Beiträge von Basenio Redakteur

Weihnachtsbaum Alternativen: 5 DIY-Ideen als Ersatz für Tannenbaum & Christbaum

Ein Weihnachtsbaum gehört einfach zum Fest dazu, oder? Laut Schutzgemeinschaft Deutscher Wald stehen jedes Jahr bis zu 26 Millionen Weihnachtsbäume in den Wohnstuben Deutschlands. Doch längst nicht jeder schmückt seine Wohnung auf diese traditionelle Weise. Heutzutage haben sich schon einige Alternativen etabliert, mit denen sich die Wohnung auch ohne Baum weihnachtlich gestalten lässt.Das gilt auch für Kerzen, die ein Muss zur Weihnachtszeit sind. Statt Wachskerzen können jedoch flammenlose Kerzen mit LEDs verwendet werden. Das verringert die Brandgefahr und Wachsflecken auf Tischdecken und Teppich sind auch kein Problem mehr.In einem unabhängigen Vergleich wurden zehn der besten LED-Kerzen

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Richtige Schuhe bei Hallux valgus: Tipps zu Orthopädieschuhen und modischen Alternativen für Damen & Herren

Schmerzhafte Fehlstellungen der Füße sind orthopädische Erkrankungen, die vor allem in westlichen Gesellschaften vorkommen. Insbesondere der sogenannte Hallux valgus - der "Schief"- oder "Ballenzeh" - kommt sehr häufig vor.Frauen sind in der Mehrzahl von dieser Fehlstellung betroffen, bei der sich der große Zeh verformt. Nimmt der dann solche Auswüchse an, dass er dauernd Schmerzen bereitet, hilft nur noch eine Operation. Mit Fußgymnastik und Barfußlaufen kann einem Hallux valgus jedoch vorgebeugt werden.In extremen Fällen werden orthopädische Schuhe empfohlen. Sie sollen den Druckschmerz lindern und die Fußfehlstellung kompensieren. Im Handel ist allerdings auch alternative Schuhmode zu den meist ...

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Welche Brille passt zu mir? Tipps für modische Frauen & Herren

Brillen sind heute längst mehr als nur eine Sehhilfe, bei vielen gelten sie gar als modisches Accessoire. Doch damit sie auch stilsicher wirken, sollten bei der Farb- und Formwahl des Brillengestells einige grundsätzliche Stiltipps beachtet werden. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat sich bei Brillen Rottler, einem Fachhändler für Brillen und Hörgeräte, nach diesen Grundsätzen erkundigt.Um die richtige Stärke der Brillengläser zu bestimmen, sollten Verbraucher immer einen Sehtest vor dem Brillenkauf machen lassen. Optiker bieten solche Tests in der Regel kostenfrei an. Auch bei Augenärzten ...

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Modetipps für mollige Frauen - Anregungen und Ideen für kleine & große Mode

Große Größen und stilvolle Mode schließen sich aus? Weit gefehlt, denn einige Modemarken haben sich spezialisiert auf Frauen mit Kurven. Diese Herbst-/Wintersaison bringt auch für modebewusste Rubensfrauen tolle Kleidung. Größer und weiter geschnitten, aber in den Trendfarben der kalten Jahreszeit, können elegante und schicke Winterjacken und -hosen getragen werden.Modetrends im Herbst & WinterViele Best-Ager, die mitten im Leben stehen, fragen sich zudem, wie sich die aktuellen Modetrends im Alltag umsetzen lassen? Angesichts des bevorstehenden Winters sei hier das Beispiel "Winterjacke" herausgegriffen: In dieser Saison sind „oversized“ (engl. übergroß) ...

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Weihnachtsbaum selber schlagen in Sachsen: Alle Termine in der Nähe von Dresden, Leipzig & Chemnitz

Oh Tannenbaum, og Tannenbaum - und alle jahre wieder die gleiche Frage: welcher soll es sein und woher bekommt man den schönsten? Um sich dabei richtig in Weihnachtsstimmung zu bringen, bietet der Sachsenforst an, dass man seinen Weihnachtsbaum selber schlagen kann.Rund 25.000 Weihnachtsbäume werden jährlich im sächsischen Staatswald geschlagen, teilt Sachsenforst auf seiner Internetseite mit. Wer seinen Weihnachtsbaum selber schlagen will, kann das in ausgewählten Forstrevieren Sachsens zu gesonderten Terminen machen. Die dort angebotenen Bäume stammen aus speziellen Weihnachtsbaumkulturen, um den Kundenvorstellungen des vollbewachsenen, geraden, großen Weihnachtsbaums zu entsprechen.Die Blaufichte, Kiefer oder Nordmanntanne ...

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Gute Winterschuhe für Damen & Herren: Das sind die 5 besten Marken

"Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung" - dieses Sprichwort hat vor allem während der kalten Jahreszeit Hochsaison. Neben passender Jacke, Schal und Handschuhen sind vor allem die passenden Schuhe wichtig. Ohne die richtigen Modelle werden unsere Füße schneller frieren, denn sie sind das Körperteil, das man besonders gut vor frostigen Witterungsverhältnissen schützen muss.Das liegt daran, dass vor allem unser Gehirn und die inneren Organe, also der Kopf und die Körpermitte von unserem Kreislauf mit Wärme versorgt werden, wenn draußen die Temperaturen sinken. Dazu wird den Extremitäten, also Händen und Füßen, Wärme entzogen, indem ...

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Software für den Online-Börsenhandel: Das sind die besten Apps

Die Entwicklungen der Indizes und diverse Aktienwerte zeigen auf beeindruckende Weise, dass Anleger mit dem Wertpapierhandel erfolgreich sein können. Aber: Erfolg mit Aktien setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen – unter anderem dem Makler und der Handelssoftware.Bei letzteren liegt der Fokus inzwischen nicht mehr allein auf Anwendungen für den PC. Unterwegs mit der Börsen App handeln, ist bequem und flexibel, versprechen die Betreiber solcher digitalen Anwendungen.Tipps für Neueinsteiger im BörsenhandelDoch um erfolgreich zu handeln, braucht es auch das nötige „Investment-Wissen“ und eine Strategie. Drum sei jedem Neueinsteiger dringend dazu geraten, sich möglichst viel Hilfe von erfahrenen Experten einzuholen. ...

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Kredit für Senioren: 7 Tipps für Rentner für eine erfolgreiche Finanzierung

Bekommt man als Rentner, Pensionär oder Senior überhaupt noch einen Kredit von der Bank des Vertrauens oder anderen Geldgebern? Basenio.de, der Ratgeber für die Generation 50plus, hat sich dazu erkundigt und gibt 7 Tipps, wie Sie einen Kredit im Rentenalter erhalten.Viele Hausbanken verweigern Kredit für SeniorenEgal, ob man sich ein neues Auto, schicke neue Möbel oder vielleicht an seinem Eigenheim Renovierungen vornehmen will, für alles benötigt man Geld. Viele Menschen im höheren Alter haben üppige Renten, Pensionen und sogar gewisse Ersparnisse.Da ist es nur verständlich, dass man ...

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Hilfe bei schwachen Angststörungen: So wirken CBD & Johanniskraut

Mit zunehmenden Alter wird es für Betroffene und Angehörige immer schwieriger Ängste zu erkennen. Zum einen wird es von der Gesellschaft als normal interpretiert, wenn Senioren weniger aktiv und kommunikativ sind. Auch die Tatsache, dass ältere Menschen eher zuhause bleiben und die Öffentlichkeit meiden, wird nicht als ungewöhnlich betrachtet.Schließlich lassen die Mobilität und Leistungsfähigkeit von Natur aus nach. Doch derartige Verhaltensweisen dienen nicht selten dazu, angstbesetzten Situationen aus dem Weg zu gehen. Zum anderen schätzen sich Angstpatienten häufig selbst falsch ein und bringen Veränderungen in ihrem Verhalten mit ihrem persönlichen Alterungsprozess in Verbindung.Symptome bei AngststörungenEin hilfreicher Indikator zur ...

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Informationen & Empfehlungen zur Hepatitis-B-Schutzimpfung

Unerkannt und unbehandelt kann eine Hepatitis B zu Leberschäden und der Entstehung von Leberkrebs führen, lässt das RKI zu den möglichen Folgeschäden einer Infektion mit dem Virus wissen. Viele Infizierte bekommen jedoch gar nicht mit, dass sie sich mit dem Virus angesteckt haben. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit rund 290 Millionen Betroffene gar nicht wissen, dass sie Hepatitis-B-Virus-Träger sind und andere unbemerkt anstecken können.Schutzimpfung gegen Hepatitis B wird empfohlenSchutzimpfungen gegen Hepatitis B sind daher auch in Deutschland wichtig. Die Virushepatitis ist eine Entzündung der Leber, die durch verschiedene Virusarten (A, B, C, D und E) ausgelöst wird. ...

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Girokonto & Krankenversicherung ohne Schufa: Mit diesen Tipps geht's

Wahrscheinlich haben Sie die Bezeichnung SCHUFA im Alltag schon einmal gehört. Dahinter verbirgt sich die SCHUFA Holding AG - ehemals SCHUFA e. V. (Schutzgemeinschaft für allgemeine Kreditsicherung). Das Unternehmen verfügt über Informationen zu etwa 67 Millionen Verbrauchern. Eine auf den ersten Blick beängstigende Zahl.Kernfunktion der SCHUFA ist in erster Linie das Sammeln und Aufbewahren von Daten. Der Zweck: Kreditgeber werden so in die Lage versetzt, Kreditrisiken für individuelle Vertragspartner einzuschätzen. Hierfür wird das Zahlungsverhalten in der Vergangenheit bewertet.Die Daten erhebt die SCHUFA häufig nicht selbst. Neben Datenquellen, wie Schuldnerverzeichnisse der Amtsgerichte, sind es ...

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Wohin in den Flitterwochen & zur Hochzeitsreise? Top10-Reiseziele für Brautpaare und Frischvermählte

Nach der Hochzeit, dem schönsten Tag im Leben, starten viele Frischvermählte mit einer traumhaften und unvergesslichen Urlaubsreise in die Ehe. Doch immer mehr Paare kombinieren die Hochzeit gleich mit der Reise und schließen den Bund der Ehe im Ausland.Basenio.de hat sich bei dem auf Hochzeitsreisen und Flitterwochen spezialisierten Reisebüro hochzeitreise.info nach aktuellen Reisetrends und Formalien für die Ehe im Ausland informiert. ...

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Barrierefreies Bauen in Bayern: Informationen zu allen Förderungen & Zuschüssen für die Wohnungs- & Badsanierung

Soll das Haus oder die Wohnung barrierefrei gebaut oder umgebaut werden, lassen sich dafür Fördermittel und Zuschüsse bei Behörden und öffentlichen Institutionen beantragen. In der Regel sind diese finanziellen Unterstützungen zweckgebunden, dürfen also nur für bestimmte Baumaßnahmen erteilt werden.Welche konkreten Maßnahmen das sein können, wird in den Förder- und Zuschussprogrammen des Freistaats Bayern festgeschrieben. Ein grundsätzliches Verständnis, was als „Barrierefreiheit“ zu verstehen ist, hält der § 4 Behindertengleichstellungsgesetz fest:Barrierefrei sind bauliche und sonstige Anlagen, Verkehrsmittel, technische Gebrauchsgegenstände, Systeme der Informationsverarbeitung, akustische und visuelle Informationsquellen und Kommunikationseinrichtungen sowie andere gestaltete Lebensbereiche, wenn sie für Menschen mit Behinderungen in der allgemein üblichen ...

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Beliebte Reise- & Urlaubsziele der Deutschen: Diese Urlaubsländer liegen 2020 hoch im Kurs

Reisen erweitert den Horizont. Ob Camping, Kreuzfahrt oder Pauschalurlaub. Ein Blick auf die Reisetrends des Jahres verdeutlicht, dass attraktive Ziele oft näher sind als erwartet. Deutschland und Europa sind reich an atemberaubenden Orten. Trotz der Vielfalt lockt es ein Großteil der Deutschen ins Ausland, sodass sich auch 2020 viele Länder über Besucher aus der Bundesrepublik freuen dürfen.Reisen innerhalb DeutschlandsBereits Goethe wusste, dass das Gute nah ist. Das scheinen auch viele Bundesbürger zu erkennen, wenn es um die Reiseplanung geht. Viele der beliebtesten Reiseziele liegen in Mecklenburg-Vorpommern. Aber auch Bayern, Niedersachsen und Schleswig-Holstein erfreuen sich an ihrer touristischen Attraktivität. ...

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Schuhdesinfektion im Test: Desinfektionssprays von dm, Rossmann und Pro Xolutions im Vergleich

Schuhgerüche können übel sein. Doch solch naserümpfenden Reizen lässt sich mit speziellen Desinfektions-Produkten vorbeugen. Sie reinigen das Innenleben des Schuhs und wirken so auch den unangenehmen Dämpfen entgegen. Basenio.de hat drei Desinfektionssprays miteinander verglichen, die bei Schuhen angewendet werden können.Schuhdesinfektion im VergleichIn unserem Vergleich haben wir die kostengünstigen Markenprodukte von „Denk mit“ (dm-Drogeriemarkt), „domol“ (Rossmann) und die PX-Schuhdesinfektion einbezogen. In der nachfolgenden Tabelle sehen Sie unsere Bewertungen und Einschätzungen übersichtlich gegenübergestellt.Modell

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Zuschuss & Förderung für barrierefreies Bauen in Berlin: Tipps zur Finanzierung für die altersgerechte Wohnungs- & Badsanierung

Wer privat sein Haus oder seine Wohnung (Eigentümer) in Berlin so umbauen möchte, dass sie barrierefrei wird, kann sich dies unter Umständen günstig finanzieren beziehungsweise bezuschussen lassen. Durch Förder- und Zuschussprogramme der Stadt Berlin und des Bundes können Kosten für solche Baumaßnahmen erheblich gesenkt werden.Die Gelder dafür sind in der Regel zweckgebunden und müssen vorab beantragt werden. Der Begriff der Barrierefreiheit wird definiert im § 4 des Behindertengleichstellungsgesetzes (BGG).Barrierefrei sind bauliche und sonstige Anlagen, Verkehrsmittel, technische Gebrauchsgegenstände, Systeme der Informationsverarbeitung, akustische und visuelle Informationsquellen und Kommunikationseinrichtungen sowie andere gestaltete Lebensbereiche, wenn sie für Menschen mit Behinderungen in der allgemein üblichen ...

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Das richtige Seniorenbett: Betten-Ratgeber zu Höhe, Matratze & Zubehör

Mit dem Alter verändert sich unsere körperliche Konstitution und so mancher Senior ändert ganz unwillkürlich auch sein Schlafverhalten. Beides kann dazu führen, dass sich die Ansprüche und Bedürfnisse an ein Bett ändern. Der Fachhandel hat darauf reagiert und preist einige Betten als seniorengerecht an. Doch was macht ein solches Seniorenbett aus? Basenio.de gibt Antworten.Schlafverhalten im AlterBasenio.de erkundigte sich bei der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) nach alterstypischen Veränderungen beim Schlaf. Bekannt ist den Forschern, dass es altersspezifische Schlafstörungen gibt, die sich sowohl in Qualität ...

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Sitzlift Kosten & Preise: 10 Anbieter und Hersteller im Vergleich

Sind Menschen in Folge eines Unfalls oder einer Krankheit in ihrer Mobilität eingeschränkt, können Treppen zu einem schier unüberwindbaren Hindernis werden. Gleichsam geht von Stufen ein erhöhtes Sturzrisiko aus, wenn die Kräfte bei Senioren altersbedingt nachlassen. Ob nun Barriere oder Gefahrenquelle, mit einem Sitzlift können Betroffene wieder selbstständig und sicher über Treppen gelangen.Doch woran erkennt man ein seriöses Angebot (Preis & Kosten) und welche Sicherheitsstandards sollte die Technik erfüllen? Basenio.de fragte dazu bei Oliver Wilms nach, einem Experten zum Thema „selbstbestimmtes Leben im Alter“. Wilms ist Autor des ...

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Welche Versicherung ist für Rentner sinnvoll und welche sind für Senioren notwendig?

Grundsätzlich sollte man zwischen absolut notwendigen, empfehlenswerten und eher überflüssigen Versicherungen unterscheiden. Die absolut notwendigen Policen sind Pflichtversicherungen, die jeder Rentner haben muss. Dies gilt allerdings mit Einschränkungen: Wer beispielsweise kein Autohalter ist, benötigt auch keine KfZ-Haftpflichtversicherung.Bei den empfehlenswerten Versicherungsmodellen ist es ratsam, diese abzuschließen. Man braucht sie nicht zwingend, profitiert aber in aller Regel von ihnen. So können Zusatzversicherungen für Zähne, Krankenhausaufenthalte oder Pflege durchaus sinnvoll sein, wenn man entsprechende Probleme hat oder davon betroffen ist. Wer also wegen chronischer Leiden regelmäßige Krankenhausaufenthalte hat, der kann von einer Krankenhauszusatzversicherung profitieren.Die überflüssigen Versicherungspolicen sind für die meisten Ruheständler nicht lohnenswert. ...

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Nackenkissen für die Reise: 5 Modelle für Auto & Flugzeug im großen Test

Nackenkissen ist nicht gleich Nackenkissen, das haben wir bei einem Vergleich diverser Angebote festgestellt. Das zeigt sich schon bei den unterschiedlichen Funktion, die solche Kissen erfüllen sollen.So gibt es Nackenkissen, die speziell für den Schlaf konzipiert sind. Die sind auch unter der Bezeichnung „Nackenhörnchen“ bekannt und haben in der Regel eine U-Form. Doch für den Autofahrer ist ein solches Kissen ungeeignet, da es den „Schulterblick“ nahezu unmöglich macht. Hier braucht es trotz der Stützfunktion eine höchst mögliche Bewegungsfreiheit.Nackenkissen für die ReiseDie Lösung ist ein Nackenkissen, das den Nackenbereich nicht umschließt, sondern an das man sich anlehnen kann. Denn ...

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Ideen für gesunden Saft: 5 einfache und leckere Rezepte mit dem Entsafter

Mehr Menschen denn je machen sich Gedanken über ihre Ernährung. Gefragt sind hochwertige Lebensmittel, die Vitamine, Mineralstoffe sowie weitere Nährstoffe beinhalten. Und immer stärker rückt auch die Herkunft der Lebensmittel in die Gedankenwelt der Konsumenten. Für regionale Produkte gibt manch einer auch gerne etwas mehr aus.Da scheint es nur eine logische Konsequenz zu sein, dass frische Säfte immer beliebter werden. Frisch bedeutet in diesem Fall so viel wie „selbst gepresst, statt gekauft.“ Und eines ist sicher, wer seine Fruchtsäfte selbst presst, hat mehr Kontrolle über die

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Rheuma in der Hand - Was hilft? Tipps zu Behandlung und Ernährung für Rheumapatienten

Entzündungen, Schmerzen und steife Gelenken, das alles kann auf Rheuma hinweisen. Es gibt einige Symptome und noch mehr Ursachen, die im Zusammenhang mit rheumatischen Erkrankungen bekannt sind. Solche Krankheiten können unter anderem Arthrose, Osteoporose, aber auch Gicht und Fibromyalgie sein.Rheuma ist also nicht die eine Krankheit, sondern ein Oberbegriff für viele Krankheitsbilder. Laut Deutscher Rheuma-Liga gibt es über 100 Arten rheumatischer Erkrankungen. Allen gemein ist, dass Betroffene chronische Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat haben.Chronische Polyarthritis & Rheumatoide ArthritisRheumatoide Arthritis ...

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Seniorenbetreuung in München: Top-10-Anbieter für die private Altenbetreuung zu Hause

In der bayerischen Landeshauptstadt leben laut dem im April 2019 veröffentlichten Demografiebericht 1.557.190 Menschen. Die Daten geben auch einen Überblick über die Bevölkerungsstruktur. Laut den Demografen lebten zum Zeitpunkt der Erhebung 269.520 Senioren in München, damit hatten sie einen Anteil von rund 17,3 Prozent an der Gesamtbevölkerung der Stadt.Es wundert also wenig, wenn es Angebote in der Stadt gibt, die sich speziell an ältere Menschen richten. Eine Übersicht über Hilfs- und Beratungsangebote für Senioren gibt es auf der offiziellen Internetseite der Stadt München. Etwas weiter spannt die

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Chronische Blasenentzündungen: Informationen zu aktuellen Therapien, die Symptome lindern

Eine akute Entzündung der Blase ist bei korrekter Behandlung in wenigen Tagen abgeheilt. Betroffene einer chronischen Blasenentzündung sind hingegen oft mit einem jahrelangen Leidensweg konfrontiert.Die Belastung für Körper und Psyche kann immense Ausmaße annehmen. Die Lebensqualität wird massiv eingeschränkt. Dieser Ratgeber zeigt auf, ab wann von einer chronischen Form gesprochen wird, welche Symptome typisch und welche Therapieansätze vielversprechend sind.Was ist eine chronische Blasenentzündung?Bei einer chronischen Blasenentzündung stimmen die Symptome in der Regel mit dem Krankheitsbild akuter Blasenentzündungen überein. Ärzte nennen die wiederkehrende Form „rezidivierend“. Schmerzen beim Wasserlassen, Blasenkrämpfe, verstärkter Harndrang und Schmerzen ...

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Pflegehilfsmittel von Sanubi: So erhalten Sie jeden Monat gratis ein Paket im Wert von 40 Euro

Pflegehilfsmittel sind solche Produkte, die bei der Pflege von Bedürftigen eingesetzt werden können. In Deutschland gibt es mit dem § 40 SGB XI eine gesetzliche Vorschrift, in der geregelt ist, was alles als Pflegehilfsmittel gilt. Doch werden dort nicht ausdrücklich Produkte genannt, sondern nur Umschreibungen wie solche Mittel beschaffen sein müssen. Im zweiten Absatz des Paragraphen findet sich ein Verweis darauf, dass Pflegebedürftige monatlich Pflegehilfsmittel im Wert von 40 Euro durch ihre Pflegekasse erstattet bekommen. § 40 Abs. 2 SGB XI: Die Aufwendungen der Pflegekassen für zum Verbrauch ...

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Bachblüten: Tipps zur Anwendung & Wirkung für Globuli & Tropfen

Stress, Kummer, Unausgeglichenheit und seelische Probleme können zu einer enormen Belastung werden. Doch es gibt natürliche Mittel, die dabei helfen, dass seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.Die Bachblütentherapie ist eine Heilmethode aus der Alternativmedizin, bei der spezielle Tropfen eingesetzt werden, die eine regulierende Wirkung auf unser Gemüt haben sollen. Vielen sind die Mittel unbekannt, dabei setzen zahlreiche Heilpraktiker die Blütenessenzen erfolgreich in ihrer Praxis ein. Wir verraten Ihnen alle Hintergründe des Therapieverfahrens, welche Blütenmittel es gibt, wie sie wirken und wie sie angewendet werden.Was sind Bachblüten?Bei Bachblüten handelt es sich um pflanzliche Essenzen, die ...

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Barrierefreies Bauen in Hamburg: Förderungen & Zuschüsse für die altersgerechte Wohnungs- und Badsanierung

Wer in Hamburg Wohnraum so bauen beziehungsweise umbauen möchte, dass die Räumlichkeiten barrierefrei werden, kann dafür Förderungen und Zuschüsse beantragen. Die Förder- und Zuschussprogramme werden durch öffentliche Mittel Hamburgs und des Bundes finanziert.Die Gelder aus den Programmen sind in der Regel an zweckgebunden und dürfen daher nur für barrierereduzierende Baumaßnahmen verwendet werden. Worum es beim Begriff „Barrierefreiheit“ geht, definiert der § 4 des Behindertengleichstellungsgesetzes (BGG):Barrierefrei sind bauliche und sonstige Anlagen, Verkehrsmittel, technische Gebrauchsgegenstände, Systeme der Informationsverarbeitung, akustische und visuelle Informationsquellen und Kommunikationseinrichtungen sowie andere gestaltete Lebensbereiche, wenn sie für Menschen mit Behinderungen in der allgemein üblichen Weise, ohne besondere Erschwernis ...

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Handyzubehör für Senioren: 10 tolle Gadgets für Smartphone & iPhone

Rund 57 Millionen Deutsche haben 2018 ein Smartphone genutzt. Das geht aus den Zahlen einer Marktanalyse des Bundesverbands Informationswirtschaft, Telekommunikation und neue Medien (Bitkom) hervor.Insbesondere der Anteil älterer Menschen steigt, die zumindest hin und wieder das Telekommunikationsmittel im Handformat gebrauchen. 41 Prozent der über 65-jährigen Smartphone-Nutzer sollen laut der Analyse aus 2017 ihr Handy gelegentlich nutzen. Anfang 2016 waren es gerade mal 28 Prozent.Handynutzung von SeniorenDieser Trend wird auch in der renommierten ARD/ZDF-Onlinestudie ersichtlich, die die Onlinenutzung in Deutschland auswertet. Danach waren 2015 knapp 40 Prozent der über ...

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Gratisproben kostenlos nach Hause: Angebote und Tipps für Verbraucher

Amazon, eBay und Co. – solche Onlinehändler sind für Schnäppchenjäger ein Eldorado. In fast allen erdenklichen Kategorien finden sich dort besonders günstige Angebote, die online bestellt werden können. Doch es geht noch besser, denn im Netz finden sich auch Anbieter, die Gratisproben verschicken.Einige Unternehmen bieten zu Marktforschungszwecken, wenn Produktneuheiten vorgestellt werden oder zur Kundenakquise, kostenlose Produktproben beziehungsweise Gratisproben an. Davon gibt es sogar mehr, als manch einer für möglich hält.Gratisproben: Darauf sollten Sie achten!Wer sich im Internet umschaut, wird nicht lange brauchen, um solchen kostenlosen Angebote zu finden. Unter Suchbegriffen wie "Gratisproben" oder "kostenlose Proben" zeigen die großen ...

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10 leichte Übungen für den Rehasport Zuhause - Tipps fürs einfache Training ohne Geräte

Unsere Gesundheit ist ein unersetzbares Gut. Schwere Verletzungen, Schlaganfälle oder Operationen können eine Zäsur im Leben sein. Mithilfe eines professionellen Rehatrainings können Betroffene ihre Gesundheit schrittweise zurückerlangen.Laut Reha-Bericht 2018 stieg die Anzahl der in Deutschland gestellten Anträge auf rehabilitationsfördernde Leistungen auf rund 1,6 Millionen an. Umso notwendiger ist es, dass auch die Patienten selber den Willen aufbringen, sich fit zu halten.In der Rehabilitation von Verletzungen kommt dem Krafttraining ein hoher Stellenwert zu. Kombiniert mit neuartigen orthopädischen Konzepten und modernen Reha-Trainingsgeräten erleichtert der Muskelaufbau ...

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Ausschlag, Pilz oder Wund unter der Brust? Tipps gegen Hautreizungen und Schwitzen unter der Brust

Es juckt, brennt oder schmerzt – Hautirritationen unter der Brust sind ein leidliches und sensibles Thema für betroffene Frauen. Insbesondere unter großen Brüsten können sich bei entsprechenden Umständen Ausschläge, Pilze und Wunden bilden, die im Falle eines Falles dermatologisch begutachtet werden sollten. Nur so lässt sich gesichert klären, ob die Probleme harmloser Natur sind oder ärztlich behandelt werden müssen.Ursachen für Schwitzen unter der BrustDer Bereich unter den Brüsten ist besonders sensibel, weil hier Wärme und Feuchtigkeit ein „Milieu“ bilden können, das ein Nährboden für Krankheitserreger ist. Gerade große Brüste, deren Gewebe nicht mehr ...

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Die 10 besten Salat-Rezepte im Winter: Ganz einfach und so lecker

Der Winter kommt oft grau und trüb daher, doch auch in der kalten Jahreszeit wachsen hierzulande Gemüse- und Salatsorten, mit denen sich einfache und leckere Rezepte zubereiten lassen. Gerade im Alter ist eine solche nährstoffreiche Kost wichtig, da die Ernährungsgewohnheiten umgestellt werden sollten. Die Devise lautet: weniger aber dafür nährstoffreichere Kost.Der tägliche Energieverbrauch sinkt, wenn man im Rentenalter die Belastungen des Arbeitsalltags nicht mehr zu meistern braucht. Wer seine Ernährungsgewohnheiten nicht umstellt und die gleichen Portionen zu sich nimmt, dem könnte ein böses Erwachen auf der Waage drohen.Im Extremfall können sich sogar Krankheitsbilder wie Diabetes aus falschen Ernährungsgewohnheiten entwickeln. Da ...

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Tastenhandy im Test: Das sind die besten Mobiltelefone für Senioren

Mobile Kommunikation ist in den letzten Jahren immer wichtiger geworden. In einigen Altersgruppen hat das Smartphone sogar den Laptop oder PC bezüglich der täglichen Nutzungsdauer überholt. Wie viele Nutzer gibt es inzwischen deutschlandweit? Der Branchenverband BITKOM beschäftigt sich mit der mobilen Nutzung – und kommt zu einigen Überraschungen. Insgesamt lag die Zahl der Smartphone-Nutzer Anfang 2018 bei 57 Millionen.Heißt: Nur 2 von 10 Deutschen haben kein Smartphone benutzt. Wirklich überraschend ist allerdings der Trend bei den Senioren. Seit 2016 von BITKOM in den Untersuchungen zum Smartphone-Markt dokumentiert, ist der Nutzeranteil über 65 Jahre deutlich ...

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Rotweinflecken entfernen auf Teppich & Kleidung: Das sind Omas beste Tipps

Es ist gar nicht so schwer, wie viele Menschen glauben, Rotweinflecke auf dem Teppich, der Kleidung, dem Sofa oder anderen Textilien zu entfernen. Das oberste Gesetz lautet dafür: schnell Handeln! Je kürzer der Wein Zeit hat sich in die Textilien festzusetzen, desto wahrscheinlich ist es, dass man den Fleck wieder entfernt bekommt.Diesen Tipp hat auch Ernst Büscher vom Deutschen Weininstitut (DWI): "Rotweinflecken sollten möglichst sofort behandelt werden", lässt er die basenio.de-Redaktion auf Nachfrage wissen. Das DWI ist die zentrale Kommunikations- und Marketingorganisation der deutschen Weinwirtschaft. "Ein wesentlicher Grund für die Hartnäckigkeit von ...

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Was gehört in die Reiseapotheke? Diese Medikamente sollten Sie bei Fernreisen immer dabei haben

In Europa gibt es aktuell keine Reisewarnungen aufgrund von Krankheiten. Dennoch ist es auch bei Inlands- und Europareisen ratsam, eine Reiseapotheke mitzunehmen. Das gilt insbesondere für Menschen, die gesundheitlich beeinträchtigt sind - sei es chronisch oder akut.Diese Medikamente sollten zur Grundausstattung der Reiseapotheke gehören:die eigenen Medikamente für die Dauer des UrlaubsVerbandsmaterialien: Pflaster, Mullbinden, Kompressen, Verband, Schere etc.Desinfektion: in Form von Spray, Tücher, Gel; bei einer Wundverletzung auf eine Reinigung achtenSchmerzmittel: fiebersenkende Medikamente, Kopfschmerz – oder Migränetabletten, schmerzstillende Cremes bei GelenkschmerzenMedikamente gegen Erkältung, Husten, Schnupfen: davon ist mal leider auch im ...

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Lohnsteuerhilfe für Rentner: So können Sie bis 900 Euro pro Jahr sparen

Die Rente soll den Menschen im Alter helfen, ihre Grundbedürfnisse finanziell abzusichern. Doch gelten Renteneinkünfte in Deutschland als steuerpflichtiges Einkommen. Das heißt, dass unter bestimmten Umständen Rentner Einkommensteuer zahlen müssen und daher auch eine Steuererklärung abzugeben haben. Doch es gibt Möglichkeiten, die Steuerzahlung zu senken oder gar gänzlich zu verhindern.Dafür muss man sich jedoch mit Freibeträgen und absatzfähigen Kosten auskennen. Außerdem muss man sich mit Fristen auskennen und die entsprechenden Einkommensteuer-Formulare ausfüllen. Das ist alles mit einem erheblichen Aufwand verbunden. Insbesondere für Rentner gibt es eine lohnenswerte Hilfe bei der Steuererklärung, die von ...

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Hilfe bei Spreizfuß: Diese 10 Übungen für Fußgymnastik lindern Schmerzen

Bei einem Spreizfuß ist das Quergewölbe des Vorderfußes abgeflacht. Die Mittelfußknochen, die bei einem gesunden Fuß gerade nach vorne zeigen, weichen bei dieser Fehlstellung auseinander. Dann ist auch mit bloßem Auge erkennbar, dass der Vorfuß stark verbreitet ist.Kommen dann noch Schmerzen dazu, nehmen Betroffene häufig eine Schonhaltung ein, die die Auswirkungen jedoch nur weiter verschlimmert. Bei solchen Fußfehlstellungen wie einem Spreizfuß gibt es mehrere konservative Behandlungsmöglichkeiten, die Linderung versprechen. Kurativ sind allerdings in der Regel nur operative Eingriffe. Es gibt ...

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Die Top-5 Seniorenresidenzen in Thailand im Kosten-Vergleich: Tipps für deutsche Rentner

Warum sollte man die kalten und tristen Winter in Deutschland verbringen, wenn man im Renten- beziehungsweise Pensionalter keine beruflichen Verpflichtungen hierzulande mehr hat? Wer Zeit und ein ausreichendes Einkommen durch seine Altersvorsorge hat, dem stehen Urlaubsparadiese in der ganzen Welt offen. Den Trend, die Winter in wärmeren Regionen als daheim zu verbringen, kennt man bereits aus den USA.Dort ziehen seit Jahrzehnten finanziell potente Senioren in den Sonnenstaat Florida, um den kalten Wintermonaten zu entfliehen. Auch bei deutschen Senioren kann man seit einigen Jahren den Trend erkennen, dass sie ...

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Barrierefreies Bauen in Baden-Württemberg: Förderungen & Zuschüsse für die altersgerechte Wohnungs- & Badsanierung

Wer sein Haus oder seine Wohnung barrierefrei bauen oder umbauen möchte, der kann einen Teil seiner Kosten über Förderungen oder Zuschüsse decken. In Baden-Württemberg gibt es speziell dafür ein Förderprogramm, das Gelder für solche Baumaßnahmen bereitstellt.Doch auch der Bund und sogar manche Kommune stellen Finanzierungsmodelle für das barrierefreie Bauen bereit. Die Mittel sind in der Regel zweckgebunden und müssen beantragt werden.Die jeweiligen Förder- beziehungsweise Zuschussprogramme schreiben konkrete Baumaßnahmen vor, für die man finanzielle Unterstützung erhalten kann. Eine grundsätzliche Definition, was als „Barrierefreiheit“ zu verstehen ist, enthält der § 4 des Behindertengleichstellungsgesetztes (BGG).Barrierefrei sind bauliche und sonstige Anlagen, Verkehrsmittel, technische Gebrauchsgegenstände, ...

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6 effektive Übungen gegen Schwindel - Diese Lagerungs- & Gleichgewichtsübungen können helfen

Wenn die Welt Kopf steht und man das Gefühl hat, alles dreht sich, ist meist Schwindel schuld daran. Dieses Symptom kann harmlos sein und aufgrund von Hitze oder Stress auftreten. Aber auch ernsthafte Erkrankungen können sich dahinter verbergen.Harmlose SchwindelattackenSchwindel kann die unterschiedlichsten Ursachen haben. Meistens entsteht er durch Irritationen im Innenohr. Es können aber auch ernsthafte Erkrankungen dahinterstecken. Dies ist jedoch nicht der alleinige Grund dafür, warum die meisten Betroffenen einen Arzt konsultieren.Mitunter kann das Beschwerdebild den Alltag sehr stark beeinträchtigen. Nicht selten gehen mit dem unangenehmen Gefühl des Drehens auch ...

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Barrierefreie Fertighaus-Bungalows: Angebote ab 100.000 Euro

Altersstudien belegen, dass ein Großteil der Deutschen den Lebensabend im eigenen zu Hause bleiben möchte. Pflege- und Seniorenheimen steht man eher ablehnenden gegenüber. Doch mit fortschreitendem Alter erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, pflegebedürftig zu werden. Dann kann es unter Umständen keine Alternativen zur stationären Unterbringung geben.Auch akute Ereignisse können dazu führen, dass Menschen ihren Alltag aufgrund körperlicher und geistiger Einschränkungen nicht mehr alleine bestreiten können. Ein Schlaganfall oder ein Unfall können beispielsweise das Leben auf so gravierend Weise verändern. Deshalb ist es ratsam, sich frühzeitig Gedanken darüber zu machen, wie sich die Wohnsituation im Ernstfall gestalten lässt.Barrierefrei wohnenVor allem ...

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Hilfe bei Riechstörung: Medizinische Therapien & Homöopathie helfen gegen Geruchsverlust

Unter Riechstörungen – auch Dysosmien genannt – werden in der Medizin Beeinträchtigungen des Geruchsinns bezeichnet. Dysosmien sind ein Oberbegriff für diese Störungsbilder, denn es gibt unterschiedliche Formen und Schweregrade. So sollen nach Schätzungen rund 20 Prozent der Bundesbürger ein vermindertes Riechvermögen (Hyposmie) haben. Bei etwa fünf Prozent ist der Geruchssinn – auch olfaktorischer Reiz genannt – hochgradig beeinträchtigt. Hier sprechen Mediziner von einer Anosmie.Ein gestörter Geruchssinn kann viele Ursachen und Formen haben. Manche Störung kann zudem ein Vorbote einer neurodegenerativen Erkrankung wie Parkinson oder Alzheimer sein. In der Neurologie nehmen daher Geruchstest einen immer ...

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Das sind die Sieger im 2018er Pedelec-Test bei S-Pedelec, E-Bike & Trekking-Bike

Fahrradfahren zählt zu den beliebtesten Beschäftigungen in der Freizeit. Das Hobby verbindet sportliche Bewegung mit dem Aufenthalt an der frischen Luft. Darüber hinaus ermöglicht es die Erkundung unbekannter Gegenden und hält den Körper fit. Mittlerweile haben sich jedoch die Fortbewegungsmöglichkeiten vielseitig weiterentwickelt, sodass bei vielen Hobbysportlern und Alltagsathleten nicht mehr der klassische Antrieb via Pedale zu den Favoriten zählt. Hochwertige Akku- und Motorentechnologien haben den Markt erobert und ergänzen das Segment inzwischen mit E-Bikes sowie sogenannten Pedelecs (engl.: Pedal Electric Cycle).Die motorisierte Unterstützung kommt bei Pedelecs nur, wenn der Fahrer in ...

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Wasserschaden: Welche Versicherung leistet Entschädigung im Schadensfall?

Eine verstopfte Leitung, ein geplatztes Rohr oder eine übergelaufene Badewanne – alle 30 Sekunden entsteht in Deutschland ein Leitungswasserschaden. Die Kosten für die Beseitigung dieser Schäden gehen in die Milliarden, da bereits geringe Mengen ausgelaufenes Wasser fatale Folgen nach sich ziehen können.Wer sich als Mieter oder Eigentümer absichern will, sollte sich nicht nur auf eine Versicherung verlassen, sondern verschiedene Optionen in Betracht ziehen – vor allem deshalb, da Wasserschaden nicht gleich Wasserschaden ist. Die Umstände entscheiden, ob und wenn ja, welche Versicherung greift.Hausratversicherung: Kosten & Leistungen

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Verspannungen im Nacken lösen: 6 althergebrachte Hausmittel & einfache Übungen

Nackenverspannungen sind ein schmerzhaftes Übel. Doch so manches Leiden lässt sich mit althergebrachten Hausmitteln und einfachen Übungen beseitigen. Basenio.de, der Ratgeber für die Generation 50plus, stellt ihnen sieben Hausmittel und Übungen vor, die gegen Nackenverspannungen helfen können.Grundsätzlich hilft es oft, mal abzuschalten. Gerade, wenn die Verspannungen stressbedingt sind, lösen sich die Muskeln, sobald der Körper herunterkommt. Jedoch muss stets darauf geachtet werden, sich nicht in der schädlichen Haltung zu entspannen. Gerade der nach unten geneigte Kopf, also die sogenannte “Smartphonehaltung” führt zu den Verspannungen und kann nicht zu einer ...

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Darf man Katzen baden oder waschen? Pflegetipps für Ihre "Samtpfote"

Katzen sind reinliche Haustiere und putzen sich mehrere Stunden am Tag selbst. Dabei lecken sie über ihr Fell und bringen es so "in Ordnung". Der Begriff "Katzenwäsche" rührt von diesem Reinigungsritual der Katzen her. Trotzdem kann es hin und wieder notwendig werden, eine Hauskatze zu baden oder zu waschen. Etwa wenn der Tierarzt es bei Erkrankungen oder Verletzungen Ihres Stubentigers anordnet.Beim Raufen und Spielen können sich besonders bei Langhaarkatzen Fellknäuel bilden. Daher ist das Waschen oder Baden der Katze gelegentlich nötig für das Wohl des Tieres. Damit diese Erfahrung für Tier und Halter möglichst angenehm und stressfrei ist, haben wir ...

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Checkliste für den Urlaub als PDF: Darauf sollten Senioren vor der Reise achten

Eine Reise will gut vorbereitet sein. Was nimmt man mit, was lässt man daheim? Basenio.de hat für Sie eine Checkliste erstellt, die vor allem für Senioren geeignet ist. Medizin, Auslandsversicherung und Notfallnummern sollten vor allem bei einer Reise in ferne Länder nicht vergessen werden. In unserer Checkliste haben wir für Sie noch Platz für eigene Bemerkungen gelassen. So können Sie notieren, was Ihnen noch wichtig ist. Download: Checkliste für den UrlaubDatei herunterladen ...

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Pflege für reife Haut ab 50 & 60: Die 7 goldenen Regeln zur Hautpflege für Best-Ager & Senioren

„Mensch, dir sieht man dein Alter aber gar nicht an“. Ein Kompliment, das man gerne hört. Zu einem guten äußeren Erscheinungsbild gehört auch eine gesunde Haut. Doch je älter wir werden, desto anfälliger wird das vielseitigste Organ unseres Körpers – die Haut. Krähenfüße um die Augen, Falten im Gesicht und blaue Adern auf den Handrücken, sind Altersanzeichen, die sich im Laufe der Jahre entwickeln können.Und diese Entwicklung beginnt schon in der Mitte der zwanziger Lebensjahre. Die Haut verliert mehr und mehr ihre Regenerationsfähigkeit, sie ...

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Welches Smartphone eignet sich für Senioren? Einfache Tipps für Einsteiger 

Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und umfasst mehr und mehr Bereiche unseres Lebens. Auch das Telefonieren hat sich so in den letzten Jahrzehnten verändert. Wählte man früher eine Telefonnummer mit einer Drehscheibe, drückt man heute "Touchscreens" auf Smartphones, um zu telefonieren. Wir können von praktisch überall auf der Welt mobil anrufen.Mit den technologischen Entwicklungen Schritt zu halten, kann insbesondere für ältere Menschen schwer sein, denn viele der technischen Neuerungen bauen aufeinander auf. Wer sich also nicht von Anfang an mit der Technik vertraut gemacht hatte, kann heute Probleme mit Geräten wie Smartphones und

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Sprüche zum 70. Geburtstag: Zitate & Weisheiten zum runden Jubiläum

Es muss schon eine große Geburtstagstorte werden, wenn 70 Kerzen darauf Platz haben sollen. Der 70. Geburtstag wird in Deutschland immer öfter gefeiert, denn immer mehr Menschen erreichen dieses Alter. Das belegen die Zahlen des Statistischen Bundesamts.Danach sind über 13 Millionen Deutsche über 70 Jahre alt, das entspricht rund 16% der Gesamtbevölkerung. Der Trend zeigt, dass die Lebenserwartung noch weiter steigt und der Anteil älterer Menschen in der Bundesrepublik zunimmt. Wenn Sie hier selber einmal nachschauen wollen, können Sie dies in der folgenden Animation des Statistischen Bundesamts. Hier sind mögliche künftige Bevölkerungsentwicklungen Deutschlands prognostiziert. Wenn ...

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Wohnmobil gebraucht kaufen - 7 Tipps & Checkliste für den Gebrauchtkauf

Wohnmobile liegen im Trend. Immer mehr Menschen entdecken den Reiz am mobilen Eigenheim – und das ganz altersunabhängig. Senioren, Best-Ager, Familien und jüngere Menschen schätzen die Freiheit und Flexibilität, die ein Wohnmobil bietet. Das Wohnmobil bei den Deutschen beliebt sind, zeigen die Zahlen der Neuzulassungen.Laut dem Caravaning Industrie Verband (CIV) wurden allein in den ersten Monaten dieses Jahres fast 25% mehr Reisemobile abgesetzt als im gleichen Vorjahreszeitraum. Neben bekannten Marken wie Fiat, Citroen, Ford und Daimler gibt es Hersteller, die sich auf den Bau von Wohnmobilen spezialisiert haben. Auch hier seien ...

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Seniorenhandy mit WhatsApp: Tipps zu Smartphones und einem Seniorentablet als Alternative

Immer mehr ältere Menschen nutzen ein Smartphone, um mit Verwandten und Bekannten zu telefonieren (Individualkommunikation). Aber auch das Internet wird für die Generation 60plus immer interessanter. Dieser Trend wird aus der ARD/ZDF-Onlinestudie ersichtlich. Laut der Studie gehen immer mehr ältere Menschen online. Waren es 2015 noch 50,4 Prozent der über 60-Jährigen, die im Netz unterwegs waren, stieg der Anteil 2017 auf 74,2 Prozent. Die Studie zeigt auch, welche Dienste die Menschen im Internet nutzen. Bei den Älteren sind Kommunikationsformen beliebt, bei denen sie miteinander sprechen beziehungsweise schreiben können. Vor allem WhatsApp sticht bei diesen Online-Diensten ...

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Wellness: Tipps & Ideen, was Senioren brauchen bei einer Reise

Wellness ist "in". Das persönliche Wohlbefinden - nichts anderes bedeutet Wellness - wird offenbar als besonders wichtig erachtet. Eine Studie aus dem Sommer 2017 fand heraus, was den Deutschen für ihr Wohlbefinden am wichtigsten ist. In praktisch allen Altersklassen dominierte das Thema Gesundheit und Fitness. Doch auch gesunde Ernährung und gutes Aussehen gehören den Ergebnissen der Studie nach zu einer guten Verfassung. Doch Wellness wird auch mit weniger aktiven Verhalten assoziiert. Vielfach wird der Begriff vor allem mit Entspannung und "die Seele baumeln lassen" in Verbindung gebracht. So wird Wellness vor allem in der Generation der ...

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Was ist Fair Trade? Definition und Beispiele für Produkte & Angebote im fairen Handel

Fairtrade kommt ursprünglich aus dem Englischen und steht sowohl für gerechte Arbeitsbedingungen als auch für adäquate Bezahlung. Produkte, die mit einem entsprechenden Zertifikat oder Siegel ausgestattet sind, sprechen sich außerdem vehement gegen Kinderarbeit und Ausbeutung jeglicher Art aus.Was einst als Modeerscheinung begann, ist mittlerweile ein Qualitätsmerkmal bei Kleidung und Lebensmitteln. Doch was genau steckt eigentlich hinter Fair Trade?Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, erkundigte sich danach bei "Schneekleidchen und Hosenrot", einem Modehändler aus dem thürinigischen Weimar. Über das Ladengeschäft und den eigenen Onlinshop wird fair gehandelte ökologische Mode für Damen, Herren und Kinder ...

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Altersvergesslichkeit oder Demenz? Symptome & Tipps zur Prävention

Gedächtnislücken im Alter müssen kein Grund zur Sorge sein. Da auch das Gehirn altert, und die Lebensumstände das Erinnerungsvermögen kurzzeitig beeinträchtigen können, ist Vergesslichkeit mit zunehmendem Alter nicht ungewöhnlich. Lesen Sie hier, welche Ursachen eine Altersvergesslichkeit auslösen, welche präventiven Maßnahmen helfen können und wann der Gang zum Arzt empfohlen wird.Ursachen für AltersvergesslichkeitMit zunehmendem Alter kann sich die Geschwindigkeit reduzieren, mit der das Gedächtnis arbeitet. Wenn Senioren etwas länger brauchen, um sich an gewisse Dinge zu erinnern, ist das nicht gleich ein Anzeichen von Demenz. Das Gehirn schrumpft um rund 10 bis 15 Prozent ab dem 40. Lebensjahr.Dabei kommt ...

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Ruhige Campingplätze in Deutschland für 50plus & Senioren: Reisetipps für Camper, die nach Ruhe suchen

Camping ist in Deutschland einer der größten Reisetrends der letzten Jahre: Hatten Campingplätze bis vor wenigen Jahren eher das Image "Urlaub auf Sparflamme", wird heutzutage immer glamouröser gecampt. Wohnmobile sind immer besser ausgestattet, sie gleichen inzwischen eher kleinen Apartments.Ein stetig wachsendes Angebot - vom einfachen Wohnwagen über Kult-Camper wie den VW Bulli bis zu vollintegrierten Luxusmobilen - lässt die Reiseart Camping zum Massenphänomen werden. Vor allem bei der Generation 50 plus ist der mobile Urlaub in der Natur beliebt. Unser Artikel geht dem Phänomen auf die Spur und stellt ausgewählte ruhige Campingplätze in Deutschland vor.Wohnmobil-Urlaub liegt im TrendJahr ...

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Lebensberatung am Telefon: kostenloses Erstgespräch bei Gratisberatung

Mit dem Einstieg in das Berufsleben läuft bei vielen eine innere Uhr mit - man zählt die Jahre, die noch bis zur Rente verbleiben, und das oft unabhängig davon, ob man seinen Job mag oder nicht. Doch wenn man das Rentenalter erreicht hat, und der verdiente Ruhestand vor einem liegt, dann ändern sich innerhalb kürzester Zeit der Alltag und damit auch das Leben. Doch es besteht kein Grund zur Verzweiflung, wenn man sich auf diesen neuen Lebensabschnitt einlässt.Sinnkrisen gehören zum Leben dazuIm Verlauf des Lebens wird man mit der einen oder anderen Veränderung konfrontiert, die einen mitunter sogar ...

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Bruststraffung im Alter: Kosten und Risiken einer Brustverkleinerung

Im Laufe der Jahre lässt das Bindegewebe der Haut immer mehr nach. Das Alter zeigt sich im Gesicht, an Händen, am Dekolletee, an den Brüsten und an vielen weiteren Körperstellen. Doch Dank der ästhetischen Chirurgie gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, auch im Alter einen jugendlichen Körper zu haben.Es gibt bei Operationen zwar immer noch Risiken, aber im Laufe der Zeit wurden immer modernere Verfahren entwickelt, die dafür sorgen, das Risiko so gering wie möglich zu halten. Welche Operationstechnik genau zum Einsatz kommt, hängt nicht nur von den Wünschen der Patientin ab, sondern auch von deren körperlichen Gegebenheiten.Um den passenden Arzt ...

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Neue Innovationsassistentin verstärkt basenio.de

Mit Sandra Fuchs erhalten wir tatkräftige Unterstützung für unser Team. Die Besonderheit daran: Bereits 2015 begann sie im Rahmen ihres Bachelorstudiums der Kommunikationswissenschaften an der Universität Erfurt ein Praktikum bei basenio.de. Während dieser Zeit war sie besonders im redaktionellen Bereich für uns aktiv. Zahlreiche Artikel stammen aus ihrer Feder, unter anderem einer der meistgelesenen Beiträge unseres Portals: Trauerkarten schreiben. Im Anschluss an ihr Studium entschied sie sich dafür, ihren Master im Bereich der Kommunikationsforschung an derselben Universität ...

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Sind Rollstuhl & Rollator im Treppenhaus erlaubt? Tipps für Mieter und Vermieter

Frau Meier stellt ihren Kinderwagen im Hausflur ab, während sie über den Knoblauchgeruch aus der Wohnung von Familie Mertes die Nase rümpft. Herr Müllers Rollstuhl steht daneben. Wenn Herr Heinz mit seinem Fahrrad kommt, wird es im Treppenhaus langsam eng. Und Frau Kein hat es seit einer Woche immer noch nicht geschafft, ihren Müll zu den Tonnen zu tragen. Der Geruch ist inzwischen kaum noch zu ertragen…Das Treppenhaus wird zwar als Zugang für die Bewohner mitvermietet, damit sie in ihre Wohnung gelangen, was darüber hinausgeht, darf jedoch Nachbarn weder beeinträchtigen noch stören. Was ist also im Treppenhaus erlaubt und was ...

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Tolle Freizeittipps: Was können Oma & Opa mit ihren Enkeln machen?

Langsam werden die Tage dunkler. Der Herbst zieht ein und die Schulkinder freuen sich über bunte Blätter, Kastanien und natürlich auf ihre Herbstferien.Am tollsten sind die Ferien bei Oma und Opa. Endlich genug Zeit für die Enkel und viele Ideen, die umgesetzt werden möchten. Wir haben uns ein bisschen umgehört, welche Unternehmungen in der dunklen Jahreszeit besonders beliebt sind und stellen Ihnen einige Erfahrungen hier vor. Vielleicht finden auch Sie einige Tipps für die gemeinsame Zeit mit Ihren Enkelkindern.[p-1228][p-17367]Eine Bibliothek besuchenGerade an verregneten Nachmittagen bietet es sich an, eine Bibliothek oder eine große

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Katzenspielzeug selbstgemacht: Anleitungen mit Tipps & Tricks zum Basteln

Katzen benötigen von Natur aus Beschäftigung und Abwechslung im Alltag. Insbesondere bei Einzel- und Wohnungshaltung sind Sie als Halter gefragt, die angeborene Neugier und den Jagd- und Spieltrieb Ihres Stubentigers bestmöglich zu befriedigen. Der Handel bietet eine schier unüberschaubare Auswahl an sinnvollen und sinnlosen Spielzeugen für Ihr Haustier an. Das kann manchen Katzenhalter überfordern.Aus diesem Grund hat sich basenio.de mit verschiedenen Spielzeugarten beschäftigt und getestet, ob sie sich für Wohnungskatzen eignen. Der erfreuliche Schluss: Das beste Katzenspielzeug muss weder kompliziert noch teuer sein, und lässt sich meist mit einfachen Mitteln und ein ...

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Jobs in der Altenpflege: Karrierechancen im Altenheim & der Pflege

Bundesweit sind tausende Stellen in der Altenpflege unbesetzt. Dies, obwohl in jedem Jahr rund 13.000 Auszubildende den Berufsweg des Altenpflegers wählen. Die Zahl an pflegebedürftigen Personen wächst allerdings stetig – das führt derzeit dazu, dass auf eine Stellenausschreibung lediglich 0,3 arbeitslose Altenpfleger kommen. Es dauert im Durchschnitt mehr als 110 Tage, um eine Stelle in der Altenpflege mit qualifiziertem Fachpersonal zu besetzen. Diese Zahlen weißt die Statistik/Arbeitsmarktberichterstattung "Arbeitsmarkt Altenpflege - Aktuelle Entwicklungen" der Bundesagentur für Arbeit aus (Stand September 2016). Ein Grund für den

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Seniorenschuhe für Damen & Herren: 4 Tipps für den Kauf seniorengerechter Schuhe

Fußbeschwerden sind im Alter leider keine Seltenheit – viele Senioren klagen über Schmerzen bei oder nach längeren Fußmärschen. Dies führt oft dazu, dass die Mobilität vieler Menschen eingeschränkt ist. Nicht immer liegt das Problem allerdings an körperlichen Gebrechen, sondern schlicht und einfach am Schuhwerk.Falsche Schuhe führen im schlimmsten Fall nicht nur zu Schäden an der Wirbelsäule, der Hüfte oder den Knien, sondern sind schlussendlich häufig die Ursache für Fußerkrankungen. Was gilt es also beim Kauf eines Schuhs zu beachten, um ein hohen Tragekomfort bei der Gelegenheit zu gewährleisten?Hinweis: Im basenio-Onlineshop finden Sie ...

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Katzenfutter für Senior (alte Katze): Unsere Empfehlungen und die Sieger der Stiftung Warentest 

Rund 13,4 Millionen Katzen gibt es in deutschen Haushalten. Und wer seine kleine "Samtpfote" liebt, achtet auf deren Vorliebe beim Futter. Dabei sollte wie bei uns Menschen, eine gesunde Ernährung Grundlage für das Wohlergehen der tierischen Mitbewohner sein. Da spielt ein etwas höherer Preis kaum eine Rolle. Oder etwa nicht? Beim aktuellen Katzenfutter-Test der Stiftung Warentest vom April 2017 konnten auch im Hochpreissegment nicht alle Anbieter überzeugen.Es wurden 25 Feuchtfutter verschiedener Hersteller mit überraschendem Ergebnis getestet. Die Eigenmarken der Discounter Edeka, Aldi Nord und Norma schnitten am ...

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Baufinanzierung durch Eigenkapital: Tipps zu Nachweis & Bestätigung einer Schenkung durch die Eltern

Auf die Konditionen der Baufinanzierung hat die Höhe des Eigenkapitals einen großen Einfluss. Je größer das Eigenkapital beim Immobilienkauf ist, desto günstiger fällt bei der Finanzierung der Beleihungsauslauf aus. Für die Kreditkosten ist es am besten, wenn dieser möglichst gering ist.Wenn zum Beispiel für den Kauf einer Immobilie zum Preis von 250.000 Euro ein Darlehen in Höhe von 226.000 Euro aufgenommen werden soll, ist dieses zu Zinsen von 2,28 Prozent erhältlich. Bei einem um 1.000 Euro höheren Eigenkapital sinkt der Beleihungsauslauf von 90,4 Prozent auf 90 Prozent. Die Zinsen verringern sich von 2,28 ...

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Baufinanzierung für Rentner & Senioren: 10 Tipps, um das Eigenheim im Alter zu finanzieren

Das Alter stellt für Banken ein wichtiges Kriterium für die Kreditvergabe dar (mehr zu Kreditvergabe bei Rentnern oder Senioren finden Sie hier). Kreditinstitute wollen mit der Vergabe von Krediten Geld verdienen. Bei den wenigsten Banken werden Senioren wie jüngere Darlehensnehmer behandelt.Obwohl es heißt, dass bei der Bewertung von Finanzierungsvorhaben die Fähigkeit der Rückzahlung und die Bonität die ausschlaggebenden Kriterien sind, häufen sich bei der Antidiskriminierungsstelle des Bundes Beschwerden älterer Menschen, denen ihre Hausbank ein Hypothekendarlehen verweigert hat, selbst wenn sie über schuldenfreie Immobilien verfügten.Falls Ihnen etwas in dieser ...

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Tipps zur Verhinderungspflege: So können Sie das Verhinderungspflegegeld richtig einsetzen

Wer einen Angehörigen, Partner, Freund oder Bekannten pflegt, kann aufgrund verschiedener Ursachen nicht immer rund um die Uhr die Pflegeleistung erbringen. Wenn sich pflegende Angehörige nach Urlaub, Rehabilitation oder einer Kur sehnen, plagt oftmals das schlechte Gewissen, die pflegerischen Aufgaben an Person X oder Y abzugeben.Durch das Angebot von professionellen Pflegedienstleistern kann während der Auszeit der Pflegenden eine umfassende Umsorgung der geliebten Angehörigen sorglos garantiert werden.Was ist die Verhinderungspflege?Keinem Pflegenden ist es möglich rund um die Uhr pflegebedürftige Angehörige, Nachbarn oder Bekannten zu versorgen. Wenn der Pflegende die Pflege nicht ausführen kann, weil er selbst verhindert ist durch ...

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Checkliste Pflegeheim: 8 Tipps, um das richtige Altenheim/Seniorenheim zu finden

Um ein geeignetes Pflegeheim zu finden, sollten Sie anhand bestimmter Kriterien Ihre Auswahl treffen. Basenio.de zeigt Ihnen acht solcher Aspekte, die Sie bei der Suche nach einem Platz in einer Pflegeeinrichtung beachten sollten. Tipps zur Besichtigung eines Pflegeheims (Quelle: eigene Darstellung)1. Eine gute LageNoch bevor Sie überhaupt einen Fuß in das Altenheim setzen, können Sie bereits den ersten Punkt auf Ihrer mentalen Checkliste abarbeiten: Wie ist die Lage? Befindet sich die Senioreneinrichtung in ...

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basenio® - Offiziell eingetragene Marke des DPMA

Seit heute ist es offiziell und basenio® ist eine offiziell eingetragene Wort/Bild-Marke mit Registrierung beim Deutschen Patent- und Markenamt mit Sitz in München. Somit dürfen deutsche Wettbewerber in den Nizza-Klassen 35, 38 und 39 nicht unter basenio oder anderen ähnlichen Namen aktiv werden. Da diese Klassen natürlich stark auf Online-Dienstleistungen ausgerichtet sind, kann man faktisch nur Unternehmen ohne Webpräsenzen dazu initiieren.   basenio® DPMA Urkunde (Quelle: basenio.de) Hier der offzielle Link sowie DPMA-Auszug der Marke basenio®: Offizieller DPMA-Marken-Eintrag basenio® (Quelle:

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Segeln auf der Ostsee: Ein Erfahrungsbericht mit einem dementen Segelschüler

Ich bin Manfred und Segellehrer auf der Insel Poel. Im Mai 2015 lud ich eine gute Freundin von mir zu einem Segelausflug ein. Wir waren bei schönstem Frühlingswetter mit dem Sportkatamaran auf der Ostsee in der Wismarbucht unterwegs. Sie hatte viel Spaß bei unserem Ausflug und genoss es sehr, mit dem Katamaran bei Welle und Wind im Trapez über die Ostsee zu reiten. Offenbar gefiel ihr die Katamaran-Tour so sehr, dass Sie auch ihrer Familie und Bekannten davon berichtete. Kurz darauf bat Sie mich, ...

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Polnische Arbeitskräfte & Pflegekräfte für Deutschland & Österreich ab 1.560 €

Wir, von Lettau, haben ein neues Portal initiiert! Neben der Firma Lettau Pflegedienst gibt es nun auch noch Lettau Personal Dienst, bei welchem Sie die Möglichkeit haben, polnische Pflegekräfte für Ihre Angehörigen zu engagieren. Neu dabei ist jedoch, dass wie uns nicht länger nur auf die Vermittlung von Pflegekräften konzentrieren, sondern nun auch andere Arbeitskräfte aus Osteuropa rekrutieren möchten. Als Arbeitgeber haben Sie nun die Möglichkeit, kompetente Arbeitskräfte aus vielen unterschiedlichen Branchen zu beschäftigen. Dazu zählen zum Beispiel LKW Fahrer, Erntehelfer, Techniker sowie Arbeiter für den Bereich der Logistik oder ...

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Ein Vergleich von ambulanter, teil- & stationärer Pflege: Vorteile und Nachteile der Betreuungsformen in der Übersicht

Wie lässt sich die Pflege eines Angehörigen organisieren? Familien- oder Nachbarschaftshilfen sind heute leider nicht mehr selbstverständlich. Aufgrund der notwendigen Flexibilität bei der Arbeitssuche leben die Kinder und Enkel häufig weit verstreut und können aus beruflichen Gründen nur zu Geburtstagen und Feiertagen zu Besuch kommen.Viele Pflegeeinrichtungen bieten unterschiedliche Hilfen an. Die Einrichtungen in Ihrer Umgebung können sie z. B. mit Hilfe unseres Pflegefinders abrufen. Voraussetzung ist jedoch, dass Sie wissen, welche Art von Pflegeeinrichtung Sie für sich suchen. Grundsätzlich ist zu unterscheiden zwischen

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Fitnessgeräte für Zuhause: Diese Sportgeräte werden beim Kraft- & Ausdauertraining daheim empfohlen

Es ist der neue Trend schlechthin - Fitnessgeräte für Zuhause: 31,3 Prozent aller Deutschen treiben mehr oder weniger regelmäßig Sport Zuhause. Das ergab eine Umfrage des IFAK (Institut Für Automation und Kommunikation). Daraus folgt, dass derweil eine ganze Industrie von sportwütigen Heimathleten lebt, die sich fit halten und Gewicht verlieren wollen.Die Verkaufszahlen von Fahrradergometern, Laufbändern, Cross- und Rudergeräten stiegen in den letzten Jahren stark an. Während vorher vor allem Fitnessstudios zu den Hauptabnehmern zählten, sind es heute immer mehr Privatkunden. Die Gründe für diesen Trend sind ebenso vielfältig, wie die Auswahl an Sportgeräten für ...

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Worauf sollte man beim Kauf eines Smoker Grills achten?

Niedrige Temperaturen über einen langen Zeitraum, dafür sind Smoker geschaffen. Ob es Spareribs sind, die Sie sechs Stunden nach der 3-2-1 Regel (3 Stunden indirekt im Rauch, 2 Stunden indirekt in Alufolie und 1 Stunde direkt mit einer BBQ-Sauce bepinselt) garen oder es die Königsdisziplin ist, das Pulled Pork (i.d.R. 12-18 Stunden bei einer Schweineschulter) - Sie werden geschmacklich fasziniert sein vom Ergebnis dieser Speisenzubereitung. Auch Obst und Gemüse lassen sich in einem Smoker sehr leicht und schonend zubereiten. Viele verstehen den Smoker als komplette Outdoor-Küche.

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Was ist eine 24-Stunden-Pflege?

Die 24-Stunden-Pflege gibt es in diesem Sinne seit 1969 als der Notmütterdienst (NMD) gegründet wurde. Diese gemeinnützige Organisation widmete sich zu Beginn ausschließlich der Betreuung von Kindern, deren Mütter aufgrund einer Krankheit die Versorgung vorübergehend nicht übernehmen konnten. Später dehnten sie diese Pflege auch auf Senioren aus und sorgten dafür, dass diese im eigenen Zuhause betreut werden konnten. Heutzutage gibt es neben diesem Verein noch viele weitere Unternehmen, die versuchen Senioren durch individuell angepasste Betreuungsangebote den Verbleib im vertrauten Heim zu ermöglichen. Diese rund um die Uhr Pflege im eigenen Heim möchte ich ...

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basenio.de ist Gründer des Monats Mai 2015 der IHK Erfurt

Alles neu macht der Mai und das gilt nicht nur für die Natur. Wir von basenio.de haben vergangenen Monat unseren Marktplatz offiziell eröffnet und werden diesen sogar unsere Rubrik für Erlebnisgeschenke einweihen. Eine solche rasante Entwicklung hatte sich bereits im Vorfeld angedeutet und blieb auch Außenstehenden, wie der IHK Erfurt, nicht verborgen. Diese nahmen das prompt zum Anlass unser junges Unternehmen als Gründer des Monats Mai 2015 zu kühren. Damit verbunden erschien ein Artikel im Wiirtschafts-Magazin der IHK Erfurt, welche mit einer Auflage ...

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Wirtschaftsminister Wolfgang Tiefensee besucht basenio.de auf der Ignition 2015

Wie wir in unseren letzten News berichteten, sind wir seit heute mit unserem Stand auf der Gründermesse in Erfurt und wurden bei der Eröffnung durch den Schirmherr bzw. Wirtschaftsminister von Thüringen, Wolfgang Tiefensee, begrüßt und zu unserem Online-Projekt von basenio.de befragt. Zunächst scherzte Herr Tiefensee zu Beginn des Treffens, dass Erfurts Oberbürgermeister Andreas Bausewein noch nicht zu den Best-Agern zähle, da dieser mit 41 Jahren die magische Zahl von 50 noch nicht erreicht hätte. Dieser schmunzelte nur und ...

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basenio auf der Gründermesse Ignition in Erfurt 2015

Das Jahr 2015 nimmt für basenio.de weiter an Fahrt auf und beschert uns einen kostenfreien Messeplatz am 03. und 04. März auf der Gründermesse Ignition in Erfurt. Diese Messe findet zum ersten mal im Rahmen der Thüringenausstellung 2015 statt und ist speziell für Gründungsinteressierte, Existenzgründer und Investoren gedacht. Da dürfen wir von basenio natürlich nicht fehlen! Gesponsert wird unser Standplatz von den Wirtschaftsjunioren Mittelthüringen, welche insgesamt drei von diesen unter zahlreichen Bewerbern auch an uns verlosten. Wir laden daher alle Neugierigen und Interessierten zu unserem Messestand ein und verlosen dafür ...

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Marktplatz & Online-Shop geht online!

Es ist endlich vollbracht und basenio.de konnte mit seinem Herzstück, dem Marktplatz, endlich online gehen. Im vergangenen halben Jahr schufteten Axel, die Programmierer (Oli & Basti von Crayssnlabs) und ich (Florian) an diesem gewaltigen Meilenstein und sind nun froh, dass der erste entscheidende Teil erledigt ist. Allerdings weiß jeder, dass bekanntlich nach dem Spiel auch vor dem Spiel ist (Zitat Sepp Herberger). Denn, schaut man derzeit auf unseren Marktplatz, so stellt man erschreckend fest, dass dort derzeit noch keine Produkte auffindbar sind. Dies liegt daran, ...

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Die richtige Matratze finden: Test & Tipps für Seitenschläfer vom Experten

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für eine hohe Lebensqualität, besonders im Alter. Bedenkt man, dass der Mensch über ein Drittel seines Lebens mit schlafen verbringt, so ist es keine Frage, sich mit diesem Thema intensiver zu beschäftigen. Gesagt, getan! Experte gibt Tipps: So finden Sie die richtige Matratze Um mehr darüber zu erfahren habe ich mich mit dem Spezialisten für gesunden Schlaf Christian Kühn von www.schlafconcept.de getroffen und ihn dazu befragt. Warum ist ein gesunder Schlaf für unseren Körper so wichtig? Wer einen erholsamen und tiefen Schlaf genießt, der hat mehr Energie für seinen Alltag. Während des Schlafens regeneriert ...

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Reisen & Langzeit-Urlaub an der Algarve in Portugal

Olá e Bem-vindo ao basenio (Hallo und Willkommen auf basenio) - Endlich ist es mal wieder soweit! Nach unseren bisherigen Reiseberichten zu den Themen Skiurlaub für Senioren sowie Langzeiturlaub in der Türkei, folgt nun ein neuer Erfahrungsbericht zur Urlaubs-Destination Algarve in Portugal (Luz bei Lagos) von Axel Zawischa und mir, Florian Stein. Dabei geben wir Ihnen nützliche Tipps und Tricks zur Anreise, möglichen Unterkünften und natürlich zu unvergesslichen Freizeitmöglichkeiten in der Region. Dafür waren wir über zwei Wochen vor Ort in Portugal ...

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Zeitungsartikel über basenio.de in der Thüringer Allgemeine (08.07.2014)

Es ist viel in den vergangenen Wochen und Monaten bei basenio passiert. Diese Entwicklungen sind auch von der regionalen Presse nicht unbeobachtet geblieben. Das hat zur Folge, dass wir heute unseren ersten Zeitungsartikel in der Thüringer Allgemeine (Zur Online-Ausgabe der TA) bestaunen durften. Es geht dabei um den aktuellen Stand des Portals sowie unsere zukünftigen Planungen, welche wir noch dieses Jahr enorm vorantreiben möchten. Hier der vollständige Zeitungsartikel aus der Thüringer Allgemeine vom 08.07.2014 Jungunternehmer aus Erfurt betreiben Online-Seniorenportal Erfurt. Axel Zawischa (32) und Florian Stein (27) stehen auf dem Dach eines Hochhauses in der Erfurter Altstadt. In luftiger ...

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Wir freuen uns euch in dieser Nachricht mitteilen zu dürfen, dass unser 1. Meilenstein nun geschafft ist und der Ratgeber seit vergangenem Freitag (23.05.2014) technisch fertiggestellt wurde. Seit nun mehr als vier Monaten haben wir für euch daran gearbeitet und es war ein ordentliches Stück Arbeit. Danke an dieser Stelle an das Team von Crayssnlabs, welche diesen Umbau mit Bravour durchgeführt haben und die einen oder anderen kniffeligen Sonderwünsche programmiert haben. Mit dem Start des neuen Ratgebers sind wir jedoch noch lange nicht am Ende, denn nun beginnt die eigentliche Mammutaufgabe. Es gilt, eine aktive Ratgeber-Community aufzubauen, welche nicht nur ...

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Was ist Altersweitsichtigkeit bzw. Alterssichtigkeit? Ursachen & Behandlungen

Die menschliche Augenlinse ist eigentlich sehr flexibel und hat eine Krümmung. Durch die wird das ins Auge einfallende Licht gebrochen. Als Resultat entsteht auf der Netzhaut ein scharfes Bild. Doch die Linse büßt im Laufe des Lebens an der Fähigkeit zur Krümmung ein. Die Folge: Nahe Objekte können nicht mehr fokussiert werden, eine Sehhilfe wird zum ständigen Begleiter des Menschen. Solche Sehhilfen können Brillen oder auch Kontaktlinsen sein. Ab 45 Jahren setzt die Altersweitsichtigkeit ein Dieses als Altersweitsichtigkeit bezeichnete Phänomen trifft ausnahmslos jeden, wenn auch in unterschiedlich starker Ausprägung. ...

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Fußgymnastik für Senioren: 5 einfache Übungen, damit Ihre Füße gesund bleiben

Ob klein, groß, breit, schmal, Schwerlastträger oder Packesel. Am tiefsten Punkt unseres Körpers sind sie zu finden und stellen Bodenkontakt her: Unsere Füße! Ein Leben lang tragen Sie uns und alles, was wir uns aufladen. Ein Grund Ihnen auch mal etwas Gutes zu tun. Massage, Fußbad oder Fußgymnastik. Füße und Zehen freuen sich über Abwechslung. Oftmals leiden Sie nämlich an zivilisationsbedingter Minderbelastung, freiheitsberaubender Schuhhaft und Hartbodenbelastung.Durch die Zunahme der sitzenden Tätigkeiten, Bewegungsarmut im Alltag und Ruhigstellen durch Schuhwerk, werden die Füße häufig zu wenig belastet. Ob präventiv oder als Beschwerdetherapie: Lassen Sie ...

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Barrierefreies Bauen: Definition & DIN in der Übersicht

Fragt man hierzulande Menschen, wie diese sich Ihren Lebensabend vorstellen, so ist die Antwort recht deutlich. Über 90% der Deutschen wollen im Alter nicht in einem Pflegeheim oder Seniorenheim leben. Sie wollen ihren Ruhestand in den eigenen vier Wänden genießen.Damit dies gelingt, sollte man frühzeitig Vorkehrungen zum barrierefreien Wohnen treffen. Darüber hinaus wird es in Zukunft immer schwerer werden, in Deutschland bezahlbare und altersgerechte Unterkünfte zu finden.Dies liegt nicht zuletzt an der steigenden Altersstruktur der Bundesbürger. Prognosen sehen für 2030, dass rund 40% der Deutschen über 65 Jahre alt sein ...

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Gedächtnistraining für Senioren: Spiele und Übungen für das Gehirnjogging

Spricht man mit Senioren über Lebensqualität, so versteht es sich für die meisten von selbst, dass man bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit sein will. Warum auch nicht? Ohne die Möglichkeit eigenständig über sein Handeln und seinen Alltag bestimmen zu können, möchte niemand altern.Es ist natürlich unvermeidbar, dass der menschliche Geist mit der Zeit an Konzentration und an Leistungsfähigkeit verliert. Allerdings kann man diesen Prozess unter anderem mit Gedächtnistraining - auch für Senioren - verlangsamen. Welche konkreten Möglichkeiten man mit Gedächtnistraining für Senioren hat, und welche Vorteile bestimmte Übungen bieten, soll in diesem Beitrag ...

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