Wie lange benötigen Sie, um einschlafen zu können? Die Grenze zwischen normaler und gestörter Einschlafdauer liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e. V. (DGSM) bei etwa 20 Minuten. Wer des Öfteren länger benötigt, um in die Nachtruhe ...
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