Ernährung

LED-Pflanzenlichter im Test: Das sind die Top-10 Grow-Lampen

Bei der richtigen Pflanzenbeleuchtung kommt es auf genau zwei Faktoren an: qualitativ hochwertige Lampen und ideal abgestimmtes Licht für die Pflanzen. Wir haben die Top-10-Modelle getestet und die Experten vom Qrow-Shop nach Ihren Erfahrungen gefragt. Qrow-Shop ist einer der größten Onlinehändler ...

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Autor: Ann-Kathrin Frank
Ernährungstabelle bei Arthrose - Liste guter & schlechter Lebensmittel 

Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der das Knorpelgewebe zwischen den Knochen krankhaft abgebaut wird. In der Folge kann das befallene Gelenk anschwellen und sich bei entsprechender Belastung entzünden (Arthritis). Für Betroffene ist dies mit enormen Schmerzen verbunden. Die Krankheit gilt nach ...

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Autor: Steffen Gottschling
Kreislaufprobleme bei Hitze: 3 einfache Tipps gegen Schwindelgefühle

Steigen die Temperaturen über die 30-Grad-Marke, steigt auch die Gefahr für Schwindelgefühle und Kreislaufprobleme. Insbesondere ältere Menschen können davon betroffen sein. Doch es gibt Verhaltensregeln, mit denen man solchen gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenwirken kann.Sonnenstrahlen ...

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Autor: Marian Freund
Senf selber machen (herstellen): 5 einfache & leckere Rezepte

Hätten Sie es gedacht? Rund 83.000 Tonnen Senf wurden 2016 in Deutschland verzehrt. Das zumindest zeigen die Zahlen des Verbands der Hersteller kulinarischer Lebensmittel. Der Feinkostartikel ist dabei weit mehr als der verfeinernde Aufstrich auf die Wurst. Senf genießt auch in der Küche einen guten ...

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Autor: Steffen Gottschling
Urban Gardening – 8 Ideen & Tipps für Balkon und Fensterbank

Aktuell leben bereits über sieben Milliarden Menschen auf der Welt. Prognosen gehen davon aus, dass sich 2100 bereits mehr als elf Milliarden Bewohner auf diesem Planeten drängen werden. Da stellt sich die Frage, wie all diese Menschen in Zukunft mit Nahrung versorgt werden können.Die Anbauflächen ...

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Autor: Laura Ahlte
Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man im Alter?

Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gleich Nahrungsergänzungsmittel. Gerade im Alter wird es schwerer, bestimmte Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen und doch braucht man sie dann am dringendsten. Es gibt eine Reihe verschiedener Stoffe mit unterschiedlichen Wirkungen. Nicht alle sind gleich und ...

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Autor: Monique Fritzsch
Chia Samen Pudding - DAS vegane Trend-Dessert

Der neue Trend der veganen Ernährung verbreitet sich immer schneller. Ich selbst bin seit über zwei Jahren Vegetarier und auch, wenn es einige Herausforderungen mit sich bringt, könnte ich mir nie vorstellen, Fleisch wieder in den Mengen zu konsumieren, wie ich es vor meiner Lebenswende ...

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Autor: Vanessa Spilker
Ernährung bei Zöliakie: Tipps für die glutenfreie Ernährung (Diät)

Es war nicht zum ersten Mal, dass sich die die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft (DZG) nach kritischen Medienberichten zu einer öffentlichen Stellungnahme genötigt sah. Schon im Februar hatte der DZG-Vorsitzende Dan Kühnau davor gewarnt, glutenfreie Ernährung als „bloße Modeerscheinung“ zu verharmlosen.„Glutenfreie ...

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Autor: Thomas Fritz
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll für eine gesunde Ernährung?

Vitaminpräparate, Pflanzenextrakte oder Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren: Jeder dritte Deutsche greift nach einer Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2013 zu Nahrungsergänzungsmitteln. Etwa vier Milliarden Euro beträgt jährliche der Umsatz, sechs Milliarden Euro setzt die Branche in Europa um. Bei Best Agern ...

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Autor: Thomas Fritz