhaberin verfolge ich natürlich regelmäßig die aktuellen Trends. Dafür durchstöbre ich gern Modemagazine oder verfolge die Fashionweek- Shows der Modemetropolen Paris, London und New York. Dabei überraschen mich die neuen Trends immer wieder aufs Neue. Als ...

weiterlesenAutor: Lisa Matz

Persönliche Trauerrede & Grabrede schreiben - Muster & Beispiele

Persönliche Trauerrede & Grabrede schreiben - Muster & Beispiele

Der Verlust eines Menschen ist nie einfach zu bewältigen. Gerade in einer solch schweren Zeit sind jedoch viele organisatorische Hürden zu meistern. Zum wichtigsten Teil gehört das Gestalten einer Beerdigung. Von der Wahl des Blumenschmucks bis zur Organisation der Trauerfeier, ...

weiterlesenAutor: Franziska Rieger

Elektro Scooter - Mobil und sicher im Alltag unterwegs

Elektro Scooter - Mobil und sicher im Alltag unterwegs

Es ist nicht einfach, die Entscheidung zu treffen, eine Gehhilfe im Alltag zu benutzen, dennoch kann diese Wahl das Leben positiv beeinflussen. Der Elektro Scooter hilft Ihnen, Ihre Mobilität und Unabhängigkeit zu behalten, damit Sie problemlos am gesellschaftlichen Leben teilnehmen ...

weiterlesenAutor: Friederike Ahrens

Orthopädische Matratze kaufen - Top-5-Schlafsysteme im Vergleich

Orthopädische Matratze kaufen - Top-5-Schlafsysteme im Vergleich

Rund ein Viertel der Bundesbürger leidet an einer Form von Schlafstörungen, diese erschreckend hohe Zahl ergab die Schlafstudie der Techniker Krankenkasse 2017. Die Ursachen können krankheitsbedingt sein oder im Schlafzimmer selber liegen. Falsche Matratzen, zu hohen Kissen oder ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Muttertag: Welche Blumen sind beliebt & was bedeuten sie?

Muttertag: Welche Blumen sind beliebt & was bedeuten sie?

Seit mehr als einhundert Jahren wird jährlich in vielen Ländern am zweiten Sonntag im Mai der Muttertag begangen. Doch woher stammt diese Tradition eigentlich? Seinen Ursprung hat sie in den Vereinigten Staaten, von wo aus sich die Tradition binnen weniger Jahre über die ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Mazda CX-5 im Test & 7 Erfahrungen aus Forum

Mazda CX-5 im Test & 7 Erfahrungen aus Forum

Eins vorweg, auch wenn dieser Test und die hier geschilderten Erfahrungen sich darauf fokussieren, ob der Mazda CX-5 ein seniorengerechtes Auto ist, interessant ist der Bericht allemal auch für junge Autofahrer. Denn der Fahrzeug-Check wird stark nach Aspekten des Fahrkomforts und der ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Omas Tipps: Rotweinflecken entfernen auf Teppich & Kleidung

Omas Tipps: Rotweinflecken entfernen auf Teppich & Kleidung

Es ist gar nicht so schwer, wie viele Menschen glauben, Rotweinflecke auf dem Teppich, der Kleidung, dem Sofa oder anderen Textilien zu entfernen. Das oberste Gesetz lautet dafür: schnell Handeln! Je kürzer der Wein Zeit hat sich in die Textilien festzusetzen, desto wahrscheinlich ist es, ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Beispiele & Tipps für pflegeleichte Grabbepflanzungen im Sommer

Beispiele & Tipps für pflegeleichte Grabbepflanzungen im Sommer

Der Verlust eines geliebten Menschen ist wohl eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die uns das Leben bereithält und ist oft nur sehr schwer zu verkraften. Vieles bricht über einen herein und mischt sich in die Trauer. Bestattungsinstitute nehmen in den ersten schmerzlichen Tagen viel ...

weiterlesenAutor: Kathleen Thon

Treppenlift: Ein Bericht über Erfahrungen bei Reparatur & Service

Treppenlift: Ein Bericht über Erfahrungen bei Reparatur & Service

Treppenlifte sind eine wartungsintensive Technik, was wenig wundert, wenn man bedenkt wie komplex sie aufgebaut sind. Viele Teile müssen ineinander greifen, damit der Lift den Mitfahrer sicher transportiert. In unserer Redaktion melden sich immer mal wieder Menschen, die Probleme mit ihrem ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Originelle Weihnachtsgeschenke für Hunde & Katzen

Originelle Weihnachtsgeschenke für Hunde & Katzen

Neues Spielzeug ist immer eine gute Idee. Es bringt Abwechslung im Alltag Ihres Vierbeiners und bereitet zudem jede Menge Spaß. Aber nicht jedes Spielzeug ist sinnvoll. Es sollte zu den Vorlieben Ihres Haustieres passen. Der verschmuste Kater wird sich über ein Baldrian- oder ...

weiterlesenAutor: Cindy Hofmann

Der Flow 2: Ein Treppenlift von thyssenkrupp

Der Flow 2: Ein Treppenlift von thyssenkrupp

Der Sitzlift Flow 2 beziehungsweise Flow II ist besonders geeignet bei schmalen und kurvigen Treppenverläufen. Hergestellt wird er von einem der größten deutschen Industriekonzerne und führenden Anbietern von Treppenliften: thyssenkrupp. Flow 2: Technische Details Der Flow 2 ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Herbstferien: Tipps, was Oma & Opa mit den Kindern machen können

Herbstferien: Tipps, was Oma & Opa mit den Kindern machen können

Langsam werden die Tage dunkler. Der Herbst zieht ein und die Schulkinder freuen sich über bunte Blätter, Kastanien und natürlich auf ihre Herbstferien. Am tollsten sind die Ferien bei Oma und Opa. Endlich genug Zeit für die Enkel und viele Ideen, die umgesetzt werden ...

weiterlesenAutor: Cindy Hofmann

Plattformlift außen: gebraucht eine Alternative? Preise für Lifter

Plattformlift außen: gebraucht eine Alternative? Preise für Lifter

*Im Oktober 2017 hat uns unser Kooperationspartner thyssenkrupp darüber informiert, dass das Unternehmen alle seine Modelle für Plattformlifte aus seinem Angebot streicht. Ein Plattformlift für außen hilft Gehbehinderten, Stufen oder andere Erhöhungen vor einem Hauseingang ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling
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Schicke Mode für Frauen & Männer ab 50plus - DIE Trends 2018/19

Schicke Mode für Frauen & Männer ab 50plus - DIE Trends 2018/19

Immer modisch im Trend zu bleiben, ist gar nicht so einfach. In den Geschäften gibt es wöchentlich neue Artikel, die es einem schwer machen, immer angesagte Kleidungsstücke zu tragen. Um jedoch nicht in der Masse unter zu gehen, sollte man ein wenig Mut aufbringen und Modebewusstsein ...

weiterlesenAutor: Vanessa Rust

Zuschuss für Hörgeräte: Was zahlt die Krankenkasse?

Zuschuss für Hörgeräte: Was zahlt die Krankenkasse?

Hören ist einer der fünf menschlichen Sinne, die uns unsere Umwelt wahrnehmen lassen. Doch kann die auditive Wahrnehmung durch Krankheiten und Umwelteinflüsse gestört werden. In Deutschland gibt es nach Einschätzung des Deutschen Schwerhörigenbunds (DSB) rund 15 ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

10 typische Alterserkrankungen bei Menschen

10 typische Alterserkrankungen bei Menschen

Vital und gesund leben bis ins hohe Alter - das wünschen sich wohl alle. Doch selbst wer nach dem Blue Zones Konzept lebt, ist nicht immer vor altersbedingten Krankheiten gewahr. In der zweiten Lebenshälfte ist es natürlich, dass der menschliche Organismus anfälliger für ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

Den Rollator einstellen: Bremsen und Höhe richtig anpassen

Den Rollator einstellen: Bremsen und Höhe richtig anpassen

Ein Rollator ist eine fahrbare Gehhilfe, mit der Menschen ihre Mobilität erhalten oder gar zurückgewinnen. Technisch gesehen handelt es sich dabei um ein Stützgestänge, das sich durch Rollen oder Räder fortbewegen lässt. Doch was sich so banal in zwei Sätzen ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

Ambulante Palliativpflege – den Lebensabend zu Hause verbringen

Ambulante Palliativpflege – den Lebensabend zu Hause verbringen

Im Genfer Ärztegelöbnis, dem Schwur, welchen alle Mediziner zu Beginn ihrer berufliche Karriere ablegen müssen, steht geschrieben: „ Ich werde meinen Beruf mit Gewissenhaftigkeit und Würde ausüben. Die Gesundheit meines Patienten soll oberstes Gebot meines Handelns ...

weiterlesenAutor: Lisa Hempel

Treppenlift-Anbieter aus Deutschland: Diese Marken-Hersteller gibt es

Treppenlift-Anbieter aus Deutschland: Diese Marken-Hersteller gibt es

Ob durch Altersbeschwerden oder eine körperliche Einschränkung in Folge einer Krankheit oder eines Unfalls - Stufen können zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. So kann die eigene Wohnung oder die obere Etage unerreichbar bleiben. Ein Aus- oder Umzug droht. Ein Treppenlift ...

weiterlesenAutor: Steffen Gottschling

5 Ideen für persönliche und individuelle Weihnachtsgeschenke 2019

5 Ideen für persönliche und individuelle Weihnachtsgeschenke 2019

Es ist doch immer wieder dasselbe: In den Adventstagen rast die Zeit förmlich Weihnachten entgegen. Hat man schon alle Geschenke beschafft? Bei dem einen oder anderen ist klar, was er sich wünscht, doch was ist mit denen, wo einem partout nichts einfällt. Jetzt ist es an Ihnen, ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Nachbarschaftshilfe – soziales Engagement in der Nachbarschaft

Nachbarschaftshilfe – soziales Engagement in der Nachbarschaft

Im Alter fallen einem vielen Aktivitäten zunehmend schwerer. Was man einst leicht alleine schaffte, geht nun nur noch schwer von der Hand oder nur noch mit Hilfe. Doch nicht alle, die im Alltag auf Hindernisse stoßen und etwas Unterstützung benötigen, benötigen ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

Die 4 großen Beziehungstipps für Frauen & Männer

Die 4 großen Beziehungstipps für Frauen & Männer

Lange Beziehungen können etwas Wunderbares sein, gleichzeitig aber auch größere Herausforderungen mit sich bringen. Von schleichend aufkommenden Zweifeln über sexuelle Unzufriedenheit bis hin zu blockierter Lust reicht das Spektrum. Nachfolgend finden Sie vier typische Probleme ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Lebensmitteln online kaufen - Tipps zum Einkauf im Internet

Lebensmitteln online kaufen - Tipps zum Einkauf im Internet

Senioren sind schon lange keine Menschen mehr, die sich zurückziehen, im Gegenteil, sie möchten so lange wie möglich aktiv bleiben und am Leben teilnehmen. Sie sind jene Gruppe, die zu den aktivsten Nutzern von sozialen Netzwerken gehören. Doch nicht immer deckt sich der Wunsch ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Liebe im Alter – Wie es ist, sich noch einmal zu verlieben!

Liebe im Alter – Wie es ist, sich noch einmal zu verlieben!

Ständig ist man in Gedanken bei der anderen Person, schreibt ihren Namen auf oder schaut sich ein Foto von ihr an. Nach dem ersten Gefühl von Schmetterlingen und Freude setzt dann oft das Grübeln ein. Ist sie die richtige Person für mich? Passen wir zusammen? Liebt dieser Mensch ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

8 Tipps zur Besichtigung eines Pflegeheims

8 Tipps zur Besichtigung eines Pflegeheims

Die Suche nach einem passenden Pflegeheim ist nicht immer einfach. Einerseits muss es ein Heimplatz sein, der bezahlbar ist, andererseits ist es natürlich auch wichtig, dass man sich darin wohl fühlt. Viele Senioren verbringen noch mehrere gute Jahre in diesen Einrichtungen. Für ...

weiterlesenAutor: Basenio Redakteur

Was Sie über Sterbegeldversicherungen wissen sollten

Was Sie über Sterbegeldversicherungen wissen sollten

Damit nach dem Tod nur die Trauer bleibt, ist die Sterbegeldversicherung eine Möglichkeit die Hinterbliebenen bei finanziellen Aufwendungen nach Ihrem Ableben erheblich zu entlasten. Dieses Versicherungsmodell eignet sich für ältere, gesundheitlich vorbelastete und sogar verschuldete ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Ü50-Partys – Beliebte Veranstaltung zur Partnersuche ab 50

Wenn das Alter immer höher steigt und man als alt und unbrauchbar angesehen wird setzen sich viele vor den Fernseher und leben ihr Leben nicht mehr so aus, wie Sie es früher getan haben. Es ist egal, ob Sie einen Lebenspartner haben oder noch auf Partnersuche sind, das Vereinsamen sollten ...

weiterlesenAutor: Clara Trunk

Neue Liebe im Alter – Was mit 50plus anders ist

Neue Liebe im Alter – Was mit 50plus anders ist

Wenn die Kinder aus dem Haus sind und der Berufsstress sich legt, dann haben die meisten nur noch ihren Partner oder sich selbst. Viele haben Angst vor der fremdgewordenen Zweisamkeit und Angst vor der Sexualität. Manche Menschen ab 50plus waren auch lange allein und haben Zweifel, dass ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Urnenbeisetzung - Kosten, Ablauf & Trauerfeier

Urnenbeisetzung - Kosten, Ablauf & Trauerfeier

Viele von uns haben sicherlich schon einmal einen geliebten Menschen verloren. Doch selbst die Entscheidung zu treffen, wie der- oder diejenige bestattet werden soll, ist für viele eine Aufgabe, die sie noch nicht bewältigen mussten. Vom Schreiben einer Trauerkarte bis hin zur Auswahl ...

weiterlesenAutor: Marian Freund

Festliche Weihnachtsmode - Das trägt man zum Heiligabend

Festliche Weihnachtsmode - Das trägt man zum Heiligabend

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit und besonders an Heiligabend möchte man sich zu festlichen Anlässen gerne einen ganz besonderen Look gönnen. Wenn dieser den eigenen Stil betont, und auch noch angenehm zu tragen ist, steht dem großen Fest doch nichts mehr im Wege. Welche ...

weiterlesenAutor: Lisa Singer

Ist der medinaris Nasensauger für Senioren geeignet?

Ist der medinaris Nasensauger für Senioren geeignet?

Kleinkinder atmen fast ausschließlich durch die Nase, sind jedoch nicht in der Lage, selbst die Kraft zum Naseschnäuzen aufzubringen. Es kann zu Verstopfungen und somit zu einer eingeschränkten Luftzufuhr kommen. So ist die regelmäßige Entfernung des Nasensekrets enorm ...

weiterlesenAutor: Martin Sauer

Mode-Tipps: So können Sie Strickmode schick kombinieren

Mode-Tipps: So können Sie Strickmode schick kombinieren

Strickmode hat ihre Basis in den Techniken, die bereits unsere Mütter und Großmütter verwendeten, um Pullover und Jacken nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Dabei ist die heutige Strickmode auch in den aktuellen Trends fester Bestandteil und zeichnet sich durch besonders ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Elektroscooter im Test 2017: Ein Erfahrungsbericht aus Erfurt

Elektroscooter im Test 2017: Ein Erfahrungsbericht aus Erfurt

Sich nicht mehr uneingeschränkt zu bewegen, bedeutet weniger Unabhängigkeit und Mobilität. Dabei können Sie ihre Aktivitäten im Alltag nur beschwerlich wahrnehmen. Um die eigene Lebensqualität zu erhalten, können Elektroscooter zu einem modernen und innovativen ...

weiterlesenAutor: Friederike Ahrens

Gummimatten fürs Auto - So rüsten Sie Ihren PKW für den Winter!

Gummimatten fürs Auto - So rüsten Sie Ihren PKW für den Winter!

Die Fußmatten im Auto dienen zum Schutz für den Fußinnenraum. Dieser wird extrem belastet, nicht nur durch Schmutz und Wasser, sondern auch durch mechanische Beanspruchung. Bereits durch die Bewegung des Fußes kann ein Abrieb des Fußraumteppichs entstehen. Besonders ...

weiterlesenAutor: Friederike Ahrens

Warum lohnt sich eine Segway Tour in Erfurt (Thüringen)?

Warum lohnt sich eine Segway Tour in Erfurt (Thüringen)?

In Deutschland eher (noch) weniger verbreitet, aber gesehen hat ihn schon fast jeder – den Segway. Das skurrile, zweirädrige Fahrzeug sieht man besonders oft in Innenstädten. Es besteht aus zwei Rädern mit Einzelradantrieb. Zwischen diesen liegt eine Plattform, auf der der ...

weiterlesenAutor: Elena Friedrich

Ein Roboter als Alltagshelfer?

Ein Roboter als Alltagshelfer?

Ilmenau. Es klingt wie eine Szene aus einem Science-Fiction Film: Als das Telefon in der Wohnung von Ingrid Rose klingelt, kommt Max, ein etwa 1,20 Meter großer gelber Roboter mit großen Spielzeug-Augen zu ihrem Sessel gefahren. Ein Bildschirm auf seiner Brust zeigt den Anruf. Es ist ...

weiterlesenAutor: Andreas Göbel

Das beste Seniorenfahrrad: E-Bike, Hollandrad oder City-Bike? 

Das beste Seniorenfahrrad: E-Bike, Hollandrad oder City-Bike? 

Fahrradfahren im Alter ist definitiv möglich und absolut zu empfehlen. Ältere Frauen und Männer müssen und sollten nicht darauf verzichten, sich diesem wunderbaren Hobby anzuschließen. Erst recht, wenn der Körper nicht mehr ganz so fit ist, bietet das Radfahren die ...

weiterlesenAutor: Sandra Fuchs

Blue Zones - Vital und glücklich bis ins hohe Alter leben

Blue Zones - Vital und glücklich bis ins hohe Alter leben

In diesem Beitrag widme ich mich dem Thema, wie man länger, beschwerdefreier und glücklicher leben kann. Ein Beispiel dafür geben uns die Blue Zones. Dies sind Gebiete, in denen deren Bewohner besonders lange leben und viele Menschen sogar über 100 Jahre alt werden. ...

weiterlesenAutor: Isabelle Kocher

5 Dinge, die die meisten Sterbenden bereuen

5 Dinge, die die meisten Sterbenden bereuen

Erst, wenn das Leben sich dem Ende neigt, wird vielen Menschen klar, was sie verpasst haben. Zu diesem Thema veröffentlichte die australische Palliativkrankenschwester Bronnie Ware (* 15. Februar 1967) zunächst einen Blogeintrag mit dem Titel „The Top Five Regrets of the ...

weiterlesenAutor: Kevin Jung

Was gibt es für Ideen für ein entspanntes Silvester Zuhause?

Was gibt es für Ideen für ein entspanntes Silvester Zuhause?

Geniale Ideen für ein gelungenes Silvester für zu Hause Silvester – das Fest der Familie und der Freunde. Es symbolisiert den Jahresanfang und das wird groß gefeiert. Die Silvesterknaller, für die die Deutschen alleine 113 Millionen Euro im Jahr 2014 ausgeben haben, ...

weiterlesenAutor: Anna Frye

Immer länger, immer größer - Inflation der Weihnachtsmärkte?

Immer länger, immer größer - Inflation der Weihnachtsmärkte?

Schnee bedeckt die kleinen Hütten vor dem Erfurter Domplatz. Der Duft von Maronen, Glühwein und gebrannten Nüssen zieht durch die eisige Luft. Überall in der Innenstadt verteilt, laden kleine Buden zum Bummeln, Schauen und Genießen sowie Geschenke-Shoppen ein. Lichter und ...

weiterlesenAutor: Andreas Göbel

Was tun gegen Einsamkeit im Alter?

Was tun gegen Einsamkeit im Alter?

Das Thema Einsamkeit kann schon ab dem Kindesalter bis hin ins hohe Alter ein unangenehmer Begleiter sein. Wenn man sich ausgeschlossen fühlt und denkt, man sei ungeliebt und für niemanden wichtig, kommen oft Einsamkeitsgefühle auf, die ernsthaft krank machen können. Das Risiko, ...

weiterlesenAutor: Patricia Klamt

Schlankstütz Erfahrungen: Das Interview mit Patricia Hildebrandt

Schlankstütz Erfahrungen: Das Interview mit Patricia Hildebrandt

Frau Hildebrandt, wann entstand die Idee, die Firma zu gründen? Unsere Firma gibt es seit 1993. Zu Beginn haben wir vor allem Kosmetik vertrieben. Im Bereich der Aromatherapie-Wickelmethode fiel uns 1999 eine Panty (englisch für Miederhose) auf, die wir gut in unser Programm integrieren ...

weiterlesenAutor: Thomas Fritz

Rolle der Großeltern (Oma & Opa) in der heutigen Gesellschaft

Rolle der Großeltern (Oma & Opa) in der heutigen Gesellschaft

Die Rolle der Großeltern war und ist schon immer sehr bedeutsam für Kinder und Enkelkinder. Auch die Wirtschaft profitiert von diesem Image. Viele Großeltern haben für ihre Enkel mehr Geld übrig, als für sich selbst. Da wird akribisch gespart und angelegt für ...

weiterlesenAutor: Monique Stettnisch-Klus

Was bedeutet alt werden in der heutigen Gesellschaft?

Was bedeutet alt werden in der heutigen Gesellschaft?

Wieso eigentlich alt werden? Wir sind schon alt, wenn wir auf die Welt kommen. Zumindest glauben das die Hindus und Buddhisten. Wir waren schon mal da? Oft hört man von den Senioren dann: "Schreckliche Vorstellung!" oder auch "Lieber nicht noch mal!" Wer mag es ihnen verdenken, denn sie haben ...

weiterlesenAutor: Monique Stettnisch-Klus

Alterssexualität: Tipps und Hilfe fürs Liebesleben

Alterssexualität: Tipps und Hilfe fürs Liebesleben

Was die Sexualität für Menschen im Alter bedeutet, hängt stark damit zusammen, wie sie ihren Körper und ihr Intimleben in jüngeren Jahren wahrgenommen haben. Wer alles, was sich im Schlafzimmer zugetragen hat, als eheliche Pflicht verstanden hat und dabei keine große ...

weiterlesenAutor: Daniela Butterich

Hausnotruf-Kosten: Infos über Systeme für Senioren

Hausnotruf-Kosten: Infos über Systeme für Senioren

Unsere Situation ist verfahren. Die Mutter meines guten Freundes, Gerlinde E. (75) aus Sömmerda, kann ihre Wohnung nun seit bereits drei Jahren nicht mehr verlassen. Denn sie zog sich bei einem Sturz vor ihrer eigenen Haustür einen Oberschenkelhalsbruch zu, nachdem sie jahrelang unter ...

weiterlesenAutor: Daniela Butterich

Was sollten Senioren beim Autokauf beachten?

Was sollten Senioren beim Autokauf beachten?

Es gehört sicherlich mit zu den angenehmeren Dingen im Leben, sich ein neues Fahrzeug zu kaufen. Dennoch ist die hohe Kunst dabei, eine vernünftige und für sich optimale Entscheidung für das passende Automobil zu treffen - und das ist nicht immer leicht. Bei der Vielfalt der ...

weiterlesenAutor: Axel Zawischa

Lesermeinungen: Briefe & Postkarten selber schreiben

Lesermeinungen: Briefe & Postkarten selber schreiben

Wer kennt sie nicht, die leichte Enttäuschung am heimischen Briefkasten zu sein, und in Vorfreude auf frohe Botschaften zu warten. Aber... was fällt einem entgegen? Bestenfalls Reklame, die man nicht braucht oder im schlechteren Fall eine Rechnung, die bezahlt werden will und auch muss. ...

weiterlesenAutor: Brunhilde Degenhardt