Kaffee gilt als ein Muntermacher. Was viele jedoch nicht wissen, eine Tasse Kaffee vor dem Einschlafen kann auch den Schlaf fördern. Dies ist vor allem bei älteren Menschen der Fall, wie Dr. Dagny Holle vom Uniklinikum in Essen belegen konnte. Das Gehirn wird im Alter oft schlechter durchblutet, ...
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